tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

*陶芸教室にて*  

陶芸教室にて。。。


いつものおうちカレー&
今回は、
玉ねぎの和え物(*^▽^*)




以前、赤玉ねぎをスライスにして
鰹節とめんつゆ・マヨで和えたのですが
いまいち、玉ねぎの苦みが残ったので
今回は、
ゆで卵を一緒に和えてみました♬


鰹節も多めにして
めんつゆを入れず
マヨのみで味付け^0^


シャキシャキ感の残る和え物になりました



玉ねぎは、
水にさらすだけじゃなく
甘さを出したくて
何回も塩もみしました


お料理は、愛情をかけ放題!!

そういうのがいいですね💛





デザートは、
tomonoデザートのほか
皆さんが持ってきてくださったデザートで
デザートバイキングみたいなプレートが出来上がりました♬








帯広の「あさひや」のマドレーヌ(chihiroちゃん)
手作りスノーボール(mayuちゃん)
北見日日ベーカリーのラスク&パン(mayumiさん)
私のなぜか東京行ったのに抹茶バウム

果物(atukoさん)





大人数で
ろくろもめいっぱい使ってでしたが
皆さん、サクサクと仕上げていって
ゆっくりティータイムができました!!




いろんな方面から集まってくださるので
いろんな話や話題があって
自分だけの固定概念も凝り固まらず
広げられます

おひとり参加の人が多くなっているので
今までの陶芸教室とも変わってきています



以前は、
少人数での教室は、開催してませんでしたが
時間を短くしたりして
開催できる日は、
できるだけ
お客様の要望に応えようと思っていて


それで
今は、ほぼ毎週予約いただいて
開催できています



おひとりでも
遠慮なさらず、私もお客様にお応えできるように・・と思っていますので
お気軽にご予約ください♪



TEL080-5581-1155


どんなことでも
やろうとすることから始まるし
理屈を言ってやめる方法をとらず
あえて
チャレンジできることは、していこうと思っています



どんなことでも
やりたい!!
から
スタートしたいと思っています♬






   *****


今日は、
仕込みしていました!!


その合間に陸別に
いろんな用事を足しにいったり(≧▽≦)


今週は、
さつまいもパンが新メニューです☆

新潟からたくさん甘いさつまいもが届きました


お楽しみに~✨




今週からtomono土曜日営業はじめます





引き続きよろしくお願いいたします(*^▽^*)






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Posted on 15:00 [edit]

category: おもてなし

tb: 0   cm: 0

*陶芸教室にて*  

今日は、陶芸教室でした☆

おもてなしは。。。

ビーフシチューのチキン版(≧▽≦)

チキンの切り方も少し薄切りなかんじで
切ってみました



付け合わせは、
白菜ときゅうりの浅漬け


今日は、
教室の前に
陸別の町まで用事を足しにいったので
大村さんちのタマゴもいただきに行ったら
白菜をいただいたので

一緒に漬けてみました

とれたて新鮮野菜の浅漬け♪
キュウリもニンジンも
陸別産です

カレーに入っている
ジャガイモも♬


感謝です♥







生徒さんからもお土産いただきましたよ(≧▽≦)




めっちゃ可愛い手作り封筒が
みんなの話題に(⋈◍>◡<◍)。✧

手作りのお菓子や
北見名物のものとってもおいしかったです


yuriちゃんが辛くない玉ねぎのスライス方法で
作ってきた玉ねぎのサラダは、写真撮り忘れてしまって
残念(´;ω;`)ウゥゥ


本当に切り方で味が変わりますね




陶芸教室は
主婦の方が多いので
いろんな話があって
とても
わいわい((笑))

そして
自分の作ったお料理をどんなお皿に
のせようか
毎日の楽しみになっていただけたらうれしいですね!!


お料理する張り合いにもなっていただけたら
なおうれしいです☆



   

   *****


私は、

あえて・・・

とか

逆に・・・

とか
そういうことを心がけています

なぜかというと

それが
前に進む方法の一つにつながるから。




内容にもよるのですが



もしかしたら
嫌われているかもしれない・・・
と思う人がいる


あえて
その人とコミュニケーションをとって自分をわかってもらえるようにしたり。



なんか人に会いたくないな~一人でいたいな~

って思うときに
あえて
人と会う行為をしたり。



めっちゃピンチ!

って時に
チャンスかも!!


って思ったり



後ろ向きになりたいときこそ
グイって首を前に向けて
ひろい世界へ目を向けようと思います


発想の転換


思考をもとから
ポジティブに変える




自分がつらいな~って思ったら
相手は3倍つらいって思ってる
だったら
うじうじしていられない
何とか解決策をねって
お互いのつらさを打破しなきゃと思ったり


自分ばっかりつらい
とか
自分ばかり忙しい
とおもわないようにします

もし仮に思いそうになったら
いやいや
私こそ楽している人間はいない
くらいおもって
もっとやれる!!

