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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

tomonoプリン*おうちごはん*お弁当*自分の気持ちに正直に  

tomonoデザート。。。




tomonoプリン

生クリームやベリージャムもtomonoでは
トッピングできます


そして
そのまま
味わうのもいいものです♪


私は
トッピング派なのですが

昨日
夜中まで仕事してて
空腹に耐えられなくて(笑)

プリン!!食べよっ(⋈◍>◡<◍)。✧♡


と思いつき
シンプルで食べました


至福の喜び💕


大村さんちのタマゴを贅沢に使っていますので
タマゴの味を味わいたい方はぜひシンプルコースで(≧▽≦)





 
   ****

おうちごはん。。。




カブのシチュー♪


カブのポタージュを以前ハマっていましたが
カブを送ってくれるyamanoさんが
シチューで!!とシチュー押しなので(笑)

シチューバージョンを作りました


マジウマい♡


あま~~~いカブが
なんとも
シチューとマッチ♬



いつも美味しい野菜を送ってくださるyamanoさんに感謝です☆






   *****


お弁当。。。


最近は
のっけ弁ばかり作ります(笑)

これがなんともウマい気がします♬


今日も
のっけ弁


下にごはんがしいてあります(≧▽≦)





今日は
スキー授業があるらしくボリューム満点にしてみました☆


やはりここまで毎日お弁当を作り続けると
わっぱのお弁当が欲しくなる

籠のお弁当は
過去にいつくか持っていましたが
わっぱは
今まで手が出せずにいました


良い出会いがあったら
欲しいです♪



ちょこちょこ作るおかずのお弁当
ちまちま作るのは、大変かな・・・って思っていましたが
逆でした

材料もそんなに使わないし
彩りを考えるのも
楽しい


いろんな発想をめぐらして
毎日のお弁当つくりで
楽しみたいです♪


たべてくれる人がいて嬉しい(≧▽≦)



   *****




自分の気持ちの正直に。。。


と一言で言っても
色んな意味合いがある

言葉は
いろんな意味で解釈可能

=都合良くも悪くもとれる
=思い込みや思い違い誤解も生じる



だから
私が
いろいろブログで書くことも
読む人にとって
色んな解釈がある

その時々の
読む側の状況によって

自分に近づけるか
遠ざけるか

その人のコンディションにもよる



それは
お料理を提供するときも同じ



そして
提供する側(話す側)はできるだけ
自分にブレずに
いることを心がける







友達が
本好きな人が多く
いろんな本をすすめてくれる


私は
本(活字)はほとんど
読まないので
友達は
あらすじや
内容を大まかに説明してくれる

それで十分
その本について語り合える



私が
活字を読まない


と一概にいっても
それも


ただ読まないのか
嫌いなのか

色んな解釈があります



私の場合は

子供のころ活字が大好きで
いろんな本を読みました

高校生になり書道と出会い
言葉を表現するようになりました

大学生になり
書を専門的に勉強するようになり
古い文献や古典書、漢文、いろんな美術書に眼を通す機会ができました
同時に
教育学部でしたので教育書も興味が湧きました




大学院にいき
哲学書を見ることが多くなり
同時に論文を書くために
漢字ばかりの専門書も見ることになります







ざ~~~~と
私の本とのつながりを書きましたが

それが
自分の中で
どれだけ
役に立っているか
どれだけ身についているか

私自身にしかわかりません

ただ私の本との接点は
履歴書のようなもので・・・。


その内容は
自分の人生観や人生の歩みでしか測れません
もっと細かく言えば
毎日の心のバロメーターでしか
じつは判断できません





しかも
本一冊一冊の細かいところは覚えていないし
一冊の本で
一行覚えていればいいくらいかもしれません



先日
たまたま大学時代の本を整理してて
発見した宮沢賢治の本

それをパラパラめくったら
どうやら私がつけたと思われるアンダーラインがありました
目印に折ってあるページも(笑)


そのページや本の存在すら忘れていたのに
ラインをひいていた内容は今自分が言っていることとほぼ同じで(笑)


