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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

tomonoデザート*おうちランチ  

明日のtomono午前中お休みさせていただいて
息子の最後の卒業式に行ってきます

明日
3月1日(木)
13:00~OPENします
よろしくお願いします

今週のデザートのシフォンは、
引き続き
紅茶のシフォンケーキ。。。





茶葉を今週は、
アールグレイで♬


ふわふわをぜひ(≧▽≦)




他のデザートやランチメニュー、ドリンクもございますので
ゆっくり遊びに来てください🏠
お待ちしております(*^▽^*)





   *****




先日
書道教室の前に
naoちゃんが、ランチをごちそうしてくれました🍴





木の葉丼がメインで
付け合わせも、めっちゃ美味しい❤


人が作ってくれたご飯・・・久しぶり❤すごく美味しい




今回は、kaoriちゃんとmiyasitaさんも集まってて
パンを持ってきてくれました

ますやのパン。。。





いろんな種類があって迷っちゃいました♬

どれも
美味しいますやのぱんです(*^-^*)



naoちゃん
ステキなランチタイムをしてくれてありがとう~!!


  *****




自分の考え。。。。


私は、
行動をするときに
自分の考えがまとまらないうちは
あまり口に出さないようにしています

ほぼほぼまとまってから
話します



自分の考えが
わからなくなるからです


常識・体裁・世間体で
判断せずに
自分がどうしたいのか
ちゃんと考えをまとめるためです



それで
決まったら話します♬




いろんな人がいるので

いろんなアイディアを提案してくれたり
より良い方法を提示してくれたりします




話しが早い!!




まずは、自分の心をきちんと読むこと



そういう訓練をしていくこと

逃げることや
簡単なことばかりに行こうとすると
どうしても
表面ばかり繕ってしまう


苦手な方や
難しい方は
克服のチャンスだし
じつは、克服できたら大好きになることが多い
だから私は、
そっちをやりたい!!っておもったら
世間から
おかしなことでも
やりたい



世間は、
私の人生を歩いてくれないし
世間は、日々目まぐるしく変わっていくし
ちょっとしたことでブレブレな世間。



そんな空想のような世間に焦点を当てるより
自分の心に焦点を当てたい


いろんな
相談にのっていると


自分の声に耳を傾ける訓練をしている人が
とっても少ないことに気づく




私は、子供たちには
そうなってほしくない


自分の声を聞けない人は、人のせいにする第一歩だから。
まず第一歩を
自分で決めてほしい

そういう風に決めれる人になってほしい


心の声を聴いて
自分で決めたら
頑張れる☆


日頃からちゃんとそういう風に聞こうとする姿勢が
備わっていると
とっても生きるのが楽しい

どんなことも楽しめるし
与えられたことさえも
楽しみに変えていける


めんどうくさがらない


決めたら楽しむ☆



そういう日々の積み重ねで
毎日の楽しみや
嬉しさが増します(*^▽^*)





心から笑顔(≧▽≦)






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Posted on 20:57 [edit]

category: りくべつcafe

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*陶芸教室にて*   

陶芸教室では、
いつも
おうちカレー♬に

サラダ
本日は、スパサラ(≧▽≦)

サラダに
チョリソーを炒めていれてます
味付けは、
マヨ&めんつゆ
生徒さんもいろいろ持ってきていただいて。。。
terueさんは、
自家製の大根のピクルス

酢をいれるだけで
赤くなる大根なんですって❤


こういう商品を販売しているteruさんです(≧▽≦)
katayamaさんは、
東京のおみやげをいろんな種類を買ってきてくださいました

めっちゃ美味しいレモンのお菓子♬
ついパクパク口に運んでしまう美味しさです
ayさん
今日来れなかったのですが
おみやげいただいたんですよ~(≧▽≦)

可愛いし・美味しい~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
atukoさんも美味しいチョコを持ってきてくれました

そして
ミクの受験祈願に。。。

morikawaさんも
同じ年の娘ちゃんがいるので
一緒に頑張ろう~!!
って祈願をこめて。。。

ミクもめっちゃお二人のプレゼント喜んでいました~✨
morikawaさんは、
お誕生日プレゼントをくださいました~

ちょー可愛い❤(≧▽≦)❤
嬉しすぎる!!
紅茶は、早速飲みましたよ~🎀
atukoさんとkatayamaさんが帰宅してしまった後
あ!!写真~( ;∀;)撮り忘れた~~💦
しぶしぶ
残っていたメンバーで。。

皆さんと過ごした時間
めっちゃ楽しかったです♬
皆さん
真剣にがんばっていて素敵☆
そして
ずっと会いたかった網走のカフェ「ソルトアンドサン」のオーナーkaoriさんが
サプライズゲストで来てくださって
会えました~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
「cacico」のamiちゃんも以前サプライズで来てくださったのですが
今回も
憧れCaféのオーナーさんが来てくれるのは、
ちょー嬉しいですね💛
kaoriさんとは、
いろんな境遇が似てて
本州からの移住
少年団の保護者
美術系の出身
子どもが4人
など
私も「ソルトアンドサン」行きたいです(*^▽^*)
お互いに
カフェ好き・・・これからもカフェ盛り上げていこうね~♬
と(≧▽≦)

Posted on 18:48 [edit]

category: りくべつcafe

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3月営業時間の変更*ティータイム   

3月の営業時間が変更になります☆
印〇△以外の
日は、木金土は、通常8:15~17:00
営業しますので
よろしくお願いいたします(*^-^*)

*****
ティータイム
最近
ラテではなく
違う飲み物もいろいろ飲んでいます
お友達のおうちにおじゃましたときに
持っていった
生姜湯

最近のマイブームは、
紅茶。。。
めっちゃしぶしぶにして飲むのが好きです


ミクが付き合って飲むときも多くなったので
いろいろな茶葉を飲んだり
いろいろな方法で抽出したり
ほんの少しの時間だけでも
ゆったりして
またがんばろ~~!!
って気合が入りますね
頭の切り替えも大事だし
気持ちの切り替えも大事
いつも前を向いて
元気で明るくいるための
リラックスタイム
私は、
いつも分析しつつ
反省もしつつも
それでも
立ち止まりそうになったら
止まっていても
空気は変わらない
風も吹かない
だから
動くようにしています♬
目標をちゃんと見据えて
見失わないように☘

Posted on 08:22 [edit]

category: りくべつcafe

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tomonoより*北見ティンカーベル  



tomonoより。。。

時間によって
窓から見える景色の様子が変わります♬


午後からは
西日が入ってあたたかくなります


午前中は、
落ち着いた柔らかい日差しが窓の外に見えます




営業日以外や夜も
tomonoで過ごすことが
多いので
いろんな景色を楽しみながら
お茶や珈琲いれたり
ケーキ食べたり
ランチしたりして
過ごしています



tomonoベリーベリーティラミス☆






   ******




今、カーリング女子で有名になったティンカーベルのお菓子を

harukaちゃんが買ってきてくれました(≧▽≦)





先週、アルと遊んでくれて
アルにもお菓子を買ってきてくれて❤


tomono
可愛い子ちゃんコンビのharukaちゃん&ikuちゃんが
昨日、初めてご対面してくれて
私もほのぼの気分になりました





いろんな出会いがあって
私もいろいろ勉強させていただいて
tomono
を営業させてもらっていること感謝してます
嬉しいです(*^-^*)



Posted on 07:51 [edit]

category: 未分類

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tomono*うつわ*tomonoブレンド*お手紙  

tomonoテイクアウト。。。

カフェモカ



今日は、朝
aririnが
遠出する前にテイクアウトで寄ってくれました(≧▽≦)感謝


tomonoカフェモカは、
ラテ用の珈琲&ココア
マシュマロ&チョコソースもトッピングできます☆



北見方面から
とか
陸別方面から
とか
ちょうど途中なので
ぜひ
テイクアウトでも寄っていただけると嬉しいです❤





   *****





kimuraさんからオーダーをいただいて

マットのマグ。。。



手になじむマットの器です♬


カフェオレボールもオーダーいただきました(≧▽≦)








大きめカフェオレボール



たくさんのtomonoカップをこうにゅうしていただいているkimuraさん
本当にありがとうございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

またお元気でお会いできる日楽しみにしています☆





   *****



tomono珈琲は、
三国峠カフェさんの自家焙煎珈琲です




マスターの似顔絵付きパッケージ(≧▽≦)

消しゴムハンコは、ユキヒョウちゃん作♬

パッケージは、
奥様が、絵を描いてくださったり
消しゴムハンコだったり可愛くして
送ってくれます

毎週送ってもらっていて
ほっこりする瞬間です(*^-^*)



お試し珈琲豆も一緒に入っていたり♬


いつもありがとうございます(*^▽^*)







    *****





「今日ドキッ!!」のアキさんと金城さんから
ハガキが届きました(≧▽≦)





めっちゃ感動(⋈◍>◡<◍)。✧


すごいですね!!

忙しい中
こういう心遣いが
ファンを増やしていくのだと思います



取材中から
その心遣いは、スタッフさん全員からも伝わりましたし

もうもう感激です(´;ω;`)ウゥゥ💛



「今日ドキッ!!!」

これからも応援しています✨





   ******



相手の気持ちを詠む。。。




片想いの人の相談にのるとき

もっともっと相手のこと大好きになっていったらいいよ~♬



って言います



決まって
こう返事がきます

ストーカーって思われないですか?

と(≧▽≦)



ストーカーは、
相手の気持ちを無視して
自分よがりの気持ちの押し付けをしてしまっています


それは、愛情ではなく
ただの思い込みです



愛情って
相手をもっともっと深く感じて
相手の立場に立って
相手の気持ちになって自分以上に考えてあげて
喜んだり気持ちよさそうだったり、うれしそうだったり
そういう相手が幸せになる手助けをしてあげること


それも
一歩相手の気持ちを詠み間違えば

ストーカーかも・・・って思うかもしれないですが


読み間違えないようになるには、
やはり愛情しかないのです

独りよがりの愛情は
愛情じゃないです

相手の幸せを望むことが愛情です



=見返りを期待しない



そこまで
愛せたら見返りは、自然と期待しなくなるので

とっても
気持ち的に幸せです



それを知らないがために

もっともっと好きになる

ということに不安を感じてしまっている人が多い気がします



嫉妬ややきもちもない
相手の気持ちや行動に不安もない


ただあるのは、
自分が相手を大好きだという気持ち(≧▽≦)


めっちゃ幸せなんだ!という気持ちを
あまり知っている人がいない気がします



嫉妬ややきもちなどがないと
本当に好きなの??と不安に思う人もいるかもしれないですが

本当に好きじゃないときも
同じ現象が起こるので
もし相手がそういうタイプなら見極めが必要ですが


すごく相手のことが好きになれたら
逸脱して、まったく表面上のことを気にしなくなります


私の
片想い論なんです(*^-^*)


片想い同士がお互いのことを好きになる
たまたま両想いになるだけ。

でも
そうなっても
片想いの時の気持ちは、もち続けること

それが片想い論



両想いは、当たり前じゃない

いつ気持ちだけでも違う方向へ行くかはわからない

でも
常に、片思いなんだって思って
相手を敬って、愛せたら
すごく幸せ


夫婦だから
恋人だから
居て当たり前
やってくれて当たり前
好きでいてくれて当たり前

じゃない



お互いの好きという気持ちが
自然と頑張れる要素になったり幸せの要素になる
自然な輝きとなっていく



生きているのだから
もっともっと素敵になれるし
そういう姿をみて
もっともっと好きになれる


いつも自然な向上心を持つこと







私が
がんばれ!!!

って言うと

そんなに頑張れません


という人が結構いて
めっちゃ面白いのですが


心から健康になれたら
がんばるのは、普通だし
楽しく生きるのも普通。


まず心を健康にできたら
世界が輝いたものになる



心を健康にするには、
どんなことも楽しむ・・・力をつけること


どんなことでも・・・です



与えられたことどんなことも♬


そういう日頃からの訓練で
心がたくましく、丈夫になる


嫌なことから目を背けない、背を向けない

それが
克服できた時の自信は、
格別なものになる


克服するポイントは、
やっぱり楽しむこと♬


心から楽しもうとする姿勢づくり♬








   *****



本日
土曜日営業
tomono
やっています🏠

天気もいいので
ぜひ
ドライブがてら遊びに来てください☕










Posted on 08:50 [edit]

category: りくべつcafe

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グルメパスポート取材*いただきもの  

昨日は、
取材がありました☆

今年からグルメパスポートに道の駅バージョンに
シーニックカフェもプラスされることになり

そこに掲載していただくことになりました(≧▽≦)






こちらは、
今年度版のものです

4月20日発行の新年度版に載りますので
ぜひ見てみてくださいね♪


tomono参加は、
tomonoカレー¥800のところ
パスポートを使うと¥500になります
4回1店舗で使えるので
お買い得です💛




また
発行されたら
アップしますね(*^▽^*)




   ****



いただきもの



昨日、amiさんが
陶芸教室で作った作品を受け取りに来てくださいました☆


くんねっぷりんを
持ってきてくださいました~




とろっとろでめっちゃ美味しかったですよ~♬
濃厚でした!!!


amiさん、美味しいものありがとう~(⋈◍>◡<◍)。✧♡



   *****



kumaちゃんが
美味しいチップスターを買ってきてくれました☆




しょぱ!甘!!

って感じで美味しい~~~(≧▽≦)




みんなで一緒に食べましたよ♪





    ******






ヘアアレンジ。。。






くるりんぱ2連発&入れ込み
そして
コーム


コームのアクセントをして
同じ髪型でも
コームの位置や
形で
違った感じにできる♬





    *******



感謝の気持ち。。。。


感謝の気持ちを忘れてしまうと
横柄な態度に出てしまう

逆に考えたら
横柄な態度を取ってしまったら
感謝の気持ちを忘れてる

って考えたい



相談されている中で

彼に対して
感謝するところが見つからないし
むしろ
感謝されたい


といっていた方がいました

ずっと
相談を受けていたので
彼のしてくれたことも
私は、聞いているし

彼女がすごく成長したのも彼の存在があったから・・・って
いうのもわかっているから


そんなことないよ!!

って言いました


好きな人の存在。。。
それがどれだけ人に影響を与えるか・・・


成長するか
後退させるかも
自分次第であるということ




ものは考えよう♪



目に見えるものごとじゃなくて
自分にとってどれだけの存在で
どれだけ自分が温かな気持ちになれたか・・・。
生きている糧になったか・・・。


物で残っていないものは、
冷静になれないと
どうしても
忘れがちになります


でも
そういうときこそ
気持ちを落ち着けて
感謝の気持ちを思い出せたらいいですよね


すべて
好きな人につながって生きてこれたと思うので。


好きな人だけじゃなくて
周りの方すべてにおいてそう思います

いろんな
つながりがあって
それで自分が生かされてる
感謝すべきものなんだと・・心から思えたら♥すごくいろんな方を大切に想えるし
好きな人には、
格別思いやりをもって接せれる

心を素直に
まっすぐに。。。。✨


恨み、嫉妬からは、
なにも生まれない

そんなことより
感謝の気持ちをちゃんと表していくほうが
生産性があって
幸せだと思います





Posted on 16:11 [edit]

category: 未分類

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rega手作りフェア*tomonoデザート  

北見市雑貨屋regaさんの手作りフェアやってます♬


追加で作品を納品してきましたよ(*^▽^*)



マグカップ&ドリッパー(別売り)

たっぷり淹れたてコーヒーを
飲みたい方におススメです


tomonoうつわには
珍しい色合いです

マット調なので
手にしっくり馴染みます☆


マグは、
めっちゃ大きいので

珈琲大好きの方、ぜひ❤



そのほか
今回は、
マグカップを中心にカップは、納品してきました
マグなので
大きめです(*^-^*)



全部、違うカタチなので
楽しんで選んでいただけたらうれしいです♬


毎日愛用してもらえたら嬉しいです



もし欠けてしまっても
メンテ(欠けた部分は、直りませんが、もう一度釉薬をかけて
焼き直し、その部分からの劣化を防げます)を
無料で致しますので

遠慮なくご連絡ください☆

TEL  080-5581-1155


茶しぶのシミ等の色合いの変化も気になったら
焼き直ししたら
なくなりますので
そちらも合わせてご相談に乗ります(*^▽^*)



regaさん
手作りフェア~めっちゃ素敵な手作り雑貨が集まっていますので
ぜひ☆




kafe regaさんで
ランチもぜひ🍴



   ******




今週のシフォンケーキ・・・






紅茶のシフォン




いろいろ作りたくなる


毎回出し切ったぁ~って思うのですが
ふと
次の発想が湧いてくる



書を書いていた時期もそう。


書展ごとに
もうすべて出し切ったぞ!!

って思っていて
過程も
めっちゃ全力で取り組んでいるのですが

ちゃんと
時期になったら
体内時計が働いて


次の書きたい文字が浮かんでくる。




ある意味才能だね


とか茶化されることもありましたが



私は、
才能ではないと思います


全力で出し切るから
次が自然と現れる


燃え尽き症候群になる??って思われがちですが

私は、
そんなもの、思い込みだと思います


ただ
もう好きじゃなくなっただけ。

それを症候群のせいにしたいだけ。



大学院をやめるとき
自分の学生時代最後の書展を終えてから
教授に
書をやめて、器とカフェの道に進もうと思います


とすっぱり言いました


やりたいことを
やらされている感(無自覚が多い)で
やっていると
燃え尽き症候群
といってしまう気がします

やりたいことを本気で精一杯取り組んでいたら
自然と次やるべき道が開かれてくる

自ら・・・やりたいと思うこと。


でも
やらされている感は、無自覚なので
気づこうとしないと気づかない


だから
人のせいにするのは、当たり前。
自分は、悪くない。



と憤ってしまいます


すべてにおいて
自分で意識して
やりたいからやる。。。という軸に基づけたらいい



特に
仕事。


お金のためだけにやっている
家族のためだけにやっている


みたいな根本から
やらされている感満載だと

ストレスがたまったりイヤイヤ仕事したり・・・。


~のためだとしても

そこに愛を発生させるだけで全然変わってくる


究極
人の借金を背負ってそのためにやむなく仕事している場合でも・・・。



仕事を楽しむ

ただ仕事をこなすのではなく
仕事を自ら楽しんでいく

それは、プラスアルファの力になって
自分の自信につながってくる


楽しめること♬


どんなことがあっても
めげないこと☆


めげてしまったら
反省できないし
改善できない

めげている暇があったら
もっと良くなる方法を考える



「自分は、悪くない」って考えないこと

「絶対に非がある」
って思うこと

そこから改善やより良くする方法が見いだせるから。


自己肯定
という言葉もありますが

それを一つずつクリアーしていけた時に
少しずつ自己肯定していくことだと思います=自信


何もクリアーしたわけでもなく
過去の栄光にしがみついているだけなのに

妄想自己肯定は、
ある意味、無意味の気がします


ちょっとづつでいいから
自分を改善していく☘


例えば、どんなことですか??ってよく聞かれるんですが

部屋に子供が置きっぱなしにしていたごみを見て見ぬふりをしてしまわず
こどもが帰ってくるまでそのままにして怒るのではなく
さっと捨てる


家に帰ってきて
玄関の靴がめちゃくちゃに脱ぎ散らかしてあるとき
子どもたちを注意するのではなく
さっとそろえる


些細なことなのですが
そこには、
こういう自分の反省点があって

何回も注意したり
きれいにしようね
と呼びかけていたのは、
やってきているし

それでもなかなか直らない子供たち。

じゃあ、次の段階で
どうするって考えた時


きれいだと気持ちいい✨

を実感してもらう

そして

私自ら、きれいにしていくことでいつかわかってもらえたらいいな

という想い


一緒に住んでいる間は、わからなくても
いつかでいい・・・。


朝出かけるとき
靴がきれいに並んである気持ち良さ(≧▽≦)
それを実感してほしい

気持ち良さを実感したら
きれいにして家に入ればいいだけ。

子どもたちに自分が動くことで
なにか伝わればいい
と思って
教え方を変えました


改善は、
ちょっとした些細なことでいい

気持ちの改善でも全然いいし
なにか自分で気付いたことをその時々でやっていく

それの積み重ね。



自分自身のこともそうですが
子どもたちも自主的にやりたいって思ってほしい


口で言うより
何倍も動かないと気づかないことかもしれないけど

自分で気付いたときの
やる気や想いは
すごく強いものになる



自力の力強さ

それが
全力で出し切るときにポイントになる

人のせいにしないし
心からやりたいからやっているから
燃え尽き症候群にもならない

そのあと、やりたいことが次々と見つかる

しかも
その前後のやりたいことのつながりもしっかりつながっていく


自力で掴んだものだからこそ
の強さだと思います


心が健康だからこそ
自然な発想が湧くし
元気でいろいろできる☆






Posted on 08:53 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

*新作のうつわ*  

chiharuちゃんからのオーダーの器
焼き上がりました☆


ソーサーにちょこっとクッキーとかのせれるように
楕円のお皿とカップのセット
のオーダーでした♬





カップの色を変えて2種類あります





こちらは、
今、手作りフェア中のレガさんにも納品します💛



引っ越してしまう予定のchiharuちゃん

ちょっとばかりのプレゼント。。。







ミルクピッチャー&スプーン&シュガーピッチャー





chiharuちゃんから
おススメのお菓子とティーをいただきました🎁











LUPICIAのティーは、以前も美味しいものいただいてて
めっちゃ嬉しい(≧▽≦)
そしてこのお菓子がめっちゃうますぎでした!!!(⋈◍>◡<◍)。✧♡


chiharuちゃんは、いろんなこと知ってて
刺激的❤

しかも
めっちゃ可愛い(≧▽≦)
そんなに歳離れてないのに
キュンキュンする可愛さを出せるchiharuちゃんは、素晴らしい(≧▽≦)



おこちゃまは、書道も習いに来てくれてて
しかも
素晴らしいお子さん(*^-^*)♥

親子共々大好きな家族でした


離れてしまうのは、さびしいですが
一緒に過ごせた陸別での
思い出は、
私にとっても素敵なものでした☆

いろんなこと影響になったし
勉強になった(≧▽≦)



出逢いに感謝です☘








Posted on 07:58 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 2

おうちごはん  

おうちごはん。。。

春巻きを作りましたよ!!



春雨・しいたけ・たけのこ・ひき肉を中華味に仕上げて
巻きました


少し、皮が余ったので
変わり種を
仕込むことに(≧▽≦)


春雨・ミニトマト・鶏肉・クリームチーズ・カニカマ・塩ゴマダレ・砂糖♬


さっぱりした春巻きが味わえます


ちょうどお友達が遊びに来たので
一緒にランチ




春雨2種&オムライス


オムライスは、
卵はとろとろが好き♡
デミグラスソースもお好みの味に手作り(≧▽≦)


お料理は、
いつもワクワクする


いろんな工夫もしてみようかな・・・って
想像力もかきたてられる




「おいしいね(*^▽^*)」って
一緒に食べれる

そういう時間も大切ですね


   *****



逢いたい時間


恋愛相談の中で
逢えない時間に
相手のこと、いろんな想像をしてしまってもやもやしたり
何も手につかなくなってしまう


というのをよく聞きます


極論から言うと
自分が後ろめたい気持(実際に行動していなくても)がある場合に
そうなります


相手のことだけを純粋に想って
相手の気持ちを一番に考えている人は、
そんなこと思いつきもしません


相手が浮気性だから
浮気されたことがあるから

とか言い訳を並べるかもしれませんが

所詮、言い訳でしかないです(≧▽≦)

純粋に信じている人には
じつは、
相手もそういう行動ができなくなってきます(過去にあったとしても)

信じ切ることです

愛し抜くことです



「信じてます」

と口で言う人ほど
じつは、信じてない人もいるし(ただどうでもいいだけ・・とか)

ちゃんと自分の心の声を聴くこと



表面的な声じゃなくて

ちゃんと掘り下げて声を聴くこと





それは、自分でしかわからない


私は、いろんな方の話を聞いたり
自分の今まで生きてきた経験なども考えて


相談されたとき
わたしなりの推測で
その方の行動と言うこと(行動・言うことは、じつは、真反対のことを言っているときもあるので細心の注意を払います)
を聞いて
総合的に判断しています

でも
心の声は、自分でしかわからない

だから自分でちゃんと聞く訓練をしていってほしい



なんとか
わかるようになるまで
相談しながらやっていってますが

本当は、
瞬殺でできることなのに


プライドや見栄、世間体、などなどで
自分の気持ちを封印している場合がおおい




封印できるくらいの情熱なんだから
いいのかな・・・って考えた時もあるのですが


そういうことは、
いろんな感受性さえも
感じれなくさせてしまいます


感じる心がなくなっていく






でも
感じすぎると
傷つくから・・・

という人もいますが


じつは、
傷つくというのは、
自分の勝手な妄想的な感情なので

そのことから
逃げずに、眼を背けず
自分を省みるいい機会で
しかも
そこから直せる自分の短所を見出すチャンスなんだと思えばいいのです


相手のせいに完全にしているから
「傷つく」という感情に陥ります




そうじゃないんです

自分にも必ず非があるのです

そこをちゃんとわかるようになっていく
気づいていく


それが自分磨きです




相談してくれた人のだいたいの方は、
そういうことに気づいてなく
相手を責め
自分の行動は、省みず
一般的な言い方で
相手は、
悪い人

と決めつけてしまっています


だから次の新しい恋に向かいたいと・・・(≧▽≦)



相談する段階で
まだ好きでしょ!!


って思うんです


誰かに背中を押してほしい
新しい自分になりたい
いつまでもぐずぐずしていたくない




私は、
あえて反対のことを言います


まだ好きなんじゃない??


と聞くと
相手の悪いことを並べたてます



嫌いになる理由が欲しいのです



自分は、努力なしで
相手を悪者にして
素敵な出会いを求めたいだけなのです




もともとそういう気持が
相手の悪さを引き出している気がします





DVなども
じつは、
自分の相手への尊敬や愛情が減ったときに起こる


DVをする人は、
それをかんじてしまっています
だから
暴力で相手の気持ちを試そうとする

されている
本人は、
自分の気持ちに気づいていませんから(気づかないようにしている、逃げている)
相手が一方的に悪く
DVと名称されてしまう



自分の愛情が減ったことに自分で気付いていれば

別れるなり
もっと愛情を注ぐなり
行動だけではなく
心から変えていく必要があります

そうしたら素晴らしい愛が再びお互いに芽生える

別れるにしても
相手を悪く言って別れずに済む


自分の心の問題☆


自分の気持ちの持ち方ひとつで
世界が変わって見えます


まず自分を信じること


信じれる自分をちゃんと自分の気持ちで作っていくこと




それは、
完璧はなくて
いろんなことが起こるたびに
試されて
そして
自分で克服していく

だから
失敗などは、まったく怖くなくて
もっと良くなるための
きっかけに過ぎない

そのたびにちゃんと考えて
けして
逃げない


克服しようとする




それが自信








前を向けること


ちゃんと自分の悪いところを認めて
直そうとすること


認めて落ち込んでる時間は、なく
それをどうやってうまくしていくか
をちゃんと考えること


ポジティブは、
そういうこと



何にも考えないんじゃなくて
すごく考えてよりいい方向への自分で向かっていくこと






逢えなくて寂しい時間。。。
相手の悪い妄想をするより
自分のスキルアップの時間に費やして
次に会った時に
また逢いたい
すぐ逢いたいって思ってもらえるような自分にしていく



スキルアップといっても
大それたことじゃなくて
毎日の生活の中で
充実させていく
自分の嫌なところや怠けているところを見つけたら
少しずつでいいから直して
自信をつけていく



ただそれだけでいい


それだけで
自分が好きになるし
楽しさも心から溢れてくる




相手を本当に想っているかどうか

自分しかわからない


でもわかる方法は、心に相手が住んでいるか(今まさにテレビでやってますね(≧▽≦))


表面じゃなくて
心の奥底に住んでいるか・・・
つらくてもこじ開けて
自分を解放してほしいです


もし叶わぬ恋でも

貫くことが
自分自身を磨くことになります




表面的な恋愛しかしていないと
それなりの人しか寄ってきません

深さも知らず
本当の心の鼓動も感じられないままです


ちゃんと心のこもった愛情を知っている人には、
素晴らしい人が男女問わず寄ってきます


より一層心が磨かれて
輝いていけます☘



自分の心の曇りに気づいて変えていくこと・・・。



心からスッキリと✨



Posted on 22:41 [edit]

category: おうちごはん

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おうちごはん  

お好み焼き
たまに食べたくなります♬。.


ふわふわにするために山芋いっぱい入れて
紅しょうがもたっぷりかけて
鰹節も山盛りで
食べます(*・ᴗ・*)و!
それぞれ好みがあって
それぞれにトッピングや入れるものを変えたり
食べる分量によって、大きさも変えれるから
一人、1枚ずつ
変えて焼くのがいい✲*゚
楽しみながらの食卓🍽
     ✲✲✲✲✲
きんぴらごぼうを多めに作って
天ぷらに、、、

めっちゃ美味しい😋
ちょっとしたおつまみでも
ご飯のお供にもいけます( * ॑꒳ ॑* )♥
いろんなものアレンジして食べる楽しさ
いいですよね♬。.
    ✲✲✲✲✲
相談に、、、
相談にのることが
多いのですが
きまって言うことは
自分の本当の気持ちをちゃんと考えてみて、、、
ということ。
意外と
強がったり
傷つきたくなかったり
で、
自分の気持ちをごまかしている時がある
そこを
逃げずに
ちゃんと心を読んで
つらくても、何とかしていこう!
って思えたら
きっと進歩がある🌟
そうやって
自分の魅力や自信を
持っていけたらいいと思うんです
自分磨きは、そうやってコツコツ少しずつでいいから
やっていけたら
素敵な人に近づけるし
だんだん、生きていて、辛いことや悲しいことも少なくなる
乗り越え方を
ちゃんと学んでいける
生きることは、楽しまなきゃ
生きている意味がない♪。.:*・゜

Posted on 17:36 [edit]

category: 未分類

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いただきもの*しごと  

いただきもの。。。


sidaさんご夫婦から
センスのパン♪



外側かっちり、内側もっちりふわふわ

センスのパン、本当に大好きです❤



先日、sidaさんにアドバイスをもらい
お仕事用の会計を自分なりに整えることに(≧▽≦)



自分なりでいいので
ちゃんと経営というものを見直してみようと思っています


今までは、
めんどくさい!!

で片づけていたことも
ちゃんとそういうことから目をそらさずに
細分化
明瞭化することで

これからの展望や予定がたてられる




いろんな
「めんどくさい」
から目を背けず

そういう「めんどくさい」と思うものこそ
ちゃんとやっていこうと思いました


そういうちょっとずつでもいいから
自分で直せることろ直していきたいと思います


自分の自信につながる☆

そして前に進める☆






sidaさん、めっちゃ助かりました~(≧▽≦)
ありがとう!!





   *****




ootomoさんが
うつわを取りに来てくださって

自宅で製品化している。。。





三升漬けとやまわさびおろし生姜つけを持ってきてくださいました


めちゃウマですよ~~(≧▽≦)


おばあちゃんが手作りしているらしく
元気で素晴らしいですよね


ご飯がすすみます🍚





   ******



harukaちゃんが
バレンタイン🍫をくれました💛





『nobuya』のチョコ
めっちゃ美味し~~(≧▽≦)
一気に食べてしまいました



harukaちゃんは、
アルと遊んでくれて
さすが!!保育士☆



   ******



しばれフェスの時に5年生の生徒さんが
陸別の見どころに『tomono』を紹介してくださって
質問等で連絡を取り合ったり
先生がいろいろ調査してくださったりして

こっちがお礼をしたいのに






お礼状をいただきました(≧▽≦)


しかも
めっちゃ手が込んでいる~~!!

先生すごい☆


嬉しいですね(*^▽^*)








   *****



今日は、
日曜日
子どもたちの送り迎えをしつつ

仕事に専念(≧▽≦)


昨日から引き続いて
2回目の窯焚き


まず、朝、
昨日の本焼きした作品(完成)を窯から出します

そのまま、空いた窯に
まだ本焼きしていない作品たちを入れます(窯詰)

そして着火!




めっちゃ寒すぎでした⛄

いちおう防寒していきますが
指は、細かい作品などを並べるので
素手がいい

しかも
窯の中を整えつつ作業
結構頭を使って作品を並べる


1時間くらいかかります

窯は、
外にあるので

とにかく温かい時間帯にしたかったけど
早く窯焚きをしないと
寝る時間も少なくなるので


ちゃっちゃと早朝に☀


今、1000℃を超えて微妙な温度調整が必要な時間帯です




そして
着火してから
窯焚きしつつ

書道のお仕事を。。。







今週は、提出だったので
丸つけや手本書き、提出書類作成など
いろいろな
書のお仕事があります



手本書きや丸つけは、
生徒たちの顔を思い浮かべつつ・・・
やるので
面白い

次は、こういう指導したほうがいいかも・・とか
ここ重点的におしえたいとか


いろいろ考えながらやります


お仕事は、
好きなこと

楽しんでやるようにしたい

楽しみややりがいを見つけられるかも
自分次第ですから♬










   *****






先日
akibaさんの紹介で
りくべつイベントのミーティングに参加させていただきました


東京からきた皆さんでした




早稲田出身大手テレビ局
面白法人カムヤックのメンバー
現役東大生
akibaさんと元同じ職場のサーバーエージェント出身

すごい方ばっかり(≧▽≦)


tomonoにご来店してくださり
朝食を食べてくださいました🍴

その時は、まったく素性を知らずに
私も
調理にかかりっきりで
ミクが手伝ってくれていて
ミクが接客してましたので
ほとんど会話することもなく

のちにミーティングで素性を知って
めっちゃウケました(笑)

皆さんも私の素をしって
こんな人だとは思わなかった!
と言っていたので
お互いに(≧▽≦)





わたしでは、
計り知れない大規模な発想で
話を聞いているだけでも
頭が良くなる気がしました(≧▽≦)



皆さん柔軟な頭脳で
とにかく話がポンポン進んでいく

もちろんPCを使って
いろんな情報も確保しながら明確に進めていく


それぞれの分野で
得意なことを活かし
それをアシストしていく


画期的なミーティング





勉強になりました




好きなことを仕事にしている方ばかりでしたので
専門分野のことを聞くのがとっても
面白かったです

とにかく話すときイキイキしてますから✨



まったく
興味がなかった「サウナ」のことまで
なんか好きになりかけチャたり・・・(≧▽≦)




好きなことをしている人。。。
輝いてますし
魅力を感じます

イベント成功しますように(≧▽≦)

Posted on 15:19 [edit]

category: 未分類

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北見ラーメン創介  

めっちゃ久しぶりに『創介』さんへ行ってきました(≧▽≦)

おススメは、NIBO❤



ミクと一緒に行ったので
ミクは、辛いラーメン(右)
私は、、NIBO(左)










regaさんに
名刺が置いてあってから気になって
行ったのが
始まりでした



とにかくラーメンに対しての
情熱がすごい☆

めっちゃ熱い男です(≧▽≦)


久しぶりに食べたけど
美味しすぎました


野菜もたっぷりで
ペロッと食べれました!!





人気の『創介』さんです✨







   ******




今日で
今週のtomono終わりました(≧▽≦)


いろんな方来てくださって
楽しいtomonoでした


感謝❤


今日は、
窯焚きをしつつでしたが

明日窯出し予定です



生徒さんの作品は、数が多かったので
もう一回明日
出来たら窯焚きしようと思います


楽しみです



今週は、
書道教室の提出もあって
いろんなお仕事をしつつ
ひとつひとつこなしていきたいです


まずは、
頭の整理からして
順番に焦らずこなしていく・・・

そうしたら楽しいお仕事内容になります(*^▽^*)







Posted on 11:12 [edit]

category: 北見ラーメン

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*tomonoにて*  

tomono今週のデザート。。。
バナナベイクドチーズケーキ






いつもピーチベイクドだったのですが

久しぶりにバナナにしてみましたよ(≧▽≦)



そして
1年ぶり。。。イチゴのメロンパンも登場しています☆





明日で今週の営業は終わりますが
ぜひ
遊びに来てくださいね🏠






   *****



ヘアアレンジ。。。


めっちゃ簡単ヘアアレンジです

ひとつにまとめて
くるりんぱした後
コームをさすだけ♬




コームは、手ごろにつかえて
可愛いものがいっぱい♥


さすだけだし
簡単でしかもアレンジ力もアップ↑(≧▽≦)




毛先も
ストレートの人は、
巻いておくと
より女子力アップしますね(*^▽^*)






    *****




今日は、
学生のhukuyama君を
midoriさんが
連れてきてくれました






たまたま居合わせたkumaちゃんも一緒に♬


今週頭にあったときとは、また違った装いで
きてくれたhukuyama君


いろんな人に突っ込まれながらも
自分というものを確立していく姿
見ていて微笑ましい



haruki先生の教え子さんたちは、
まっすぐ人の目を見て
話を聞く生徒さんが多く

話すほうも
まっすぐ向こうという姿勢が生まれます



人間味のある面白い人との出会いは、
いろんな刺激を与えてくれて
素晴らしいし
楽しい♬



midoriさん
いつも
いろんな方を紹介してくださってありがとうございます☆






    ******




そのままが好き。。。。



君のそのままが好き



と言うセリフがあります


そのまま→弱いところも強がりなところも全部ひっくるめて
なんだと思います


でも
人って
少しづつでも変化していく



本人次第で
良くも悪くも変化できる





お互いに足をひっぱり合わないで
ステキに成長できたら素晴らしい


そのままでいい


っていうのは、
その人の原石をわかっていて
そこから好きだから
そう言えると素敵ですね



でも少なからず
やはり
人は、成長していくので
そのままでいいと言われても
好きな人のために自分のために
より良い成長をしていけたらいいですよね



好き合ってより深めるためにも・・・。




相手がいることにあぐらをかかない
そのままでいいと言われても
相手にしてあげれる最善をいつも尽くす
相手に感謝の気持ちを決して忘れない

居て当たり前
甘えられて当たり前
ぶつけて当たり前

なにしても好き・・・が、好きの条件かもしれない

でも相手を気遣うことを
忘れてしまうと
いつの間にか心が離れられてしまう

肝に銘じていてほしい



だからこそ
感謝の気持ちは、いつも心にもって
自分を改善していく

失敗したっていいじゃん(#^.^#)

謝って直していこう!!

それでこそ
恋愛している意味がある

一人でできないこと
一緒だからできること
恋愛。







どうやったら
そこまで愛する人と出会えますか?という質問をよくされます



それは、自分を自分でちゃんと慈しみ
いろんな方面から改善していったら
自然と出会う

無理に探したって無理


まずは、
自分を磨いて
自分で納得できる人に近づけていくこと



そうしたら
自分に見合った素敵な人に出会えると思います


ステキな人に出会うには、
ただ何もしないで待っていてもダメ
自分をきちんと高めていくこと


わざわざ
出会いを求めにいかなくても
相手からちゃんと来てくれます
引き寄せられてお互いに出会います☘


Posted on 14:22 [edit]

category: りくべつcafe

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いただきもの*えびす  

昨日は、
バレンタインでしたね💛


手作りケーキをいただきました。。。



satoちゃんから



チーズケーキ&ブラウニー


さすが!!satoちゃん(≧▽≦)

売り物かと思いました


美味しい♬




そして
yosiちゃんからは、
ロールケーキ





私は、
ロールケーキ苦手としてて
余計、いただいて嬉しすぎました(*^▽^*)


しかも
クリームも果物もふんだん☆めちゃ美味しい



心のこもったプレゼントは、
本当に嬉しいですね



特に食べ物なので
体に染み入る幸せ感(⋈◍>◡<◍)。✧♡





   ******




昨日は、

とにかく仕事仕事☆


しかし
昼には、
町に用事があるので
午前中
空腹の中
お仕事に夢中でした




お昼にご褒美。。。



えびすのチャーハン(福神つけ多め)


とにかく
美味しい❤えびすのチャーハン


ちょーーーおススメ!!!



陸別に来たらぜひ味わっていただきたい(≧▽≦)








   *****






いろんな(恋愛)相談をうけます



結局
最後に行きつくところは

どうしたい?
どうなりたい?


自分の心にあるんですよね


自分の心の声を聴く
そういう癖をつけていってほしい



相談してくれた方
みんなにそう思い
そう言ってます




相手が自分のことを好きで居てくれるから
好き



いろんなしてほしいことをしてくれるから好き






優しいし、良い人だから好き





と条件を


並べているうちは
真実の愛ではない気がします


でも
それでもいいと思います




幸せは、
自分の心が決めることだから♡





私は、
進路や進む道は、
苦手な方や
険しい方へ向かうようにしています


というか
そっちに行きたい!!

って思ってしまうから。


あえてやっているわけじゃなくて
行きたい方へ行っているだけなのですが


なんでそこ??


っていう方向へ進んでいるように見えるそうです



本人の私は

自分で行きたいと思っているので

ずんずん進みます





常日頃から
自分は、
こう思う
こうしたい


ちゃんと自分の声を聴くようにしているので


それが一般からそれているのかもしれないけど

それでも
私の人生だから
良いと思っています


何が幸せか・・・☘


自分でしか味わえない感情





湧き上がる感情



だからこそ

先ほど話した相手の条件やしてくれたことを
並べ立てたくないです


自分の心が
湧き上がる人こそ
大事な人



それは、
感受性を日々鍛えることが大事で

いろんなことを感じて
傷つくことを恐れないで
失敗してもそこから学びをちゃんと得ようとすること


それだけで
自然と出会える素敵な人

まずは、
自分がステキになること

感じることを遠ざけて
生きる喜びを感じられず
心をクールにしないこと




そして
出会ったとして
片想いかもしれない

でも
自分の心を信じて
貫く気持ち



自分を心から信じれる人は、他人も無条件で信じれると思います



口先だけで
自分好き
とか
自分しか信じれない
という人は、

根本の愛をはき違えている気がします


自分のことが本当に好きなら
それにかかわる他人のことも
同時に好きになれるはず。



自分を信じれるんだから
核心には、触れているのだから
心がブレず
相手のことも自然と信じれるハートを持てるはず。




うわべだけの精神をきたえるのではなく
心の芯からのたくましさ

養っていきたいです





大好きな人は、探すのではなく身近にいる
ステキな自分になれば
自然と寄ってくる

感性を磨いていきたいです




理屈をこねず言い訳をせず☆








   ******




今日からtomonoです

今週は、
通常営業(木・金・土   8:15~17:00)





お部屋を暖かくしてお待ちしています🏠





Posted on 00:20 [edit]

category: 陸別

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再会*陶芸教室*作陶*はなむすび  

昨日は
陶芸教室がありました☆

小さい
おこちゃまたちのママたちの教室だったので



豆と鶏ひき肉のカレー



ベーコンパスタサラダ





生徒さんからも
果物や
手作りチョコ
おみやげ
など❤







いっぱい食べて午後からの教室も頑張ってました(*^▽^*)

おこちゃまたちも楽しんで
ママたちとがんばってました♬







教室が終わってから


作陶開始☆




夜時間を決めて0時まで
やるだけやって

仕上げを
次の日にのばして。。。



ひとつひとつ片付けながら仕事をしていきます




今日は、
残りの仕上げの
作品をしなきゃいけなかったのですが

どうしても
仕込みを
先にやりたくて

結局
午前中tomonoの仕込みにかかりっきりでした(*^-^*)



それでも
気持ちを落ち着けて
仕上げをできたほうが数段いいので

乾燥しすぎたら
仕上げが上手くいかないので


仕込みをしつつ
乾燥調整をしながら
やりました




無事に
今週焼きには入れるように頑張りたいです☆



   *****




書道教室のあと


友達がごちそうするから~
といってくれたので
「花結び」へ
かけつけました



アフォガードは、欠かせない❤


マスターの美味しいお料理を堪能させていただきました


食べるのに夢中で
写真忘れました(≧▽≦)





ごちそうしてもらえる喜びは、
より一層美味しく感じられるもので(⋈◍>◡<◍)。✧♡
嬉しいですね


感謝!!!








   ******




北見の作家友達として知り合った
takakoちゃんと
youkoちゃん(≧▽≦)







ちょー久しぶりの再会✨



2年前takakoちゃんとは、少し逢えてて
youkoちゃんもそろって3人は、
本当に
5年ぶりくらいになるのかな~



ちょうど
アルの妊娠時(7年前くらい)
二人は、北見在住だったので

検診のたびに会合していました


その時は、
もうすでに作家仲間でしたので
知り合って10年近くたつのでしょうか・・・


もともとregaさんの委託作家仲間でした

そのつながりで知り合いになり
イベントも一緒に出るようになって


とにかくいろいろ話しました(≧▽≦)


3人とも
作品は、違うジャンルでしたが

だからこそ言える悩みや工夫も
相談したり♬






私が今、
作家としてやってこれているのも

この二人と初期の段階からやってこれたからだと思います





作品を作るだけじゃなくて
お客様に手渡すまでの
ラッピング
心遣い
この二人から教わりました


大好き💛






そして
そのあと

yuukoちゃんも合流🍺


yuukoちゃんは、
二人は、お初。
私が
sakiちゃんを通して知り合ったお友達です


いつも
アクティブで楽しいyuukoちゃん!

いろんなことにチャレンジしてて
カッコいい女性です(≧▽≦)






私の周りにいる方は、
男女問わず
ステキな方が多くて
本当に感謝です



何年たっても
ますます輝かしく
活躍している
お友達に元気をもらいます





youkoちゃんと
yuukoちゃんが
一足先に帰宅したので
takakoちゃんと
二人で
真夜中のカフェへ☕
takakoちゃんが案内してくれました

雰囲気も良くて

落ち着く店でした




takakoちゃんとは、
めっちゃ真面目な
話しを
とにかくひたすらして(笑)


勉強になることがいっぱいある

私もがんばろーーー!!

って思わせてくれる



また逢いに行きます♬







Posted on 23:24 [edit]

category: りくべつcafe

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*レガさんへ*  

北見レガさん
今週金曜日から
~手作りフェア~

tomono作品紹介♬

昨日に引き続き
紹介しますね


グラタンなどにも使える器。。。




tomono器は、
オーブンなどにも使えますので
バンバン使っていただきたいです


お皿ごとオーブンに入れて
そのまま食卓へ(^^♪





カップも大きめのものを中心に納品しています









楽しい普段使いの器をぜひ(*^▽^*)







   *****






カフェ レガさんで春木先生を囲んで会合です





サラダもめっちゃ美味しく




ポークカレー




キッシュプレート




デザート&ドリンク付きです♬


とにかく何を食べても美味しいし
食後のティータイムも
ぽかぽか陽気の中楽しい


レガさんの雰囲気柔らかくて好きです💛

会合は、




先生、みどりさん、もう一人男性の学生さん・・・と聞いていたのですが


 


あれれ???


いろんなことお話して
とにかく言うこととか
面白くて
めっちゃ聞いちゃいました☆




春木先生の周りは、
個性的な学生さんもおおくて
面白い!!



私も
いろんなお話が聞けてとっても勉強になる(≧▽≦)


そういうお話を聞いて
そして
自分の考えと総合して
話しをすすめていく・・・


そういう頭の中でのパズルのような感覚も面白いでし
刺激になります





結論、自分はどうなりたいのか
どうしたいのか

決め手になりますね





いろんな方とお話しできる機会もてて
感謝です

Posted on 11:52 [edit]

category: 北見cafe

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レガさん手作りフェア*ウェディング  

今週の2月16日(金)から
北見レガさんにて
手作りフェアが行われます☆



出品作品を紹介しますね


今回は、
一押し。。。
コーヒードリッパー




各種色違いで用意しています

受けれるコーヒーカップも一緒に販売いたします(別売り)





tomonoでは、
オープン当初から
tomonoドリッパーで
ハンドドリップしていますが

フォルム的にも
重さ的にも
重量感があって
毎日使うものなので
とにかく嬉しい(*^▽^*)


いっぱいいっぱい
丁寧に淹れる珈琲


ぜひ
味わっていただきたいです☕







レガさんにて委託イベントになりますが
よろしくお願いいたします






   ******



結婚式の招待状が2通届きました








めっちゃ嬉しい(*^▽^*)


meguちゃんの結婚式に行って
以来
久しぶりの結婚式

しかも
2週連続❤

幸せ🌸




どっちのカップルも
付き合う前からの知り合いだったので

付き合っていく工程や
想いを聞きながら結婚に向かっていったので

とにかく
自分のことのように嬉しいです



周りの方がみんな幸せになっていく姿・・・
そして
幸せを持続していく姿

そういう姿をみれて
とてもパワーをいただきます




幸せになるには、
自然と努力をしていくもの


幸せになりたいなら
努力をしたくなるもの


一瞬一瞬がとても輝かしいものにしていくのを
自然にしていく✨



気持ちを前向きに取り組んでいく


つらい時こそ
向き合うようにしていく

それが
負のループから抜け出せる

繰り返さないように・・・
自分で向き合って
クリアしてく



だから楽しく幸せになれる☘





Posted on 09:58 [edit]

category: 北見雑貨屋さん

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おうちごはん✲インスタ   

おうちごはん。。。
豚ネギ味噌炒め

豚肉料理、よく作りますが
マンネリするので
簡単で
ご飯がすすむ君料理ないかな、、、って
思って
作ってみました!
豚肉に塩コショウをかけ
小麦粉をまぶし
フライパンで、焼く。
フライパンから取り出し
そのフライパンで
ネギを炒め
味噌、水、酒、砂糖を入れて煮詰める
味を整えて
肉をもう一度、入れて
タレと絡めて出来上がり☆
ネギが好き
今年は特に
色んなものにネギを投入します
体も温まるし
めちゃいいです✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
      ✲✲✲✲
インスタ、、、
主に
小利別の景色を中心に
言葉と組み合わせてアップしてます
こんな感じです

思いついた言葉を
写真に組み合わせてます
書をやっていたので
言葉を大切にしています
日々生活していると
いろんな言葉が頭をよぎります
それを書きとめてます
1日2回アップしてます
1年半続けてます
ブログもそうですが
やりたいから
やってる
だから無理してる訳ではない
カフェも
書も
陶芸も
やりたくてやってる
気持ちが続く限りやりたい
持続は、どんどん好きを深めていくこと
それからつながって
新たな挑戦をはじめてもいいと思う
書、陶芸、カフェは、私の中で全部つながっている
それだけじゃなくて
いろんなことがつながっていると実感します🌟
だから面白い(*´︶`*)♡
何事も一生懸命やること
楽しむこと
笑うためにはどうしたらいいか
ちゃんと考えていきたい
人生は、修行だと言われますが
修行だって楽しんじゃえばいい♬。.
自分の心のもち方で
全然違う人生が築ける(*・ᴗ・*)و!

Posted on 00:43 [edit]

category: 未分類

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先日、「ラポ」さんに行ってきました!
久しぶりに行けて嬉しかったです
雰囲気やこじんまりさが
とにかく大好き(❁˘ ˘❁)

大好物のニョッキがお手頃価格で食べられるのも好き✲*゚


デザートもついてます


お気に入りのカフェ(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
まだまだ
行ってみたいカフェたくさんあります
カフェのオーナーを
やってどっぷりカフェに浸かってても
やはり
カフェが好き☕️
その時々によって
カフェでの過ごし方は、違いますが
理由は、見つからないまま
気持ちは、大好き( * ॑꒳ ॑* )♥
大好きに理由は、ないですね~
胸のおくから
ドキドキする感じ!
お気に入りのカフェにいくと
いちいち可愛いし、ときめく🌟
カフェ万歳!!

Posted on 00:15 [edit]

category: 未分類

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*いただきもの*  


いただきもの。。。。

siraちゃんが
おみやげを買ってきてくれました








しっとりケーキでしたよ~♬

お酒っぽくもなくて
美味しかったですよー!!




mayumiさんが
たくさん持ってきてくれました


青のりわさび

百留やさんの美味しいです!!!




熊のまくら




めっちゃ美味しい❤ソフトかりんとうみたい(*^▽^*)





モフモフさんのパン




mayumiさん
たくさん買ってきてくれて嬉しかったです(≧▽≦)



そして

ヤギのお乳で石鹸を作っている方が来てくれました~♬









ステキ☆

どんどんこういう商品が広まってほしいです

応援したいですね(*^▽^*)



北見・・・・素敵なものたくさん
いいですね☆





たくさんみなさんからいただいて
本当にありがとうございました





明日は、
土曜日ですが
臨時休業いたします


よろしくお願いいたします(*^-^*)








    *******


今週
2日間営業久しぶりでした


3日間営業がなれてしまって
2日間だとあっけなく終わってしまう感じです


何事も
なれていって成長する

自分の壁を破っていって成長していく



今となっては、
3日間営業の体になってしまいましたが

こういう風に
いろんなことにチャレンジして

どんどんいろんな自分を作っていく





そうやって人生を楽しんでいけたらいいですよね(*^▽^*)







Posted on 14:46 [edit]

category: いただきもの

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tomonoデザート*いただきもの  

今週のシフォンは
コーヒーシフォンです!

他のデザートも
ご用意してます♪。.:*・゜
今週は、土曜日が臨時休業なので
明日ぜひ
お待ちしていますね😉
    ***
今朝
miyosiさんが、
来てくださいました!めっちゃ嬉しいお土産をもって♫ ªʳⁱ૭ªᵗ°♫


陸別の特産品「しばれちゃんまんじゅう」
もちもちで
ちょー美味しいんですよ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"
しかも、ちょー食べたかった
miyosiさんは、元気をもらいに来るんだァ
と言って下さるんですが
私の方が、miyosiさんの頑張ってる姿を
聞くと元気出ます♪。.:*・゜
今朝も
お仕事へ向かう途中
寄って下さり、ありがたかったです
お客さまに元気をもらうことたくさんある仕事ができてて嬉しいです
明日、「今日ドキッ!」夕方HBCで、陸別が放送されます
tomonoも紹介していただくので
よかったら
見てみてくださいね💕

Posted on 10:32 [edit]

category: 未分類

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陶芸教室にて*りくべつ冬撮影  

昨日は、
陶芸教室がありました!!!

おうちカレー&ジャガイモのケチャップ炒め



ハヤシ・ハッシュド・・・と続いたので
今回は、
ふつうのおうちカレーにしました🍴

ジャガイモのケチャップ炒めは、
薄口しょうゆ・砂糖を隠し味に
ケチャップで炒めただけ♬

少しジャガイモの歯ごたえを残すと美味しい(*^▽^*)





訓子府の農家の皆さんで来てくださったので

訓子府の役場内にある
カフェのシフォンを持ってきてくださいましたよ~




めっちゃふわふわ!!!
ちょーーー美味しかったですよ✨

訓子府役場内ににこういう施設が
あるのを知らなくて・・・近いので
ぜひ行ってみたいと思いました(≧▽≦)



高校3年生の可愛い娘ちゃんも一緒に陶芸しに来てくださって
もうしっかり大人ですね!!

可愛い話もいっぱい聞けて
楽しい教室でした☆





   *****




そのあと、
私のお気に入りの「えびす」にて
「りくべつ冬」の撮影がありました


ふたたび藍ちゃんと会えて嬉しかった♡



昨日のアップは、
「りくべつ夏」の大道監督と一緒でしたので


今日のアップは、
「りくべつ冬」の星野監督と♬











昨日のアニマル画との違いに
自分でもびっくりですが(≧▽≦)(笑)



お二人の監督も
楽しんで陸別撮影をしてくださってて
感謝の気持ちでいっぱいです

撮影陣や電機連合の皆さんも
本当に寒い中の撮影お疲れさまでした(*^▽^*)


「えびす」に行ったら
チャーハン福神つけ大盛で頼むのですが
昨日は、撮影に合わせて
塩ラーメン♬

おいしかったです❤


「りくべつ冬」動画配信楽しみです





   ******




嫌なこと。。。。



嫌なことというか
気が重いこと
から
やっていくようにしています



しかも
ずとーーーんって重くなる前に。




軽いうちにやっておくと
やったぜぃ!!

よし!!次のこともがんばろう!!

って思える



そして

からだの調子をいつも整えておけるようにしておく

その日に必ずやらなくてもいいことは、
疲れていたら
次の日に回す


さっきと違うこと言ってるように思いますが

気持ちに無理しないための方法です
気持ちと常に相談していくことが大事☆



疲れる~って思うってことは、
もやもやが心にある


それが
やるべきことではないことで
体が疲れを感じているときは、
とにかく
体を優先に休ませる

少しの間でも
休息する


そうすると
心もすっきりして
やるべき仕事が
短時間で効率よく終わる


私は、
朝強いのですが

妊娠中や
育児中、仕事がいっぱいいっぱいだった時
朝、起きれなくなりました




でも
考え方ひとつで
一気に朝から
元気はつらつに戻れました


今日、これやろう!!楽しみ♬


と思うこと




やりたくないってことを
気持ちの上からなくすこと



どんなこともやりたいからやる

そして
どんなこともその中から面白みや楽しみを見つける技をつける



これは、
人に言われてできるもにでもないし
自分自身で自分の思考を鍛えていくこと


人のせいにしないことから
発信して
よお~~~し!やってみよう~~~(*^▽^*)


ってちゃんと思うこと


そういうワクワクを持つこと




単純作業でも
複雑なことでも

自分で楽しくさせること




私が
一番それを鍛えられたのは、
工事現場の旗振りのバイトでした


忙しい街中の旗振りは、
仕事自体が楽しくて、しょうがなかったですが



山の中の
車も通らない
現場の作業車も来ないところでの旗振りが
とにかく
することもなく
しかし
その場から離れることもできず
1日中ずっと
ただ立ち続ける


しかも
寒い!!


修行だ!!!

と思っていろんなこと考えたり
体動かしたり
歌ったり
しながら
数日過ごしました


めっちゃ勉強になりました


時間を無駄に過ごさない

少しでも
楽しい時間を生きているうちに多く過ごしたい


生きているだけで楽しいって思えること


それが普通で当たり前のことなんだと
想うこと



だから心の中から
たくさん笑える



考え方ひとつで
世の中の見え方が変わります








Posted on 09:45 [edit]

category: 陸別

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りくべつ冬*撮影  

昨日は、「りくべつ冬」の撮影があり
書道教室の子たち数人と一緒に
道の駅に行ってきました☆



西田藍ちゃんは、相変わらず可愛くて💛


りくべつ牛乳を
撮影協力したことで
いただきました


めっちゃ美味しかったです







夜も
バーベキューハウスで
あったか打ち上げの撮影がありましたが

私は、
教室があったので
間に合わず


30分弱くらいおじゃまして
お肉とうどんを美味しくいただきました(*^▽^*)




「りくべつ夏」の前監督も
一緒に撮影に参加してて
記念に写真を撮りました(≧▽≦)






私の隣が前監督!
めっちゃ面白い方です♬


アニマル画の写真っぽい(笑)




今回「りくべつ冬」は、前監督の後輩の
イケメン監督が作っています






これから
少し
撮影に行ってきます


どんな仕上がりになるか・・・

お楽しみに~♬

Posted on 21:45 [edit]

category: 動画

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tomonoにて*しばれフェス  

しばれフェスの初日
tomonoで
土曜日営業で15:30まででしたが


これからしばれに向かうアリリンが
tomonoに
お友達と一緒に寄ってくれました





陸別の銀河鉄道にちなんで
メーテルの帽子できてくれて

リアル☆メーテル



アリリン、ありがとう~☕




   *****




この日、
東京へ旅立つ前に
okazakiちゃんが
彼と一緒に
来てくれました



tomonoの前にある小利別バス停にて。


夢をもって
東京へ。


旅発つ前にもう一度会えて本当に嬉しかった(*^▽^*)
話しに聞いていた彼とも会えて嬉したった(*^▽^*)


今年も
移住フェアで
東京へ行けたら
逢いに行きたいと思います





世の中の常識を
たくさんつきつけられるかもしれないけど

それでも
自分は、
こうやって行きたい!!!


ってちゃんと想って生きていけたら
素晴らしい人生になると思います



人に言われたことは、
ちゃんと心に一回受け止めて


それでも、、、自分はこうしたいんです





そういう強い気持を持ちながら

生きていけたら
後悔しない。。。

自分で決めたことだから。



他人から見たら
失敗に見えることも
ちゃんと自分の物にして
進んでいけたらそれでいいと思う




なにより
やりたい!!!


って気持ちが一番必要。




そういうものをもって生きていない
もしくは、
もっていたけど、諦めた人たちは、

いろんなアドバイスや
説教をするかもしれない



でも
私は、
そんなことより
どうやったら夢が叶うのか
どうやって切り抜けていけばいいのか

どうやって志を持ち続けるのか

そこをアドバイスしたい


恋愛のアドバイスも同じ。


好きなのに

忘れさせる方法や次へ向かう方法を説くのではなくて

私は、
どうやったら成就する方法があるか

もっともっと相手を愛していく方法をアドバイスしてます



夢も恋愛も

ストーリーは、自分で作るもの



偉業をなす人は、
一般の常識範囲でやらなかったから
偉業を果たせました



だから
私は、
枠にとらわれない人が
大好きです

頭が柔らかく
芯が通っている


何よりも
向かうことへの情熱や愛が大きい


そういう人は、
向かう途中で
いろんな障害さえも乗り越えていくので
学ぶことが多い

人生何倍も楽しい♬





   *****




そして
その日は、
そのまましばれ会場へ。。。



akivanのお手伝いもありましたが


楽しみは、こちら。。。





曇っててよく見えないですが

しばれ湯



ミクに一緒に入ろう~

と誘ったのですが
断られ

もちろん
友達にも断られ


アルにも断られ


しかし
一緒にいたアルのお友達ハルが、いいよ~
っていってくれたおかげで

アルも一緒に入ってくれることになり

3人で入ってきました♨





脱衣所がすごく
あったかいので
全然湯冷めもしないんですよ!!



おススメです(*^▽^*)







そして

「りくべつ夏」で出演してくれた西田藍ちゃんが
再び。。。



「りくべつ冬」で来てくれていました



ひときわ目立つ可愛さで
会場内でも輝いていました


「りくべつ冬」動画
楽しみにしていてくださいね




2日目は、
馬が楽しみ🐎




おとなしい馬ちゃんで
とにかく可愛い❤







めっちゃ寒くて意識朦朧になりそうなときもありましたが

そんな時は、
暖房にあたりつつ

無事に二日間を過ごしました




会場でも
寒い中
陸別の方の優しさに触れて
楽しいイベントだな~ってつくづく感じました!!

Posted on 07:40 [edit]

category: 陸別

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アズさんモニターアンケート撮影*しばれフェス  

昨日は、
朝一で
アズさんのモニターアンケートの撮影がありました♬



モニターをやってて
いろんなこと
考えたり
思ったり
感じたりできたので
いろいろお話させていただきました



去年のモニターアンケートの撮影様子もアズさんのホームページで
見ることができます

ぜひ
素晴らしいあったか肌着なので
見てみて
履いてみてほしいです(*^▽^*)




   







「DOGIVA」のチョコいただきました☆



昼の忙しい時間に手伝いに入ってくれたミクと一緒に食べました(*^▽^*)



撮影陣の皆さんとは、
しばれ会場でも一緒で
極寒の中
いろんな方にモニターアンケートをきいて撮影してて
素晴らしいなあ

と仕事への熱意を感じました!!






もう少し撮影あると思いますが
がんばってください(*^▽^*)




   *****



今年の私のしばれフェスのメインイベントは、
しばれ湯♨




明日、もう少し詳しくアップしますが

とにかく
楽しいしばれ湯!!