って思うようにしています


気持ちからめげないので
疲れることなく
ストレスもなく
頑張れます


そういう心の素からのケアをちゃんと自分でしていけたら
病気もしなくなり
心も体も元気で明るく居られます☀








Posted on 15:17 [edit]

category: おもてなし

tb: 0   cm: 0

*陶芸教室にて*  

昨日は、陶芸教室の日☆
いつものランチカレーは、たくさん野菜いっぱい入れたカレー



つけあわせに
にんじんサラダ

にんじんしりしりの味付けで
甘いニンジンをいただいていたので
大きめに柔らかく煮て作りましたよ


カレーは、
圧力鍋で作ったので
野菜がとろとろ♪




そして
ママについてきていた
おこちゃまの誕生日だったので
一緒に来ていた生徒さんの計らいで
ローソク3歳サプライズ♥





ほっこりタイムありがとう~(⋈◍>◡<◍)。✧






   *****




そして
昨日は、
仕込み&作陶

乾燥を待ってから
いよいよ今週窯焚きします





時間配分をちゃんとしないと
夜中になるので
本当に
ひとつひとつ集中してこなしていきます

そしてたくさん寝るようにしていますzzzz


昨日は、
結局夜まで
作陶は、続きましたが


中標津の『ki.no.ie』さんで
購入した
🏠のクッキー型を使ってみたくて(≧▽≦)


めっちゃ可愛い❤


仕上がり楽しみです



Posted on 06:20 [edit]

category: おもてなし

tb: 0   cm: 0

*陶芸教室にて*  

昨日は、陶芸教室でした☆

たくさんの方に来ていただいて
ありがとうございました(*^▽^*)


めっちゃ真剣に皆さん作って
頑張ってました

ランチは、
昨日のおうちカレーは、
ハヤシライスとカレーのミックス

ジャガイモ
ごろごろ入り


そして
いんげんも入れてみましたよ

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圧力鍋で一気に作ります


サラダは、
大根とツナのサラダ


大根は、
つまをつくるスライサーで細切りにして♬



デザートは、
tomonoデザートと
yuriちゃん作のシフォンと
akoちゃん持ってきてくれたチョコケーキ


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お腹いっぱい~~(*^▽^*)



tathukoさんが
北見のイルドーノさんで
お茶を買ってきてくださいました

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めっちゃおしゃれ♪



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こういうおみやげのラッピングもとっても
参考になりますよね


みなさん、いろいろ持ってきてくだたいて
ありがとうございました💕




  ******


昨日は
天気も良かったので
夕方ジョギングを♬



走りながら
体の線を整えます

線が整うと
走りやすくなって
疲れづらくなります




昨日は、
小利別大回り一周コースと
中回り一周コースの9キロの予定でした


しかし
中回りコースの先に
パトカーが・・・

気になる~~~(≧▽≦)


時間もなくペースもスローペースになっていたのに
一気にハイペース☆




目標ができると
こうも違うものか・・・というくらい
別人になります


人生もそうですよね


目標や夢が見つかると
世界が違って見えるし
体中の血の巡りも
よくなります



主婦同士の会話の中に
時々こういう話があります


最近
心臓がどきどきすることや
血行が良くなるようなこと
あんまりないな・・・


あるとしたら
子どもを叱るときくらい??笑





なんでもいいと思うんです


ドキドキやワクワク♬



それは、
与えられるものじゃなくて
自分でつかみに行くもの

なにか1歩踏み出せば
きっと変われること


そして
くじけないこと
諦めないこと

自分が信じている道をちゃんと迷いながらでもいいから
進むこと

迷った時こそ
自分の心に問うこと

本当の気持。



以前にも書きましたが
ココロ


行動
すべて
つながっていけるように。

素直に生きれるように。


素直だと
恥ずかしかったり
バカを見たり
しそう。。。


って思うかもしれませんが


じつは、
逆で


カッコつけて
見せかけだけの人ほど
そのボロが出た時の恥ずかしさは、倍増だし
ボロが出なくても
ココロと行動や言動がバラバラだと自分の精神や健康を害したりして
結局、人に迷惑をかけたり
信用を無くしてしまいます



素直な人は、
まわりの人が
それをわかってくれるので
必ず、フォローしてくれたり
恥ずかしいミスをしても
一緒に笑ってくれたり♬




意地を張ったり
プライドばっかりになったり



そういう風にしていると
疲れてしまうし
本当の自分。。。が、わからなくなる

そして誰も本当の自分のことなんか
わかってくれない


とか思い始める



そりゃそうですよね(≧▽≦)

