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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

りくべつ冬*撮影  

昨日は、「りくべつ冬」の撮影があり
書道教室の子たち数人と一緒に
道の駅に行ってきました☆



西田藍ちゃんは、相変わらず可愛くて💛


りくべつ牛乳を
撮影協力したことで
いただきました


めっちゃ美味しかったです







夜も
バーベキューハウスで
あったか打ち上げの撮影がありましたが

私は、
教室があったので
間に合わず


30分弱くらいおじゃまして
お肉とうどんを美味しくいただきました(*^▽^*)




「りくべつ夏」の前監督も
一緒に撮影に参加してて
記念に写真を撮りました(≧▽≦)






私の隣が前監督!
めっちゃ面白い方です♬


アニマル画の写真っぽい(笑)




今回「りくべつ冬」は、前監督の後輩の
イケメン監督が作っています






これから
少し
撮影に行ってきます


どんな仕上がりになるか・・・

お楽しみに~♬
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Posted on 21:45 [edit]

category: 動画

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今日ドキッ!*いただきもの*おうちごはん  

昨日は、
午前中、テイクアウト用のカップや
おしぼりなど
スタンプ押しをしつつ

店内や棚の掃除をしつつ



お客様を待っていると・・・


大きなバンが







「今日ドキッ!」の撮影でした(笑)


移住体験を経て
陸別に移住することになったhinataさんご夫婦からの紹介で・・・
と言われて


「あ!!私、取材のこと忘れてた??」( ゚Д゚)



と心の中で思ったのですが


失礼にあたる・・・とおもって
「あ、はいはい」的にどうぞどうぞ~

取材の皆さんを迎え入れたら





突撃取材なんですね~(笑)(≧▽≦)!!!


リポーターのakiさんは、
とにかくこころくばりがすごくて
めっちゃ可愛いし、素敵☆

アナウンサーのkinjyouさんは、
akiさんに突っ込まれて
そのリアクションが
ちょー可愛い❤


取材陣の皆さんも
すごく
突撃慣れしてて
気遣いがすごくて✨

突撃なのにめっちゃアットホームで
全然緊張しないし
他のお客さまにも
神対応してくださって


楽しい撮影でした!!!


そして
akiさんのすごいところが・・・


撮影中
たまたま私のところに日差しが当たってて


tomokoさん、すごい今、きれいなシーンみたいだから
写メ撮ってあげる!!

と不意に言って

写真をakiさんの携帯で撮ってくれたのですが



その後、LINE交換して
まだ
ここの現場を離れる前でバタバタしているのに
すぐさま写メとコメント&スタンプを送ってくれて(≧▽≦)


めっちゃ仕事早っ!!
しかも丁寧!!!

人気の秘訣ですね☆



みなさん、人柄がよく
本当に素敵な番組だな~って心から嬉しくなる時間でした♬


akiさんが撮ってくれた写真。。。







tomonoの撮影は、
昼でしたが

そのあと
店に来てくれていたtakaちゃんと一緒に
小学生のスケート記録会を取材にむかい


それも
たまたま話していた中で
そこ行ってみよう!!

みたいなノリで
決まって
速攻向かっていました

素晴らしい!!!


夕方、今度は、akibaさんの取材で
小利別にもう一度来てくれて

こんな感じで撮影してました



akibaさんは、
いろんな取材が重なってて
仕事の合間にこなしていて

「今日ドキッ!」の撮影にも
快く対応してました


もう半ば撮影慣れ・・ですね(≧▽≦)パチパチ


日本一寒い陸別で
無暖房生活

からの~


キャンピングカー生活





人生を楽しんでいて

そういう方が
陸別にいることに感謝ですね(*^▽^*)





    *****





いただきもの

atukoさんが
北見の「RINGO」さんのパンを買ってきてくれました~


ミクの受験勉強の夜食にも。。。と♬
ミク、喜んでいました!!








