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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

*いただきもの*  

いただきもの。。。。


watanabeさんから
中札内の大好きな枝豆大福をいただきました☆




ずんだバージョンは初めて♬

めっちゃ嬉しい!!!

中札内道の駅の枝豆大福が大好きで
中札内へ行く人がいると
いつもお願いして買ってきてもらうほど(⋈◍>◡<◍)。✧♡


ずんだバージョンは
初でしたが
ちょーーーー美味しかったです✨



一口づつ幸せ💕




そして

satoちゃんから
イオンの前でうっているバームクーヘンを。。。




おつかいもので買ったことはありましたが
自分で食べるのは初めて☆

めっちゃふわふわでしたよ(≧▽≦)


キッチンカーでその場で焼いているから
特に美味しいんですね~♬

すごい弾力と柔らかさでした!!





毎年この時期にいつもsakagutiさんからいただく。。。




ロイズ限定のクッキー

これ!!!めっちゃ美味しいんですよ~💛
クッキーの後ろにロイズチョコがかかってて
かなりのおいしさ(≧▽≦)



我慢できなくて
食べちゃって
食べかけの写真をアップしてます(笑)




どれも美味しいものばかりのいただきもの(*^▽^*)


食欲の秋🍁

美味しく食べたいです



そのためにも
日頃からの摂生に心がけることが大事


適度に動いて(家事だけでも十分な運動量・その代わりてきぱき動く)
精神的に安定させ
余計な食欲を得ないようにすること


精神的な不安定が
食欲を増させます


心が健康な人は
食べたいときに食べる・・・という理論が通ります


しかし
心を病んでいたり
心のバランスが崩れたりしている人には
その理論は通用しません





だから一概に
食べたいときに食べたい量を食べる

とは言えません



その前に
心を健康にするように心がけることが必要☆




そのためにも生かされている自分に感謝すること☆


原点はそこです(*^▽^*)




心から
感謝できたら
周りの人にも感謝できます

何か起こったり
なにかされたりしても
自分の根本を改善する努力ができます

人のせいにしません
環境のせいにしません


自分で楽しく幸せになる方法を努力していけます



どんなことも
楽しみに変えれます
それが心の鍛えです。
心がたくましくなっていきます

いちいち、めげません
自分で立ち上がって
諦めないでチャレンジしていけます

嫌なことさえ
進んでトライして自信をつけていけます


自信がついてきたら輝きが増します



私は
すべての病気の原因は
心からくると思っています

それは
小学生の時からおもっていることで
それを考え始めてから
一切の病気をしていません
風邪さえひきません

しかし月1回くらいくる頭痛だけが取れず
いろいろ策を練っていましたが
この前、umezuさんから
脳の酸欠だと聞いて

それ以来
呼吸法を意識しました

考え事をしているときや何かに集中しているときの呼吸が
浅くなっていることに気づきました


それに気づけたので

その時こそたくさん酸素を取りいれて
リラックスするようにしました



そうすると
いい考えやしている仕事がはかどり
頭痛も感じなくなりました





自分自身の悪いところをちゃんと見つけて
直していく

心も体も。


自分でしかできないこと


自分でできること




気付けたら
やれる!


見て見ぬふりや
気付かないふりをしていては
何も変わらない



自分で気付こうとすることが大事☆





心のバランスの崩れは
人のせいでも環境のせいでもない
体重管理や健康管理もストレスのせいではない

自分の心と向き合えばどんなことも解決できるし
バランスもとれる


心のコントロールは自分でしかできない






ダイエットしたい人は
痩せることを考えるよりも先に
心のバランスを整えることを考えてほしい

心をきれいにすること

怠けたり、いろいろなことをあきらめたりする
怠惰な自分をしっかり気づくこと
気付いただけではダメで
そこから努力していくこと

諦めている
なにかを一生懸命やったり
なにかに打ち込んだり
食べることに逃げないこと

食べないという選択枠をもたないこと

その前にちゃんとしなきゃいけない心のケアがあるということ






恋愛も同じ

相手の浮気や心を心配して相手を責めたり疑ったりします
相手のせいにします



そうではなくて
自分の心とそういうときこそ向き合う


相手の気持ちに依存するのではなく
自分の気持ちが
相手しか見えていないのか
相手がどんな人だろうが、相手を好きでいれるか・・・。
片思いでも相手を愛せるか


それが私の片思い論です






相手の出方を待つのではなく
一途に相手を想えるか
それだけの相手なのか
ちゃんと見極めるということ


相手に依存しているだけなのかも見極めれる


相手に魅力がなければ、ただの依存の場合が多い


どんな状況でも相手を好きでいれる魅力を相手が持っているか

をちゃんと感じる

そこで大事なのは日頃から感覚を磨いていないと
その感じることを見誤る
心がいかに綺麗であるか
心がいかに純粋であるか
それをちゃんと日頃から自分でケアしていっているかで
先ほどの体重管理と同じで一概にいえない