経験してほしいブースです(⋈◍>◡<◍)。✧♡



こちらも可愛いブース。。。





ワックスボール


撮影スポット☆


そして
しばれ花火がめっちゃ綺麗なんです




今年は、ikuちゃんとお店をまわって買い物して
一緒に花火も見ました🎆

一緒に居て心が洗われます

素直でニコニコして
一緒に居てくれてありがとう❤


めっちゃ寒すぎて
自分を見失いそうでしたが楽しいイベントでした(≧▽≦)



これから
また
2日目ファイナルのお手伝いに行ってきます

Posted on 08:53 [edit]

category: 陸別

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しばれフェス   

今日の営業は3:30まででしたが
tomono来てくださった方ありがとうございました♪。.:*・゜
いよいよしばれフェス始まります!!
ようやく到着して
よしちゃんの旦那様、のりちゃんとなぜか、
撮影、、、
このテントにいまーす!
美味しいもの、たくさん会場にありますので
ぜひ遊びに来てください

Posted on 16:12 [edit]

category: 未分類

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今日ドキッ!*いただきもの*おうちごはん  

昨日は、
午前中、テイクアウト用のカップや
おしぼりなど
スタンプ押しをしつつ

店内や棚の掃除をしつつ



お客様を待っていると・・・


大きなバンが







「今日ドキッ!」の撮影でした(笑)


移住体験を経て
陸別に移住することになったhinataさんご夫婦からの紹介で・・・
と言われて


「あ!!私、取材のこと忘れてた??」( ゚Д゚)



と心の中で思ったのですが


失礼にあたる・・・とおもって
「あ、はいはい」的にどうぞどうぞ~

取材の皆さんを迎え入れたら





突撃取材なんですね~(笑)(≧▽≦)!!!


リポーターのakiさんは、
とにかくこころくばりがすごくて
めっちゃ可愛いし、素敵☆

アナウンサーのkinjyouさんは、
akiさんに突っ込まれて
そのリアクションが
ちょー可愛い❤


取材陣の皆さんも
すごく
突撃慣れしてて
気遣いがすごくて✨

突撃なのにめっちゃアットホームで
全然緊張しないし
他のお客さまにも
神対応してくださって


楽しい撮影でした!!!


そして
akiさんのすごいところが・・・


撮影中
たまたま私のところに日差しが当たってて


tomokoさん、すごい今、きれいなシーンみたいだから
写メ撮ってあげる!!

と不意に言って

写真をakiさんの携帯で撮ってくれたのですが



その後、LINE交換して
まだ
ここの現場を離れる前でバタバタしているのに
すぐさま写メとコメント&スタンプを送ってくれて(≧▽≦)


めっちゃ仕事早っ!!
しかも丁寧!!!

人気の秘訣ですね☆



みなさん、人柄がよく
本当に素敵な番組だな~って心から嬉しくなる時間でした♬


akiさんが撮ってくれた写真。。。







tomonoの撮影は、
昼でしたが

そのあと
店に来てくれていたtakaちゃんと一緒に
小学生のスケート記録会を取材にむかい


それも
たまたま話していた中で
そこ行ってみよう!!

みたいなノリで
決まって
速攻向かっていました

素晴らしい!!!


夕方、今度は、akibaさんの取材で
小利別にもう一度来てくれて

こんな感じで撮影してました



akibaさんは、
いろんな取材が重なってて
仕事の合間にこなしていて

「今日ドキッ!」の撮影にも
快く対応してました


もう半ば撮影慣れ・・ですね(≧▽≦)パチパチ


日本一寒い陸別で
無暖房生活

からの~


キャンピングカー生活





人生を楽しんでいて

そういう方が
陸別にいることに感謝ですね(*^▽^*)





    *****





いただきもの

atukoさんが
北見の「RINGO」さんのパンを買ってきてくれました~


ミクの受験勉強の夜食にも。。。と♬
ミク、喜んでいました!!








めっちゃいろんな種類ある(*^▽^*)


手前の黒豆パンが気になって
すぐたべたのですが
もっちもちで豆も
めっちゃ美味しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡


atukoさん、ありがとう~!!🍞



   ****


テンが
自動車学校へ行っています


お金がもったいないから
お弁当を作ってほしい・・・

というので




atukoさんからいただいた
パンを使ってサンドイッチ♬



tomonoで使う材料をつかって(*^▽^*)



ポテトサラダ&レタス&きんぴら&マヨ




私、じつは、
ピタパンが好きで❤

その中に入ってる具で
きんぴらや
照り焼きチキンが好き


そしていろんな組み合わせも
意外で美味しい~



そのアレンジ版でサンドイッチ☆


クッキングシートも
こういうラッピングにしたら可愛い^0^









お弁当も楽しんでつくったら
苦にならないし
楽しみの一つになる♬

自分の気持ちの切り替えで何とかなることが
生きていくうえでたくさんある




毎日のご飯作りもそう・・・



この日は、

チキン揚げのタルタルソース丼

えこむぎd




チキンを塩コショウして
小麦粉をまぶしてあげる

濃いめの天つゆを作り

タルタルソース(玉ねぎをみじんきりにして、マヨネーズ、塩コショウ、パセリで和えて
少し時間を置く)をかける



シンプルなお料理もいいけど
たまに
ひと工夫すると一段と楽しい♬




どんなことも
めんどくさがらず
いっちょやってやるかぁ~!!

的に
心がけたほうが楽しい


嫌だな
って思うことほど
そういう心意気のほうが
すごいいい結果がもたらされられる



そういう気持の切り替えができる
柔軟な頭をもっともっと鍛えて
毎日の生活を
実のあるものにしたい




私は
お料理は苦手だったし
そんなに食に貪欲でもなかったです


でも
うつわとカフェとの出会いで

主婦になる前に
お料理を作ることがそんなに苦手じゃなくなりました


ただ
主婦ってなると
毎日のこと

苦手じゃなくても
楽しんで作るまでには、
結構時間がかかりましたが
それも
意識改革でどうにでもコントロールできる


どうせつくるなら
美味しく!
楽しく!


どうせ○○するなら・・・

っていう意識を大切にしています


「めんどくさい」
「やりたくない」

とかを使わず


「面白そう」
「やってみよう~」

という言葉にしていく




無理やりするのではなくて



気持ちを変化させていく


意識改革・心改革






無理して
幸せだ
とか
楽しい
って絶対言わない



じゃあ、
不幸だ
とか
楽しくないつまらない


というのではなくて


心から向き合って
楽しもうと努力すること
動くこと


他人からの行動を待つのではなく
自分から働きかける



それだけで全然周りの世界が違って見える


もっともっと楽しくするため
面白い人生にするため
できることがいっぱいある



無理しないということは
心からやりたいって思えば
どんなことも
無理にはならない


やりたいんだから(*^▽^*)



でも
何もしたくなく
やる気もおきない


というときは、
一番やなことから
片付けていく

片付くたびに
心が軽くなる


やればできるんじゃん!

って気分になってくる



やりたくないからって言って
ずっと逃げているわけにもいかないし
しなききゃいけないこともでてくる


そんな時
さっさと済ませてしまったほうが
心に羽が生え
もっといろんなことしてみようかな

って気分になる


一番嫌なこと。。。それがたぶん気持ちを重くしている原因



だから
そこをちゃんとクリアーにしていく

それだけで
全然違う


逃げないで
向かったほうが
先に進める

私は、
そういう生き方が楽で楽しい

いつまでも
心のお荷物を持っているより
片付けてしまったほうが動きやすい




「楽して稼ぐ」
とかは
幻だと思う


ただ
その「楽」の解釈を変えてみると
それもあり!現実・・・って思う



好きなことへ向かうときは、
どんなことも楽しい=楽







やりたい!
好き!
なら
やって当たり前だし
やりたいって思うはず。



私の中で
好きなことへの努力は、当たり前で
がんばるのも
好きなら喜んで頑張れる
気持ちに無理のない努力です

努力=つらい・苦しい
とかではなくて
努力=楽しい・嬉しい

なんです



目標や希望が
ちゃんともてていれば
努力こそ喜び

自分の力で
階段を一歩一歩のぼっていく感じ


それが自信につながる



心もたくましくなる(*^▽^*)



Posted on 20:44 [edit]

category: 動画

tb: 0   cm: 0

おうちごはん*北見パン屋さん センス  

先日
本別のうどんを♬



早速
茹でて食べてみることに(≧▽≦)

かき揚げと一緒に食べたい~





玉ねぎ・にんじん・ごぼうのかき揚げにしました


つけ麺風にして食べました





なんとなく豆の味と香りがする♥



美味しい~(*^▽^*)

パッケージも可愛くて気に入りました!!





   *****




昨日は、
asabatakeさんが
陶芸教室でできた作品を取りに来てくださいました(≧▽≦)

私は、
ちょうど出かけるところで
逢えるかな~
逢えないかな~

とギリギリのところでしたが
無事に逢えて♥



センスのパンをおみやげにもってきてくださいました(≧▽≦)




幸せすぎる!!!


めっちゃありがとうございました(⋈◍>◡<◍)。✧♡


全部、食べたことがないパンだったので
すごく嬉しかったです

とにかく美味しい~~センスのパン✨





陶芸教室の生徒さんで
1月9日までの作品は、
焼きあがっております

まだ
作品を受け取ってない方は、ぜひ
ご連絡ください


取りに来れない方は、
お届けも可能です♬

ご一報ください(*^▽^*)
TEL 080-5581-1155
LINE・✉でも可能です


ご自分の作った器で
楽しい食卓をぜひ味わってくださいね🍴





    *****



本日から今週の営業スタートです


天気が良くて
めっちゃ冷え込みますが

とにかく空気が美味しい
小利別



ぜひ遊びに来てください🏠




今週は、「しばれフェス」がありますよ~⛄

Posted on 08:14 [edit]

category: 北見パン屋さん

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