めっちゃいろんな種類ある(*^▽^*)


手前の黒豆パンが気になって
すぐたべたのですが
もっちもちで豆も
めっちゃ美味しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡


atukoさん、ありがとう~!!🍞



   ****


テンが
自動車学校へ行っています


お金がもったいないから
お弁当を作ってほしい・・・

というので




atukoさんからいただいた
パンを使ってサンドイッチ♬



tomonoで使う材料をつかって(*^▽^*)



ポテトサラダ&レタス&きんぴら&マヨ




私、じつは、
ピタパンが好きで❤

その中に入ってる具で
きんぴらや
照り焼きチキンが好き


そしていろんな組み合わせも
意外で美味しい~



そのアレンジ版でサンドイッチ☆


クッキングシートも
こういうラッピングにしたら可愛い^0^









お弁当も楽しんでつくったら
苦にならないし
楽しみの一つになる♬

自分の気持ちの切り替えで何とかなることが
生きていくうえでたくさんある




毎日のご飯作りもそう・・・



この日は、

チキン揚げのタルタルソース丼

えこむぎd




チキンを塩コショウして
小麦粉をまぶしてあげる

濃いめの天つゆを作り

タルタルソース(玉ねぎをみじんきりにして、マヨネーズ、塩コショウ、パセリで和えて
少し時間を置く)をかける



シンプルなお料理もいいけど
たまに
ひと工夫すると一段と楽しい♬




どんなことも
めんどくさがらず
いっちょやってやるかぁ~!!

的に
心がけたほうが楽しい


嫌だな
って思うことほど
そういう心意気のほうが
すごいいい結果がもたらされられる



そういう気持の切り替えができる
柔軟な頭をもっともっと鍛えて
毎日の生活を
実のあるものにしたい




私は
お料理は苦手だったし
そんなに食に貪欲でもなかったです


でも
うつわとカフェとの出会いで

主婦になる前に
お料理を作ることがそんなに苦手じゃなくなりました


ただ
主婦ってなると
毎日のこと

苦手じゃなくても
楽しんで作るまでには、
結構時間がかかりましたが
それも
意識改革でどうにでもコントロールできる


どうせつくるなら
美味しく!
楽しく!


どうせ○○するなら・・・

っていう意識を大切にしています


「めんどくさい」
「やりたくない」

とかを使わず


「面白そう」
「やってみよう~」

という言葉にしていく




無理やりするのではなくて



気持ちを変化させていく


意識改革・心改革






無理して
幸せだ
とか
楽しい
って絶対言わない



じゃあ、
不幸だ
とか
楽しくないつまらない


というのではなくて


心から向き合って
楽しもうと努力すること
動くこと


他人からの行動を待つのではなく
自分から働きかける



それだけで全然周りの世界が違って見える


もっともっと楽しくするため
面白い人生にするため
できることがいっぱいある



無理しないということは
心からやりたいって思えば
どんなことも
無理にはならない


やりたいんだから(*^▽^*)



でも
何もしたくなく
やる気もおきない


というときは、
一番やなことから
片付けていく

片付くたびに
心が軽くなる


やればできるんじゃん!

って気分になってくる



やりたくないからって言って
ずっと逃げているわけにもいかないし
しなききゃいけないこともでてくる


そんな時
さっさと済ませてしまったほうが
心に羽が生え
もっといろんなことしてみようかな

って気分になる


一番嫌なこと。。。それがたぶん気持ちを重くしている原因



だから
そこをちゃんとクリアーにしていく

それだけで
全然違う


逃げないで
向かったほうが
先に進める

私は、
そういう生き方が楽で楽しい

いつまでも
心のお荷物を持っているより
片付けてしまったほうが動きやすい




「楽して稼ぐ」
とかは
幻だと思う


ただ
その「楽」の解釈を変えてみると
それもあり!現実・・・って思う



好きなことへ向かうときは、
どんなことも楽しい=楽







やりたい!
好き!
なら
やって当たり前だし
やりたいって思うはず。



私の中で
好きなことへの努力は、当たり前で
がんばるのも
好きなら喜んで頑張れる
気持ちに無理のない努力です

努力=つらい・苦しい
とかではなくて
努力=楽しい・嬉しい

なんです



目標や希望が
ちゃんともてていれば
努力こそ喜び

自分の力で
階段を一歩一歩のぼっていく感じ


それが自信につながる



心もたくましくなる(*^▽^*)



Posted on 20:44 [edit]

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