感覚や感性を磨いていくのは
そういういろんな決断の場面で役立つ

自分の感性を信じられるか・・・も
いかにいつも感性を大事にして
それをもとに行動していっているかが自信につながっていく


心をまっさらにして
その中に相手が存在するか・・・
それを見極めることができるようになるには
心をいつも磨いてクリアーでいるように心がけることが必要になる


プライドや強がりで
心を曇らせているのは論外です

まずそこから外していく
自分で取り除いて素直な自分をきれいにしていく
心を洗ってく


ゆがみやひずみを人のせいにせず
自分で直して改善していく



自分の人生です☆



幸せがいい
楽しい方がいい
面白い方がいい



どんなことも喜びに変え
幸せにつなげていく


それは自分にしかできない

相手に求めてはいけない
自分で作っていくからこそ満たされる


人に依存しては決して得ることはできない




綺麗な心づくりは
一生続く
努力と訓練の賜物

それは何ものにもかえがたい自分の財産になる


その光は周りに伝染するし
繫がっていける


だからこそ
まず自分から直していく
変えていく



   ******



最近。。。

インスタを見てます
とか
ブログ読んでます
とか言ってくださるお客様が
tomonoに訪ねて来てくれます(*^▽^*)



いろいろお話できるときは
一緒にお話しすることもあります

いろいろ質問してくれたらなんでも答えたい♪




ただ皆さん言われるのは
難しい
と。

そして
私が答えるのは
「難しい」と言ってしまわず「やってみよう」に変えること

難しいという言葉は逃げたいときに使います
世の中に全然難しいことなんかなくて
偏見や思い込みが邪魔しているだけです



原点から見つめ直すことで全て単純で簡単なことだとわかります


「難しい」と口から出るときは
「ちょっとめんどい、やりたくない」
とういう本心だと自分で気付くこと


面倒くさいことほど片付ける努力が必要です

逃げても無駄なんです

ずっとつきまといます


どこかで克服しないと
ずっとつきまといます
心のどこかで・・・死ぬまでつきまといます

克服は
気付いたときに早い方がいい
ちょっとでも逃げた時、倍の労力を使います
逃げなければ瞬時に解決します




自分を満たすには自分で努力して向き合うことが必要


嫌な自分とちゃんと向き合って
怠けず、諦めず改善する努力をすること☆



どんどん自分が好きになります

口先だけの自分好きはたくさんいますが
じつはそういう人こそコンプレックスの塊です
努力してないからです
強がりやプライドだけの見掛け倒しです


そういう人を目指すのではなく
根本からちゃんと努力して
自分で自信をつけて輝いていけるように日々努力☆
死ぬまで一生懸命☆


それが生きる喜びとなって
イキイキしていけることにつながる✨








Posted on 06:13 [edit]

category: いただきもの

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極楽寿司*クマヤキ  

りくべつコテージに
新得から
「極楽寿司」さんが
デリバリーに来てくれました☆






tokuさん・meguさん夫妻のために
akibaさんが企画してくださいました♬




大将のあたたかい人柄がそのままお寿司に(⋈◍>◡<◍)。✧♡


とにかく美味しい!!!


私もすこしだけ
お酒も飲めて
皆さんに感謝☆彡





meguさんが
クマヤキ買ってきてくれました

期間限定のかぼちゃ



お寿司の〆にクマヤキをいただきました(≧▽≦)




陸別で
こんなに豪華に楽しめる♬
デリバリー寿司「極楽寿司」おススメです(*^▽^*)

新得での弁当屋さんも掛け持ちしてて
自然食材でつくるお弁当non.noさん♬


大将とノンちゃんのつくる優しい味を
たくさんの人に味わっていただきたいです





温かい人たちが
たくさん集まってコテージでほっこりできました

みんな優しいし
みんな楽しい



tokuさん・meguさんが来てくれたおかげです☆



また東京へいったら
逢いたいです




企画してくれた
akiba夫妻にも感謝です(*^▽^*)




いろんなつながりがあって
いろんな幸せがある

どうやって大切につないでいくかは
本人次第☆

すべてに感謝すること☘

Posted on 18:49 [edit]

category: 新得

tb: 0   cm: 0

*tomonoデザート*  

本日より
バナナベイクドに変わり
かぼちゃベイクドチーズケーキを限定で。。。






めっちゃかぼちゃ濃厚です☆

今週は
もう今日で営業が終わりましたが
来週も引き続き
かぼちゃベイクドがありますので
ぜひ
食べに来ていただきたいです🎃




かぼちゃは
とにかく大好きなのでちょーおススメです☆






   ******



いつも自分自身の中に答えがある


それなのに
責任転嫁のために人に答えを求めようとする


私は
感覚で生きているので
常に
自分の感性を磨いて生きているつもりです


楽な方に行かないように心がけています




だいたい
自分の心がわからないというときは
いばらの道があるのに
その道を見ないようにするとき。


じつは
その道に行くべきだ!
とわかっているのに
避けたいし、逃げたいから
見ないふりをしてしまう





そして
いばらだと思い込んでいる道は
じつは楽園への入り口なのに
それを見ないふりをしているから
いばらに見えてしまう
思い込み


楽しても
結局は
ツケが来る
本当にいばらの道しかなくなる


努力できない人は
心がいつも満たされない


心を逃げずに
立ち向かっていける人は
どんどん幸せになれる

心がたくましく訓練されるから
少々のことでも
楽しく面白くしていくことができる


それが訓練によって
日々楽しさや生きる喜びに変えていけるようになっていく



全部自分次第




魅力は
そこから生まれるし
輝きは心から表れると思う




人へ
敬意を払えるか
人に感謝できるか



そういう蓄積が人の心をきれいにしていく
いろんなことを洗ってせんたくしてくれる



心がどんどんきれいになっていける☆



Posted on 18:44 [edit]

category: りくべつcafe

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*tomonoにて*  

tomonoでは
バースデーケーキ等のホールでの
ご注文も承っています☆



陸別では
ケーキ屋さんがないので
ぜひ
陸別の方もご利用いただけたら嬉しいです


前日までの予約で可能です



お好みのtomono
デザートの中から
お選びいただけます



大好きなケーキ作りで
いろんな方のお祝をお手伝いできた幸せです☘



    ********


本日
黒糖黒豆パンを作ってみました


サービスでお客様にお配りしました☆










黒糖好きすぎて
いっぱいれました(≧▽≦)



もっちもちパンができましたよ!





    ******





yamabeくんとsiraちゃんからご当地限定の美味しいものいただきました






どちらも珍しいもので
美味しかったです(≧▽≦)!!




小利別にいながらにして
各地の美味しいものをいただけること感謝です✨







    **********





神奈川から徳さん夫婦が来てくださいました(≧▽≦)











akibaさんのお友達のtokuさんとは
陸別で出会い
東京へ行った際に
tokuさん宅に泊めてもらって
奥さんのmeguさんと知り合いました



meguさんとは
出身地がほとんど同じで
高校も
meguさんが三条高校
私が三条東高校

大学時代の先輩がmeguさんと同級生
meguさんのお母様が高校の私の先輩


といういろんなご縁でつながっていて

お姉ちゃんみたいな存在です


東京へ行ったときは
tokuさんちでくつろがせてもらったので
今回は
tomonoでゆっくりしていただけて嬉しかったです

明日の夜は
陸別のコテージで一緒に飲ませていただきます
楽しみです







おみやげもたくさん持ってきてもらって。。。


tokさん特製のベーコン



めっちゃジューシーで美味しい☆


tokuさんは、いろんなお料理を知っていてすごいんです(≧▽≦)


meguさんも珈琲豆と珈琲のネックレスを。。。











珈琲アイテム嬉しいですね!!!





逗子の自宅でもいろんなことを楽しんでいて
素敵な夫婦です



陸別に来てくれて
こうしてお会いできて本当に感謝☆彡





    ******





夕方tomono
。。。。。



ikuちゃんとharukaちゃんが来てくれて♪









2人でギターと歌の練習をしてくれてました(≧▽≦)





harukaちゃんの歌を聴くのは初☆
めっちゃ可愛い声で

いつか二人でライブやってほしいな・・・と応援しています♬










tomonoでは
いろんな出会いがあって
いろんなドラマがあります


いつもお客様が笑顔で過ごせるように
これからも
頑張りたいです







    *******







明日のtomonoは

かぼちゃのベイクドチーズケーキが登場します☆





写真は
明日のブログとFacebook・インスタ等で随時掲載しますのでお楽しみに♪

Posted on 22:03 [edit]

category: りくべつcafe

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10月・11月営業予定*あとりえMOONさん*おうちごはん  

昨日から今週tomonoオープンしています♬

今週は通常通りオープンします


来週20日(土)は
お休みいたします(*^-^*)
よろしくお願いいたします

tomono諸連絡等は、Facebook&インスタでもお知らせしますが
PC版ブログにて左端のお知らせ欄にて
随時ご連絡しています☆
スマホの方も
スマホからもPC版変更ボタンがありますので
そちらからご覧いただけます

よろしくお願いいたします




11月より水・木・金・土の営業は変わらず
営業時間が
8:15~20:00までに変更になります


夜ごはんがてら
ぜひ遊びに来てください(*^▽^*)

宴会の1次会や女子会も受け付けます
ぜひお気軽にご連絡ください♬

tomono
TEL080-5581-1155

~10月営業予定~
◎10月20日(土)お休み
◎10月31日(水)15:30まで

~11月営業予定~
◎11月9日(金)15:00まで
◎11月10日(土)お休み
◎11月16日(金)17:00まで
この他は、水木金土(4日間)
8:15~20:00まで営業になります


小利別の小さな灯りでほっこりしに来てください♬

    ******



昨日
北見のあとりえMOONさんが
訪ねて来てくださいました☽


MOONさん
すごく気になる作家さんだったので
来てくださって感激✨


こういう感じで
tomonoをやっていると
気になる方が、不意に登場してくれるので
本当に嬉しいです






MOONさんの作品





めっちゃ可愛い💙
とにかくセンスが素晴らしい~~~(≧▽≦)

たくさんの共通のお友達もいて
いろんな話ができました!



歳を重ねて
素敵なこといっぱいある☆



気になっている方が遊びに来てくれたり
おひとりさまで来てくれて
初対面なのにいろんなこと話せたりtomonoの空間は
私にとってとても素晴らしい財産です


そして

ゆっくりお友達とランチやおしゃべりを楽しみたい方は
奥の部屋もあり、
いろんな方と交流したい方は
手前の部屋でも♬


自分なりのtomonoの楽しみ方をお客様が選んで
カフェtomonoでお過ごしください☕






紅葉がすすみ
綺麗な小利別です









おうちごはん。。。






先日からいろいろやってみているチーズハンバーグ(≧▽≦)

中にいれたり
外にかけたり

今回は
外バージョン♪



チーズの味によっても
ソースの味を少し変えています




週一くらいのペースで作るハンバーグ

ごはんがすすむ(≧▽≦)


作るときも

いろいろ変えたりして作っているので
楽しい



若い時は
ハンバーグを作るのもおお仕事☆感覚でしたが

今は
片手間くらいの簡単な気持ちで作れる



そういう気持の変化も嬉しい



いっぱい作り続けたから得れる感覚・・・
何事も努力を続けたら
得れるものがある

20代前半
2年半くらい
買い物するところがなかったり
お釜で米を焚いていたり毎日がキャンプ生活みたいだった離島での生活をしていた時があります


海水を漁師の人にお願いして
にがりを取ってきてもらって
石臼で、大豆を挽いて
豆腐を作ったり

素朴なお菓子作りや
パンを作っていた時もこの時です


洗濯も洗濯板で洗っていましたし

陶芸の窯も穴窯で3日三晩焚いていました

ろくろも今は手び練りですが、当時は蹴りろくろで作っていました


いろんなことが
ちょーーーーー不便なところに住んでいましたが
それはそれで楽しかった♬

生活への
たくましさも
そういう経験から息づいている



どんなことも受け入れれるように
訓練して
鍛えていくこと




それなくしては
いつまでも
堂々巡り。



笑顔になれるように努力していくこと☘




Posted on 08:34 [edit]

category: tomono営業予定

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