本を読む
と一概にいっても
特に哲学書や自己啓発本のような思想の本は

色んな読み方がある


自分の知らなかったことや
思わなかったことをしりたいから
だったり
自分のことと当てはめるためだったり
これからどうしたらいいのか知りたいから読んだり









私の場合は
小さいころ(小学生くらい)から
大事な心があって
それをどういう風に
裏付けしていったらいいのかを知るために本を読んでいました
小説や童話、歴史本の中にもいろんなことが含まれてていっぱい勉強になりました

それが
もうすでにあまり必要じゃなくなったので
今はあまり活字を読まなくなりました


もちろんすべて読まないわけでもないですが
掻い摘んで
自分にとって必要なことは積極的に読みます



ただ必要かどうかのジャッジできるようになったので

むやみやたらに読まなくてもよくなりました










裏付けというのは
人に説明したりするためではなく
自分で納得していくため



大事な心を人間関係の中から
さらしてみたり
表現したり
しながら

なんで大事なのか
いろんな角度から見るための検証材料の一つが本でした


自分だけの凝り固まった思考を
柔らかくするための材料でもありました

人間関係も同じで
自分だけの思想では
狭い視野になります

だから
積極的にいろんな人と関わりあって
いろんな人の心を少しでも感じれるように。


大事なのは
感じる心を育てること


心を大切にしまっておくのではなく
ちゃんと育てること


育てるためには
OPENにして
綺麗に磨いていく事が必要



汚れたら
綺麗にする方法をその都度考えて行動していく

それを繰り返して
汚れない方法や
もっときれいにしていく方法を編み出していく



諦めずにコツコツと着実にやっていく



汚れたって
挽回すればいいし

汚れたら3倍以上克服するのに労力を要する
って気づけたら
汚れない方法を考えていける





怖がらない事


一方方向の読書とは違い
人間関係でこそ
それが養える


そこを怖がっていろんな人との接触を避けてたら
なにも育たない

人は
たくさんの素晴らしいものを持っている


と同時に凶器を持っている・・・とか言いがちですが


凶器ととらえるのが
そもそも間違いで


心はめっちゃあったかいものです



それを凶器ととらえる人こそ
もっと人と交わりあって
自分の心をもみもみするべきです


自分の凝り固まった心をほぐすべきです


諦めずに
精一杯やっていく事です




それが毎日の幸せな気持ちにつながります☘







その人それぞれの土台がみんな違う

それは
なにを考え
どう行動してきたかで
全然違ってくる


心と体が直結して
それを生きながら
真っ直ぐに生きれてきたかにもよる


真っ直ぐとは
綺麗にということ。



心に正直に。
正直な心をちゃんと磨いてきたか


どんなことも人のせいではなくて
自分で選択して生きているということを自覚しているか



人のせいにすること

私がずっとモヤがかかっていたことでした





人のせいじゃなく、すべて自分の世界は自分のせいということを
納得してしまったら
今までの自分がすべて崩れてしまう
という想いからです



でも簡単なことでした


全て自分せいだと気づいたときは
目の前が真っ白になりましたし
相当な打撃でした

しかも気づけたけど
何回も今まで生きてきた癖だったり
やはり納得してない自分がいて
つい人のせいにしてしまったり



でも
それも
自分でいつも引っかかったとき
シンプルに
自分でやったことだ。自分で決めたことだ。



繰り返し訓練して
思考を直していきました



自分のせいだ


と思えたら

自分で努力するしかない
と行きつきます





そこから
クヨクヨしている暇はない

と思えます



なにせ自分でしていかないと
自分の世界は回らないのですから
回すには動くしかないのです



その時々で
何かできることはたくさんある



やりたくないから
やれることはない
とか
弱音を吐くのであって



それも
人任せ・神頼みにしたいから・・・であって(笑)



