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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

お弁当*頭が柔軟  

お弁当。。。


東京から帰ってきたら
食材がほとんどなくて・・・

お弁当もこまってしまいましたが

お惣菜(メンチカツ・イカゲソ)を買って
足しました(≧▽≦)助かる




きゅうりを浅漬けにして
脂っこいものから
少しでも
さっぱりできるように♬



久しぶりに
キッチンに立つと
とっても楽しい(≧▽≦)


そして
食材が揃うと
がぜんやる気も出てきて
いろんなものを作りたくなる



20年前は
そこまで
好きじゃなかったお料理

時間を経て
覚悟を決めたり
自覚したりすると

どんどん好きになっていく♡



好きになると
楽しくて嬉しくなっていく♬


全部意識や自覚によると思う

逃げないで
前向きに取り組めば
どんなことも
上手くいく



理由をつけて
やめるのは
簡単だけど

それからずっと引きずるなら
覚悟を決めて続けたほうがずっと気持ちいい



覚悟をきめたら
どんなことも
楽しく
面白みを発見しやすくなる☆



自分で選択できること=人生







    *****


タマゴを
大村さんちにいただきに行くときの風景




朝早くいくと
霜が降りて
キラキラと綺麗な草原が✨


写真ではわからないですが
心が喜びます



ありがとう~って思います(≧▽≦)




   ******




昨日

夕カフェで客様と

お話していると

急に写真を撮られた(゚Д゚;)


写真を撮られるのはいいのですが

下から・・・・っぽかったので

鼻の穴が大きく映って
ちびノリダーになる(゚Д゚;)じゃん~~


というと


あれ?ちびノリダー知ってる年齢だったかな??

とか思ったりして


面白くなって



めっちゃ大うけしたときの
写真を
また撮られ










この写真
笑える(*´▽`*)!!

と言われたので
記念に
写真
送ってもらいました


結構気に入った(喜)(≧▽≦)





   ******





頭が柔軟。。。。


移住フェアで一緒だった
「上士幌町」

2日間一緒でした

上士幌チームは
とにかく一生懸命に活動してました


いい機会だと思って
いろんなことを踏み込んで聞きました


めっちゃ参考になりました☆


とにかくやる気がほかの市町村に比べて
違うのが
すぐわかる


なんで??と聞いてみました


町長が・・・すごいんですよ


と皆が口をそろえて言います






2日目
ちょうど町長が来ていました☆


遠目で観察してみると・・・


え?面白い動きをしている(≧▽≦)

ホントに
この人かな?

と疑問に思えてきた・・・



たまたま
上士幌チームに写真を撮らせてくださいと
お願いしたら


どこからともなく
町長が現れて、
皆に寄り添うように写真の片隅に入り始めた


皆に
町長真ん中に!!

と促されているところを見ると
やっぱりこの人が町長だ!!!(≧▽≦)(笑)



それから
改めて町長観察をしました(笑)


そのあと
町長から移住フェア全体で代表の挨拶がありました


皆さんが
町長がすごいんです

という意味が分かりました



頭がとにかく柔軟で
面白い!!



一気にファンに(⋈◍>◡<◍)。✧♡


芯が通っている人は

一見、突拍子もないことを言っていると思われるかもしれないですが
先を見越せる力がある

というより

揺るがない


揺るがないというのは、
意地を張ったり
頑な
というのと

同じと思われがちですが
真逆!!


芯があるから
大事なところをおさえたら
あとは
柔軟にいろんなことを考えて判断して
いい方向へと導き出せる


懐がひろい

器が大きい





カッコいい!!



芯を持てるかどうかは
自分の覚悟と自覚と意識が大事

生きる

という覚悟・自覚・意識☆自然と感性を磨いていく努力につながる

自分を信じれる力をつけることが大事だと思います





   *****



明日(16日金)は


夜カフェお休みです


8:15~17:00
営業になります


よろしくお願いいたします(≧▽≦)















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Posted on 11:05 [edit]

category: 上士幌

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✲三国のカフェ納品✲  

昨日は
三国峠カフェへ納品に...♪*゚










主に
ティーカップを納品してきました🌟



いつもは
yosiちゃんがついてきてくれて納品に行くのですが
昨日は
夕方納品でしたので
yosiちゃんの仕事時間帯だったので
1人で。




2人で行く時は
あっという間に着く三国峠が
1人だと長く感じるものですね(*・ᴗ・*)و!
大雨で、
三国カフェに着いたら
めっちゃホッとしました💕




オーナーのお2人にほっこりして
抹茶ラテを、、、







1日まともなご飯食べてなかったので、、、
お決まりのコロッケそばを






ホント美味しい❤
騙されたと思って



ぜひ、食べてほしい(*˙˘˙*)❥❥




そして
テイクアウトコーヒーを頂いて、、、






手書きの可愛いカップ(≧▽≦)


シーズン中
お休みなしで営業している三国峠Café
ぜひドライブしながら
寄ってみてくださいね!!!



    *****




心配・可哀想


私は、
心配されたり
可哀想
と思われたくないです


子どものころから
自分の悩みは
自分で解決してからお友達に話すようにしていました

それが普通だと思っていました


高校の時
親友から
なんで相談してくれないの?
いつも決めてから言うよね


と言われ



普通だと思っていたのに
違うんだあ~って
ようやく気付きました


相談しないわけは
自分の気持ちをしっかり見極めるため。


気持ちの結果
そして
どうするのか
決めてから
ようやくお友達に話す


もちろん
お友達に言ってから
いろんな話を聞いて
変えることもあります



100%決定ではないですが
ほぼほぼ決まりで
固まってから
人に話すようにしています




決まっていないうちから
いろいろ聞いても
いろんな意見や
やり方などアドバイスうけても
自分の本当の気持ちから遠ざかるからです

だから
まず自分がどうしたいのか
それをするには、
どういう方法があるのか
決めてから・・・ようやく
人へ話すことになります


友達としては
さびしい感じがしたのかもしれないですが
友達は
わたしではないです

私は、
わたしでしか人生を歩けません

だから
自分をしっかり見極められるように
自然に訓練して生きてきました


ほぼほぼ決まりはしていますが
友達に話すと
方法の部分で
いいアイディアも持っていることが多いです

だから
そういう部分で知恵を借ります



私にどうしたい!って気持ちは私でしかわからない


だから
そういう私で解決できる部分は
自分で解決してから
友達に話したほうが効率がいい

時間をそういうところでも有効に使う

ぐちぐち悩んでいる時間がもったいない

自分のことなのに
人に話したところで
何もわかるはずがないのです



自分で心の声を聴く
訓練☆


人のせいにしないためにも♪


人に
心配されても
自分が行動を起こさないと何も変わらないことが多い
自分で気付かないと変われないことも多い






子どものころから
可哀想がられるのも嫌でした
母が接客業でしたので日曜日は休みもなく
行事の時は、子供だけで参加することが多かったです


初めのころは、
バスに乗りながら隠れて泣いてたりもしていましたが
しかし
母の仕事も手伝うことも増え
母の仕事を理解もできましたし
キリっと仕事をする母が何より好きでしたので
全然平気になっていきました



そういう
小さい子を見て
可哀想だね
というほうがよほど可哀想です

自分をかわいそうな子と
思わせるのも逆に可哀想です


私は、
いつもそういう時に考えることは、
可哀想な子なんて世の中には、たくさんいる


全然かわいそうじゃないし
たいしたことない

って思うこと


悲劇のヒロインにならないこと



子どもだったので
姉だった私は、「姉ちゃんばっかり我慢してる」
とか
「妹ばっかり可愛がって」
とか
親とケンカしていってしまうこともありましたが



根に持ってはいませんでした

親の愛を
感じること

を日ごろから心がけてました


母とは
本当に接する時間が少なく
いつもかりかりヒステリックに怒っていた母でしたが
私は、
その中からでも
母の愛情を読み取る努力を惜しまなかったです


愛されたかったし
愛していたから♡





とらえ方ひとつで
どうとでも取れます


だったらいい方へとらえて
自分も愛したらいい♬
大好きになっていったらいい(*^▽^*)



裏切るとか言うのも
思い込みから来ていることが多いので

裏切られたというのも根本をたどったら
もしかして思い込みで勝手な解釈・・・ということもあります


どんなことも悪いことは
根にもって
恨んだままにしないこと

たいしたことない!って思って自分の気持ちを乗り越えていくこと

自分を超えること。




人のことを心配したり
可哀想がったりしてても
実際には何もできません

だったら寄り添って
いつも力になれるように側にいることの方が大事

心配してる
とかいったり
大ごとに騒ぎ立てることではない

そんなことをしたら
悲劇のヒーローヒロインが増えるだけ。


悲劇に酔いしれたくて
現実から逃げたい人の思うつぼになるだけ。



「たいしたことない」
といえる度胸☆心の広さ

そういうものが私は好きです



そして毎日の生活をより良くするために
努力を惜しまないこと


幸せ・楽しみは、
自分でしっかり作っていけるということ

自分の心から生み出されること

それを環境や周りの人のせいにしないためにも
日々心から笑顔になれるように
自分改革していくこと


自分の嫌なところから目をそらさず
克服に心がけていくこと☆

それが毎日元気にできたら
幸せそうにしている人をひがまなくなります
嫌な感情も自然と起こらなくなります


自分磨きを怠っている人ほど
人を攻撃することがあるので
そうならないためにも
自分がいつも前を向いて進むこと

毎日自分磨きをすることを自然な行為にしていくこと


    *****




明日もtomono
通常営業いたします

今週も4日間(水木金土)オープンしています♡




ぜひ
遊びに来てください🏠


Posted on 18:01 [edit]

category: 上士幌

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しんむら牧場ジャム*お弁当  

しんむら牧場のジャムをいただきました☆



4種類あったので
ちょっとずつ味見(≧▽≦)


私は、どれも美味しすぎましたが
シナモンが一番好きでした♡


ミルクジャムプレーンが一番人気でしたよ!!




ジャムやさんにいったみたいに
嬉しい試食です





これからの時期

しんむら牧場へも行ってみたいです🐮






    ******





お弁当。。。



GWに入り

子どもたちは、
それぞれに出かけていて

みんなが一気にそろうことはなくて
どこにも
出かけることは、できないGWです




毎年そんな感じなので
私も仕事をさせてもらってます(*^▽^*)




休みの間

ユウが
サッカーの試合で
お弁当を作ってます

昨日も作ったのですが
食べる時間がなくて
ほとんど
手を付けずに
帰宅したので

今日は、
食べやすいメニューにしてみました





サンドウィッチは
◎しんむら牧場のミルクジャムサンド
◎ベーコンチーズサンド

の2種類
マステで識別



腹持ちをよくするために🍙
暑いので
◎梅果肉入りゆかりおにぎり


野菜は、
◎枝豆
◎ミニトマト
◎ブロッコリー

ユウの好きな
◎カニカマ
もいれて


きんぴらごぼうに
最近はまっているユウなので
◎きんぴら
もいれて


先日、sumieさんから聞いたレシピの
◎豚肉ポテト
も作ってみました




めっちゃ早い出発だったので
起きれるか不安でしたが
昨日も
早寝したので
ばっちり起きれました



ちゃんと寝れるのが
好き

次の日
朝、とても気持ち良く起きれるし
気持ち良く起きれるしとにかく仕事が
はかどる






そういう話を
いろんな人と話すと


朝型☀と夜型☽がいて。。。



私も
カフェオープンしてから少しの間までは
夜型でした


といっても
朝は、
どうしても早く起きなきゃいけないので
とにかく
昼間の仕事中眠くなる


睡眠時間3時間くらいが一時、続いていたと思います


カフェオープン前は、
陶器での
イベントにでていたので
それに向けての作品つくりが
日常の
仕事に加わっていて

カフェオープン後は、
陶器での参加イベントをやめましたが
カフェの仕事が日常の生活のほかに
加わったので
結局
忙しいまま
睡眠は、3時間くらい


とにかく
栄養ドリンクを1日何本も飲んで
眠さと闘ってました


側で見ていた友達に
「死ぬよ」

何度脅されたか・・・(≧▽≦)(笑)




そんな時

ふと考えたのが


わたしって
何をしたいの??



ってことでした



いろんな好きなことをたくさんやっているけど

一番やりたいことは


カフェ☕営業





接客業

自分の中で
その基本って
笑顔で対応



あれ??

自分て
今、ちゃんと笑えてるかな??



ってことでした



いつも
ブログで書いている
「心のからの笑顔の大事さ」

に気づいたのです




まず
寝ようzzz
睡眠を確保しよう!

ということでした



でも
仕事量は、変わりません

じゃあ

どうする???


今までの3倍動く!!!


ということでした


3倍動くには、どうする?

とにかく体と心が基本なので
しっかり睡眠をとって、
毎日心も体も元気もりもりでいること


心は、ブログでもいつもかいている
心を鍛えていくことを基本にしました


・人の悪いところを見ない
・自分改善
・いろんなことしたいから生きてる
です



心が鍛えられていくと
自然と体も
チカラが湧いてきます


朝から元気☆


起きたくないな~
とか起きて、だるいな~
とかなくなります


毎日の楽しみを自分で作って
それを楽しんでいくだけ。


早く起きなきゃ
って感じます




そうすると

自然と
起きてからの
体の動きも活発になりますし
早くいろんな動作が行えます



3倍仕事がはかどります☆

睡眠時間は、
ちゃんと6時間以上あって
仕事量も同じでも
大丈夫だし

3時間睡眠の時より
少し仕事を増やしているので
それでも
元気で毎日楽しく仕事ができています




やりたいからしてる

だったら
おっくうじゃないし
仕事もいかに効率的に楽しくやれるか考える

そうしたら
また違う仕事を加えてみようかな
という余裕も出てくる

心の余裕の中で
生まれたものは、充実していく




すべてにおいて
潤滑になってくる






気持ちの切り替え
ひとつです



脳がすっきりしてくると
体も健康になりますし
心も快活になります

いろんなこと
前向きに考えられます



それも
自分でコントロールできることです


本当に
やりたいなら
工夫していってなんとかやる方法を考える

やりたいのにやれない
と諦めない
諦めるならちゃんと自分で納得してやめる
人や環境のせいにしない


周り・環境は、
いくらでも変えれる
自分の努力次第で。

あきらめない心。









Posted on 06:30 [edit]

category: 上士幌

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*三国峠Caféへ納品*  

三国峠Caféさんに
たくさん納品してきましたよ~


三国峠の頂上に位置する三国cafe♪


ドライブの途中に
つい寄ってほっこりしたくなるすごーくいいポイントに位置していますよ


そんな素敵なカフェで
扱っていただいていて
とても嬉しいです


販売もしていますのでぜひ、見てみてくださいね



いろんな色のカップを納品してきましたが

今回は、
黒のものが
いろんな種類を新たに作ったので
紹介します☆



ラテカップ
青ラインいり。。。


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艶消し粉引きラテカップ
青ラインいり。。。

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カップもいろんなもの作りました。。。


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そして今回納品が多かった
ミルクポット。。。

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全部違うデザインで作っています♬
ひとつとして
同じものがないtomonoうつわ(*^-^*)

同じものがなくて世界にたった一つ。。。
私の手で
その時々にときめきをもって
たった一つに込めれる器。
自分は、そういうものを目指して器つくりをしています





手作りだからこそ
私だからこそ
作れる器作りたい


そういう想いで
陶芸をしています

これからも
よろしくお願いします☘



Posted on 00:52 [edit]

category: 上士幌

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三国峠Caféへ*りくべつ夏祭り  

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三国峠Caféへ。。。


納品に行ってきました~♬


tomonoブレンドを焙煎してもらっています


三国峠Caféに行くと
もっといろんな豆の種類があって
コーヒー好きの人には
たまらないと思います(*^▽^*)


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アルは、
いつも遠出には
付き合ってくれないのですが
今回は、アイスにつられて
一緒に来たがり
念願のアイスにありついたアル!


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イチゴソフトで
チョコレートソーストッピングしました


他にももっといろんなソースがあり
選べるんですよ
ワクワク~✨



イチゴソフトも格別だし
チョコかけもめっちゃ美味しかったです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

三国峠に通って何年にもなりますが
初めてソフトを食べました☆

しかもイチゴがあるって嬉しい



ぜひぜひおすすめですよ~♬



そして
バッタリ!!

tomonoに来てくださっているお客様と遭遇🌈
お互い。。。え~~~びっくり(⋈◍>◡<◍)ここで会うとは、~~~(^◇^)



嬉しいものですね

思わず、会えるというのは♪




三国峠Café
バイクの方や観光客の方が多くて

北海道以外の言葉が
飛び交っていました

そして
雨だったので
バイクの方の装備が気になって
つい見ちゃいました

雨にぬれてもいい装備などいろんな工夫しているんですね
年齢も様々で
女の方も多かったです


私は、バイクに縁がないので
珍しくて
いっぱい観察させてもらいました



昨日は、
寒かったので、三国さんの美味しい珈琲は、
体の中から温かい気分にしてくれたと思います☕




ぜひ、ドライブに三国峠Café立ち寄ってみてくださいね





   *****



昨日は、
陸別の夏祭り。。。


浴衣、土壇場でミクと交換


いろんな浴衣があって
迷ったのですが
初めて着る浴衣にしました


いろんな人と写真撮りましたよ~

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yosiちゃんとkanoさんと♬
kanoさん、すれ違っているのに
気づいてもらえず・・・
「お~~~~い」
と呼び止めました(≧▽≦)笑







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近所の牧場にベトナムから働きに来ている若者たち♬
自治会の行事にも参加してくれたり
本当に明るくて
元気で楽しい人たち(^◇^)
人への気遣いも素晴らしいんですよ~







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ミクのお友達のユメと♬
子どもたちもいっぱい来てて
みんなおいしいもの食べたり
おしゃべりしたり
楽しそうでした(*^▽^*)






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近所のyosidaさんとkumaちゃんと♬
いつもお世話になっているyosidaさんが
仮装大会に出る!と聞きつけて
探して
一緒に撮ってもらいました
遭遇したkumaちゃんも一緒に入ってくれました(⋈◍>◡<◍)。✧♡






美味しいものもたくさん売ってましたよ

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大好きなのが婦人部のつくる味噌おでん♡

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焼きそばも一緒に売ってたので
食べました

安定のおいしさ✨



そして
今回青年部が
面白いスウィートを
出してたので
つい買ってみました


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なにこれ~~(≧▽≦)
スティックパンケーキっぽい♬

ハチミツ&
生クリームのせ!


ふわふわで
美味しくて
しかも男子が焼いてて
その違和感・・が面白かったです



味噌おでんの味噌も
生クリームも
増量でお願いします(*'▽')

と頼んで
ボリュームアップして
美味しくいただきました


なかなか普段会えない方ともたくさん逢えたり
帰省していた方もいたり



浴衣のママさんたちもたくさんいたり
仮装の人たちもにぎわってて
きらびやかな
お祭りでした



イベントやお祭りは、
楽しくていいですね


お酒が飲めないですが
途中、酔っているのか??

聞かれる

みんなが楽しそうにしていると
こっちまで楽しくなるのでうれしいです





   ******



終わってから
少しの時間、カラオケの練習に♬


私は、音痴で
ミクも同じで・・・


ミクの歌を聞いていると自分の悪いところいっぱいわかります



そして
自分でも
録音してちゃんとダメなところ聞きます




みんな、それを言うと
え~~~やだ~っていうんですが

人に聞かせているのに
失礼があるかもしれないし
逆に冷静に自分の歌を聞いたほうがいいと思うんですよね(≧▽≦)




今、練習しているのは、
男性の歌を女性がカバーしている歌




男性の心情を
女性が歌うというちょっとした
ギャップが好き



その時々で好きになる歌は、なんでも
自分にとってとても勉強になる


声の出し方
テクニックのつけ方


今、自分で取り組んでいるのは、
地声からの音程の取り方、上げ方

声がうわづったり
マイクへの声の入りが悪かった原因

結局は、
お腹から出すことにつながるんですが

いろんな角度から
研究して
自分で納得いく表現していきたいです


苦手のことこそ
克服したい!!

それが、自分にとってとても大事なことです☆






Posted on 09:50 [edit]

category: 上士幌

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