tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

ヨーグルト*nobuya  

先日
kayokoさんが、北見の帰りに寄ってくれました!

おみやげ付き♪

kayokoさんは、ティラミス
私は、こちらを食べました!

01862997ec8d5789404a8e6d05b86cc6001aa785da.jpg

上手い~~~(≧▽≦)💕

とにかく
どれも丁寧に作られてて
それが積み重なってて
美味しい!!



スィーツを食べながらの
楽しいおしゃべりも嬉しいです🎶






  *****



最近oomuraさんに
カスピ海ヨーグルト
をいただいて


久しぶりにたべたら
美味しくて

いよいよ自分でも増菌させて
食べてます



プルーンのジャムも一緒にもらったので
一緒に食べてます


0184ce2aeea35da77ddea510c8f1f6fe66fd944e0c.jpg


とろっとろとした
ヨーグルト♬

酸味は、ないので
いくらでも食べれます


モリモリ食べてますよ!!


ちょうど
腸にいいものを摂取しようとしていたので
すごく
ナイスタイミングでいただいて
oomuraさんに
感謝です💛





   *****


インスタ。。。
初めて半年がたちます

もう500枚以上の写真をアップしたことになります




やりながら
いろいろな表現方法を試しています




ただ変わらないのは
毎日2回アップすること

写真をイメージに使い言葉と組み合わせること



最近変えてみた表現方法


言葉をいいっぱなしじゃなくて

こうしてみよう
とか
こうなる
とかを入れてみていること



例えば今朝のインスタ

01a737e303ae4a9c5237a16a0ec4eb93af56ac57c6.jpg

今までなら

「輝く毎日を思い描こう」
で終わっていましたが

「生活に潤いが染みわたる」

そういう風にしたら
こうなる

みたいなことを
付け加えることにしています




いいっぱなし
は、
受け取る側に
そのあとのことをゆだねたり
想像してもらったり
考えてもらったり
するのには
いいのかもしれないけど


それで、、、
何?



思うかもしれない


その少し先を
伝えたら
ぜんぜん意味が分からないよ~という人にも
少しは、伝わることができるかな

と思いました



伝えること


そのために
このブログもインスタもやっています



すこしでも
多くの方に読んでみていただけたら嬉しいです(*^-^*)

インスタグラム。。。tomonoutuwa

 

Posted on 07:51 [edit]

category: 北見

tb: 0   cm: 0

*陸別特産品*  

-- 続きを読む --

Posted on 00:07 [edit]

category: 陸別

tb: 0   cm: 0

tomono*おうちごはん  

tomonoしょうが焼きプレート

01d759178445971fb3a0cf1959e88a0aa0d516f38b.jpg

小雪がちらついたり
おてんとさまが照ったり
いろんなお天気模様を見せてくれた
小利別でした


今日は、
東京から記者の方がたまたまランチに来てくれて
知らずに
話していたのですが
なんかこの感覚は??

って思ったら
記者さんでした(≧▽≦)


久しぶりに釧路のライターの方も遊びに来てくれて
お元気そうでしたし
今、頑張っていること・始めたことなど話してくれて
私まで元気をもらいました

こうやっていろんなお客様がいろんなところから来てくださって
小利別に居ても素敵な出会いがあることに感謝します



そして、
もっともっと大好きなお店にしてくことが大事だな・・・って
今朝、改めて思いました


今あること
今していること
今の状況
すべて今、、、からはじまるし
今を大切にすることで


新しい未来も拓けてくるって思います



どこにしても何をしてても

今を楽しめる人でいたいです🎶



   ******



おうちごはん。。。。


01382c4beea9bcb5bab9c051f617a6d7046739db40.jpg

スパニッシュオムレツが食べたくなって
作りましたよ!

具材は
ミニトマト・しめじ・パセリ・もやし

もやし~~?って
自分で突っ込んでみましたが
もやしでやってみよう♪
からはじまったオムレツだったので

とりあえず、作ってみよう~!

味は???

じっく~~り焼いていったので
もやしが柔らかくなっていて
甘さも出てて
美味しかったですよ~


味付けは、コンソメ・塩・あらびきコショウで。



隠し味に
マヨも入れています(*^▽^*)


ふんわり焼きあがったので
めっちゃ嬉しかったです💕



お料理にも
チャレンジ精神大事ですね!






  *****





言葉。。。


言葉ってとっても大事で

発せられた時から
命が宿ります


聞いた人が勝手に妄想したり
考えたり
いろんな感情が
聞く側にも
いう側にも
起こります



言葉が、生きている




勝手に独り歩きします




だから
言葉を発するときは
とても
大事



でも
それをこわがって
何も言わなかったら
何も伝わらない



丁寧に生きること


こころから
丁寧に暮らすこと




そうすると
発する言葉も優しく思いやりがある言葉となって
表現されると思います


Posted on 16:30 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

モスバーガー*卒業式  

昨日は、ミクと審判講習だと思い込んで
帯広に。。。

結局、日にち間違えてて・・・とんぼ返り
という(゚д゚)!