自分でさえもわからないんだから
他人がわかるはずがない


本当の姿も見せてくれない人のことを
どうやって理解すればいいのでしょうか




それも
くみ取って
歩み寄ってくれる人います

めっちゃ貴重ですよね♪




その人だけでいいんだ

とか
思いがちなんですが

でもそれは、
自分の世界を狭めているだけ




私も
そういう世界でいいんじゃないかな
って思っていた時もあるんですが

もちろん
大好きな人と一緒に居る時間は、大事だし
大切にしたい


でも
いろんな人と触れ合うときに
その人たちから学ぶことは、何もない

と思わずに


いろんな人がいて

いろんな考えがあって

いろんな環境があって


そういう人たちから
学べること盛りだくさん☆


って考えられたら



仕事や地域、いろんなコミュニティ

どうしても関わらなきゃいけない場があったら
その時こそ、チャンス♪

って思って
学ぶ




わざわざ行かなきゃいけないとか

乗り気じゃないなら
無理に行く必要もないと思います

もっと有意義に過ごせる自分の時間があったり
ゆとりの時間に使えますから。



でも
どうしても・・・交わらなきゃいけないことって
ある。



そういう時は、
ノリノリで参加してみると

すごくいいものが得られることが多い


どうせやるなら
楽しもう♪精神





そういう風にしていくと
いろんな人いるけど
みんないい人だな・・って思えてくる

いいところを見つけるのが得意になってくる


人間関係もスムーズになり
より楽しい毎日が送れる☘



私は、
人間関係を
構築するのは、自分自身だと思っています




   ******





GREENの歌詞が好きで・・・


といっても
全部を聞いたわけじゃないし
メロディーが全部好きというわけでもないので



自分のGREENベストというリストを作って
聞いています

めっちゃ元気出るんです



こちら。。。


愛し君へ
イカロス
フタリ
道◎
愛唄
刹那
遥か

恋文
オレンジ
ソラシド
weeeek
歩み
ビリーヴ◎
夢◎


15曲




しかも
その中でも『おきに』
というタイトルでリストを作っているのが
◎印のもの




私の中で
何が素晴らしい

というかというと




作陶中
料理中
仕込み中
ドライブ中
ジョギング中

いろんな最中に
いろんなこと考えたり
いろいろ回想したり
反省もしてみたり
します



そんな時に
この曲たちを流しっぱなしにしているのですが

考えにふけっているときや
集中しているときって

あまり歌が頭にはいってこないのですが



ふとした時に
いいタイミングで
この曲たちの
大好きなフレーズが流れます



私が
なんでこの曲たちを選んだかというと

とにかく
誰が何と言おうと
自分の決めた道を信じよう
自分を見つめて
自分を信じよう

という感じの歌詞だからです






若い時は、ホラー映画や大失恋映画、もやっとする映画
ジャンルをとわず
見ていました


でも
出産を機に
ホラー映画に興味がなくなり

近年は、ハッピーエンド以外の映画に興味がなくなりました


そもそもの原因は、

なんで映画を見て
つらくならなきゃなんだろう・・・?


の疑問から。



わざわざ
人の人生を見て、もやっとして何になるんだろう


そんなことより
幸せhappyの気分をより多く味わいたい♪



という気持から。




もちろん自分に重ねて
泣きたいときや
暗くなりたいときも昔はありましたが



今は、暗くなっていてもいい解決方法は、見当たらない

と思えるので

そんなことより
どうやってhappyになっていけるのかを
少しでも学んだ方が得!
って思うので


happyエンドの
映画を見ます



ハッピーエンドの先には、。。。
不幸?


とか
思っていた時もありますが

それも自分の行動や自分の考え方次第で
いくらでも変えていける
と思えたので

ハッピーエンド気分にどっぷり浸かれます


自分の思考を
幸せへの回路へ移行していくこと

それは、
何もしなかったら
ただの妄想癖で終わってしまいますが

何か行動して
自分を妄想だけにしないで
変えていく行動がつきものだということ

最初からあきらめて動かないんじゃなくて
きちんと動いてなんぼ!って思います


精一杯やってみて、なんぼ☆



そうしたら
また道は、続くし開けてくる


そういうことを自分で自分のことを信じて
動いていけることが大事なんだと思っています



ちょっと
GREENから
話しがそれてしまいましたが

ふとした時に
元気のでるフレーズが自然に耳に入ってくる環境が好きなんです

それが、
GREENでした



やはり以前の私は、
つらいの・・・
とか
悲しさが・・・
とかいう歌も聞いてた時もあります


そんな時代を経て

明るく前向きな女性の歌を聞きたくなって




そして
今のGREENに至ります



女性の歌は、恋愛ものが多く
生き方や気持ちの切り替えを歌う方があまりなくて

GREENは、恋愛も主にあっての人生や生き方を
どう切り開いていくか・・・みたいな歌が多くて

安心して聞けます



つらいまま終わらない
後ろ髪をひかれたまま終わらない

じゃあ、どうやっていこう!
までちゃんと
述べて終わってくれる

スッキリする




最後のフレーズは、本当に清々しい曲が多い



逆に
こういう考えもできるんです

そんなの自分で考えてこそ意味があるんじゃん

とか。




でもいちいち流れている音楽にそういうものを求めてないし
気持よく終わりたい
気持いい環境でいたい
元気、ありがとう!と思いたい



そういえば、先日
友達に
tomoちゃんって
気持の浮き沈み激しいのかな

って聞かれて


ちょっと考えてみたのですが

沈みがないな・・・と思いました



そして
違う友達にこう聞かれました



沈みそうになる時どうするの?


考えてみて自分で解決できるときは、すぐさまどうしたらいいか考えるし

自分の力では、解決できなくて
相手の気持ちや行動にゆだねなきゃいけないときは、
考えても無駄なので
寝るzzzz



考えても無駄なこと
結構あるんですよね

それを考えて暗くなったり
落ち込んだり


以前の私は、
そういう暗いふりをしていたにすぎない

って思ったんです


それで
そういう無駄な時間は、やめよう

と思えました


反省して直せるところは、すぐさま思いつくし
それが行動に結びつくように自分で心がけなきゃいけない

それと
落ち込むのは、まったく、別☆

って思えました




そう思えたら
特に沈むこともなく
毎日過ごせます



その原点が
自分を見つめることにつながります




素直になって
失敗したり
悪いことをしてしまったら
即座に謝る
自分の非を認める

直せるところを考える


自分の成長のひと過程として
毎日過ごせる




ダメージを受けたと思っているのは、じつは、
勝手な思い込みで

そういうときこそ
ステップアップのチャンスだと思ってます✨






Posted on 09:11 [edit]

category: おもてなし

tb: 0   cm: 0

*おいしいもの*  

naoちゃんが
おもてなししてくれました!!

サンドイッチいろんな種類用意してくれました☆

miyamotoさんが、焼きそば
kaoriちゃんが、パン
持ってきてくれて
美味しいものいっぱいでした🎶


女子会、楽しい(≧▽≦)



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美容の話
いっぱいしました


歳にあった美容法や化粧法ありますね

それでも
自分の中で
こうしたいとか
いうのがあるから
流行にばかりとらわれたくない


それは、美容のことだけではなく
服や
趣味
いろんなジャンルのことでも
同じ🎶


自分がいいと思ったこと



貫ける
そのものへの想い

想いが強ければ
流されずに
そのまま行く


そういうのは
想いの強さのよるので

別に流されたら
それはそれでいいと思うし
いいと思うものは
積極的に取り入れること

そうやって
自分改革していくこと


大切なんだと思います



   *****



セイコーマートの抹茶スフレ



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目と目が合った瞬間
釘付け☆



食べたい(≧▽≦)



ちりちりちりちり~~~という感覚で
口の中でとろけていく
スフレ(⋈◍>◡<◍)。✧♡


大好き!

しかも
抹茶!!



めっちゃ美味しかったです



スフレ、久しく作ってないので
近いうちに作ってみようと思います
楽しみ✨





   *****



魅力


努力


魅力的になるには
どうしたらいいですか?

努力は、
大変そう


とかよく言われるんですけど



全然違ってて
逆に
簡単。



魅力は、自分の好きなところを見つけることからはじまり
それをもっともっと好きになるようにしていくだけでいいし


嫌いなところばかりという人は
直せるところ少しずつ直していくだけ


好きなところを増やしていく♬




そうしていくと
顔の表情が変わります

顔は、いろんなものが集結してあらわれると思います


顔の形だけを言っているのではなく
表情や明るさ
雰囲気全般です


ただ
外見だけで何とかしようと思っても
雰囲気や表情は
隠しきれないので


やはり内面から
自分改革していくこと


それが顔に
表れます



なんとか取り繕うのではなくて
内面の根本から


毎日の生活の中で
気づいたときに少しずつ直していく




それが
努力

すごい大変なことをするのではなく
毎日の中で


ちょっとずつやっていく

それだけで十分



それが
自分の自信につながってくる


心がけです♡




Posted on 07:56 [edit]

category: おもてなし

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