私は
それに気づいたときに
神なんていないな~って思いました


子供のころに
なんとなく
神は自分の中にあるんじゃないか・・・と思ってきたのですが



それが結びついた瞬間でした


皆の心の中にそれぞれの神がいる

それはとってもきれいな温かな心だと思ったのです



自分で心を作っていく


それが大切で
生きている楽しみ♬


クヨクヨしたり
悩んだり落ち込んだり
って時間の無駄で

そこから得れるものは何にもなくて



もっと良くする方法は
真逆の上を向くことだったり
ちゃんと考えることだったりする



くよくよしたりするのは

じつは
かまってちゃんなんだと
最近思いました




くよくよしている自分が可哀想
落ち込んでいる自分を知ってほしい
可哀想な自分を演出して、誰かにわかってほしい


はい!!かまってちゃん決定☆



意味がありますか?



時間がもったいないです

生かされている時間を
もっと私は有意義に使いたい


でも


かまってちゃんは
人によって自分の付加価値をつけたいので
それはそれでいいのだと思うのですが

私は私の付加価値は自分でつけたい


人にこう言われたから
自分の価値が上がる・ある
とかは思わない


人に言われたり、してもらって嬉しいことは
山ほどあるけど
それは、自分の価値とは違う





自分のしたこと
自分の考えて動いたこと

価値につながると思う


それが
人に認められなくても
自分で考えて良くしていこうと思うことを
貫くことが大事だと思っている


その代わり
安易な思い付きではないということ


人生どうやって生きてきたかによって
勘が当たるかどうか決まる


もともと勘がいい人はじつはいなくて
感性を鍛えてきたかによって
努力してきたかによって
それが決まると思う


天才ももともといないと思う


感性を鍛えたり努力というのは
じつは
本人でしかわからない事


感性はその人自身の頭の中にあることだから
だれにもわかるわけないし




努力したくない人が、神たたえることによって
自分とは違う

と最初から放棄しているだけだと思う



だから
人が勝手にそういう風に仕立て上げているだけだと思う



ちゃんと人と向き合って
分かり合うことの喜びを知って
自分を向上させていけば

天才とか持って生まれたものとかセンスとか

勝手にそういう風な安易な言葉では
片付けられないことに気づく



そのためにも
日々自分を鍛えて努力していく事が大切で
人の気持も奥底を読み取れる心の優しい人に成長できる


優しいというのも
上辺のものではなくて
本質を得た優しさ

一人一人に見合った優しさを与えられる






プライド・偏見をなくしていく事



いつでも
人に寄り添った考え方ができ
そのうえで
どうして行くべきか
どうしたら良くなるか
前に進めるか
ちゃんと呼吸して快適に過ごせるか
考えて行動していけるようになる



そのためにも
まず、自分の心をちゃんと把握すること
それを表現して
毎日改めていくこと
日々変化して良くしていくこと


心の温かさにちゃんと気づくこと


歪んでいることに気づくこと



強がったり
素直になれないことを
直していく事


そうしたら
すべて
自分の周りが学びになり
素晴らしい世界が広がっていることに気づける☆



人のせいじゃなくて
すべて
自分のせいでいろんなことが回っている


強さとたくましさを鍛えていく事で
それを受け止めることができる





本当の意味で優しさを身につけることができる








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Posted on 08:32 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

新作カップ*まかない*おうちデザート*プライベート  

☆今日はtomonoお休みでした☆


明日は通常営業いたしますので
よろしくおねがいします(*^▽^*)





   ******



新作のカップtomonoにて
使っています♬




マットカップ

tomonoでは
使用中の器も気に入っていただけたら
販売しています

お気軽にお声かけください(≧▽≦)





   *****



昨日のまかない。。。



玉子焼きに
天かす・ネギをいれて♪

玉子焼きは
色んなものが入れれて
楽しい


天かすも良く使う材料です☆




   *****





急に手作りマフィンが食べたくなって
簡単にできるマフィン・・・でしらべて

作りました(≧▽≦)






さつまいもとバナナのマフィンです

あまりに簡単すぎて
これは
もっといろんな味で作りたくなりました♬




   *****



昨日は珍しく
夜一人だったので


間接照明だけで過ごしてみよう♪
とおもって。。。






暗がりにもなれると

雰囲気を楽しめるようになりました


ほんわかして
いい気分でした♡



珈琲飲みながら仕事して
家事も次々こなし
気付けば夜も更けてましたが(≧▽≦)


楽しかったです♪

Posted on 14:01 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

さつまいもベイクドチーズケーキ*夜カフェ*おうちごはん*自分に厳しく  

さつまいもベイクドケチーズケーキ。。。




少しハチミツを添えて♪


ベイクドの懐の深さを感じる(*^-^*)

いろんな食材と組み合わせ可能

ありがたいです♡





明日11日(金)は
お休みさせていただきます


よろしくお願いいたします(*^-^*)





   *****



夜tomono


nakahasiさんが


aiちゃんとijiriさんを連れてきてくださいました♬

isiharaさんもご一緒して。。。





いろんなお話をしたのですが
勉強になることばかりで(≧▽≦)感謝


nakahasiさんは
合間合間で
外の風景を素敵に撮ってくださりました📷こちら↓










本当にいつもいろんな角度や
アングルから撮ってくださって
どれも素敵で
素晴らしいし
感動します✨



いつもありがとうございます(≧▽≦)








   *****



おうちごはん。。。

お仕事が終わってから
作ることも多く

急がないよ~
とか
ゆっくりでいい~
って言われると


途端に

嬉しくなって
いろいろ作りたくなる♪







大阪のyamanoさんから
美味しい野菜がたくさん届いたので

とくに(≧▽≦)


◎辛味大根の葉のオイスターソース炒め
◎カリフラワー
◎チキンチーズフライ
◎サラダ(生のオレンジブーケ・カリフラワー、ブロッコリー、煮卵、生ハム、蒸しエビ)
オリーブオイル・ペッパー



オレンジブーケというカリフラワーが
生で食べれるよ~と言われたので
特に興味津々でした


食感や味が
今まで食べたことない感じで
新鮮でおいしかったですよ~!!


いつも新鮮で珍しい野菜を送っていただいて本当に感謝です(*^▽^*)


いただきます
ごちそうさま


いえる気持ちをもてることにも
感謝です(*^▽^*)






   *****





自分に厳しく。。。


自分に厳しくしなかったら
だれが
厳しくしてくれるのでしょうか?

身近な人でもちろんいると思います

でも
自分の本当の心は自分しかわかりません

愛情を感じながらも
厳しくしてくれるかもしれませんが

自分自身でしか
わからない事いっぱいあります


自分のことを自分が一番知ること

そこの段階からわかっていない人もいるかもしれません


だからこそ
他人に自分のことを言われると
発見があったり
いろんな感情が湧き上がったりするときもあります


でも
じつは
自分のことをちゃんと自分がわかっていなきゃいけないと思うんです

まずそこから
改善していきたい



客観的に見て人から見たことで発見ならいいのですが
自分の心の奥底をえぐられた・・・というような
自分が蓋をしていたことを人に言われて

ハッとする



というような
ズボラともいえる事態に落ちないためにも

自分自身の心の声は
ちゃんと自分で把握しておけば


そこから
より一層の発展が望める

いつもまで
蓋をして
受け入れない自分がいると
堂々巡りで
何も発展しないし
成長もない

生きていても
どんどん蓋が厚くなっていって
本当の自分というものがわからなくなる



楽しい人生にするためには

心と行動・言葉を直結させること


心が嫌な奴って自分で想っているならば
なおさら
それを認めて
良くしていくようにしなきゃいけない


嫌な奴のままだから
いつまでたっても


心が解放されないし
直結しない☆


認めて直せばいいだけ♬

自分にしかできない


それが私の言う自分に厳しくです

人のことを厳しく言う前に
自分を徹底的に改善していく

でもそれは一生かかることだから

それくらいずっと続くものだから
なおさら
人のことを言っている暇もないし
いえない自分に気づける


だから
心からの優しさが備わる♡



Posted on 09:53 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

tomonoデザート*小利別YouTube*おうちごはん  



今週のtomonoデザート。。。
さつまいものベイクドチーズケーキをご用意しています☆


私自身
先週のゆずに続き
ベイクドでいろいろ楽しませてもらっています♬


今週は
11日(金)がお休みになります


よろしくお願いいたします(≧▽≦)




   *****




nakahasiさんが
小利別の早朝の素晴らしい景色を撮影してくださって
YouTubeでアップしてくれてます






小利別の素晴らしさを感じれます


小利別ってなんもないじゃん!!ってよく言われますが(笑)



ちゃんと心で感じることができたら
たくさんの素晴らしいものがちゃんと在る



夜空の素晴らしさは
最近の冷え込みが相して
より輝いてます



こういうところに住めることに
本当に感謝しながら
生活しています☆





  ****




今日の朝食。。。





朝ごはんまでの間
ひと仕事するので
お腹ペコペコで食べれます♬



今日は
肉食系で(≧▽≦)

お味噌汁に野菜をもりもりいれて♪

毎回入れるのは
玉ねぎ・揚げ・ネギ・しめじ


今日は
久しぶりに
キャベツを入れてみました

にんじんは
アクセント感覚でいれます

赤が入ると可愛い💕





肉は
豚肉の照り焼き


タマゴは
煮卵



フルグラは
毎朝食べてます♬


この後
フルグラを食べるときに


ん??

ラテがない~!!


とラテを作り一緒に飲みました☕


明るくなっていく空を見ながら

この時間が好きです(*^▽^*)








    ******





持続力。。。


持続すること


持続できるって
素晴らしい



自信と信頼がついてくる









好きでいることの大きさが
それを踏ん張らせて
踏みとどまらせてくれる



どうしても
辛かったり
苦しかったりすると

逃げたくなる





でも
じつは
好きだから苦しい

その根本の自分の気持ちを

ちゃんと把握して
認めることが大事☆


好きじゃなかったら苦しくないし
鈍感にもなる





じゃあ
好きに気づけたら

あとは
自分の気持ちに観念して
貫くこと



依存や見返りを求めてはいけない

あくまで

自分の気持ちが好きだから・・・を
大切にする


それだけで
幸せになれる☘





信じられないかもしれないし
頭ではわかってる
と思うかもしれないけど

それを
実現していく
幸せになっていくのは
自分自身でしかできない事


屁理屈や
言い訳をしない事


それが
自分の気持ちに正直に改善していける方法☆





人生は
いろんな選択があるけど

要所要所で
きちんと自分で素直になっていくこと

自分がどうしたいのか
何をしたいのかちゃんと自分で選択していく事

もしもいい結果にならなくてもそこからまた改善して
前よりはいい結果が出せるようにする


そういうどんどん自分を改善して良くしていく事が
癖になっていけば

人生楽しくなっていくばかり

人が見たら
失敗やしくじりも
自分では
チャンスだと思える


もっともっと飛躍できるポイントだと
認識できる

実際にそうなんですヨ



それはメンタルの強さがバネにする発想をもたらしてくれる





メンタルは
自分の気持ちをどんどん改善していくことで
鍛えていける


逃げたいこと
いやなこと
どんどん立ち向かっていきましょう(≧▽≦)









Posted on 10:10 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

tomonoデザート*まかない飯  


tomonoデザート*半生ガトーショコラ

tomono
定番デザートです


とろけるような
半生のチョコの味をぜひ
味わっていただきたいです♪






   *****




パパっとチャーハン


ネギは
新鮮なうちに
細かくきざんで
冷凍庫に入れて

使うときにすぐだせるように(*^-^*)


少しでも
動線をちゃんとしたら
良くしていったら
お料理も楽しくなる♪




    *****


2日間続けて窯焚きをしています

とにかく
寒い❅


温度を見に行くために
外に出なきゃいけなくて


ドキドキします




それも
防寒着をちゃんと着込めば
大丈夫!!




どんなことも
ちゃんと良くしていこうと思ったら
変わっていける
自分次第で
世界が変わる☆


Posted on 19:37 [edit]

category: りくべつcafe

tb: 0   cm: 0

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