まだ間違いに気づいてないときの話。。。
時間がないから久しぶりにモスバーガーでも食べようか
と言って
予約して注文しておきました




019454a042f1fa47befc2ed09e43f2cf423ea62f5d.jpg



モスチーズバーガーが、ずーーーーーっと好き♡
大好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡

会計の際
なんと!!!
電話で注文したからと言って
電話代をいただきました

01e1d188adc4a24d6f9dabe255c489385e63976d95.jpg

びっくり(゚д゚)!

さすが
モスバーガー(*^▽^*)

ほっこりしました


まさかのとんぼ返りとは、予想していなかったですが(≧▽≦)



   ******



昨日は
中学校の卒業式がありました

習字教室の二人が
卒業します☆


ちょっとしたプレゼントとお手紙をもって

01b3e3e24dd02a11777dbb44bdff980df2dbd0c895.jpg


お祝いに行ってきました🎶


010e478e0afe2da0d0ddd2833a242f42f0d2d77861.jpg

モエ&sayuriちゃんママ

弟のㇷーちゃんが
まだ教室に来てくれているので
sayurityちゃんとは
お迎えで会える(≧▽≦)




ケイトとも一緒に♬


01e22c0603de357797ee6460f2113cd6d5312654b5.jpg


すっかり大人びた二人💛


これから
また始まる高校生生活、楽しんで送ってほしいです


2人とも無事に学生名人を取得して
卒業させてあげれたこと
嬉しいです





長い間、真面目に通ってきてくれてありがとう💕






   *****


限界

自分に限界を決めるのは
自分です

まだまだやれるし
まだまだやりたいっておもえれば

いつでも
現役だし
いつでも成長できる

自分であきらめたら
そこでその道は途絶える



私は、いつでも
好きなものを見つけたいし
見つかったら
自分で納得いくまでやってみたい

でも
限界を決めるのは
やっぱり自分。

そしてやり続けるのも自分次第。



自分には、才能がないから・・・と言ってあきらめるのは
あまり好きじゃない


好きなら
才能とかに頼らずやっていきたい

好きなら。。。


好きの度合いなんだと思います


才能を理由にやめたいだけなんだと思います


続けていく理由や方法は、いくらでもある



でも
やめたいなら
才能を理由にしないで

もっと好きなことが見つかったから・・・とか
愛情がなくなってしまった・・・とか
いってくれた方が
いさぎいい

カッコいい




理屈をこねてしまうと
理屈でいくらでも
反論できるし

逃げたな・・・って簡単にさとられてしまう



だったら堂々としていたほうが
カッコいい

心からの気持ちを伝えてもらった方が
気持ちいい

もしその後のことを悩んでいたら
次のことも一緒に考えれることもできる


心からの気持ちを正直に伝える


それが人を傷つけるから
とか
気を使って
とか言うなら

偽りの言葉を並べられたほうが
傷つく

正直に気持ちを伝えてくれたら
その時は、傷つくかもしれないけど

きっと立ち直りも早い
あきらめもつく
吹っ切れる
次の展開を迎えられる




嘘かな?
本心かな?

とか疑りながらだと
言われた相手が前に進みにくい


人と向き合う


まず、自分が自分の心と向き合うことから
はじまる気がします♬




   *****


本日、雪交じりの中
tomonoオープンしています⛄


明日も通常営業しています

お持ちしております




Posted on 14:26 [edit]

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

おうちごはん*審判  

昨日は仕入れに行ってきました!!

肉は
マルコシさんで購入しています

最近は、一緒に豚のレバーを買ってきます

美味しい(*^▽^*)

レバニラ

018198644255125b05778185cc9e02608d8e6e5640.jpg

ミルクで少し煮てから調理するので
臭みもなく
柔らかいです

醤油・砂糖・オイスターソースで今回は炒めてます♬




  *****

審判用の時計を
1年間審判をした車代をいただいたので
そのお金で
購入しました。

今までは、こちらを使用していました

01e3f1bc7e5d31a1412e423486c9517fea5e8d81f2_00001.jpg


審判は、
二つ時計を使用します

今まで、もうひとつは、
使いづらくて、タイマーのセットの仕方もひとつづつ違っていたので
慣れるまで
押し間違えないように
気を付けてやっていました



なので
今回は
同じボタンで同じ操作の仕方ができるものを選びました





0156f893b188c78cd7e40ac857f5d62c181928248b.jpg


早速週末、審判があるので使いたいです


自分に心地よく居るために
どうしたらいいか・・・

自分で工夫できることは、自分で何とかする


自分のことは、自分が一番わかっているから
自分で心地よくする手段を考えて動く



そういう工夫を毎日でやっていったら
なんでも自分で何とかできるし
人のせいにもしなくなります


自分で変えれることいっぱい身の回りには転がっています

それを見つけた時に
自分で解決していく


それが、心地いい暮らし・・・につながります







  *****

昨日は
小利別でジョギングができました

ジョギングコースにある・・・
小利別北見間の高速の入り口


もう少しかかりそうですが
いよいよですね!

01639db9e94ef6bb2f4508d0d1a70a8ab8b47c696b.jpg

Posted on 09:05 [edit]

category: おうちごはん

tb: 0   cm: 0

プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

FCカウンター

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード