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tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

個展案内*お弁当  

ようやく
個展案内状ができました☆彡









今のところ2種類作っていますが
もう一つくらい作れたらいいな~と思っています



ときめく気持ちをもって
いろんなことにチャレンジしたいです



当初
十勝の四季折々をテーマに考えていましたが

作り続けるうちに

私の人生初の個展。。。

とか
いろいろ考えていくうちに


陶芸をやり始めた時から
変わっていないテーマが

世界でたった一つの器つくり
でした


もちろん
手作りだからひとつひとつ違うのは
当たり前なのですが


どこかしら
変えて作っていますので


それを10年以上思い続けてやっていますので

これをテーマにした方が
ベスト!!

って思いました



それで

フライヤーも
考え直し


今の形になりました(*^▽^*)



昨日
下見&打ち合わせに行ってきましたが


本当に
広いスペースでやらせていただけること
感謝このうえないです

会場を見ると圧巻なのですが

同時に
ここが自分のスペースでお借りできるという感激が押し寄せてきました




まだまだ
作品つくりをしていきます



そして
会期中も
作品を入れ替えていきます



ぜひ
個展よろしくお願いいたします



カフェは
通常通りオープンして

日曜のみ
北海道ホテルに
行かせていただきます




お客様との出会いも楽しみにしています♬




    ******





カレカノ弁当。。。



ミクの手作りお弁当♬



まだまだ
手助けすることいっぱいですが
それでも
指示を先にしておけば
だいたいのことはできるようになってきました



あと足りないことは
自分で全部できる!!という自信ですね


ママがいるから大丈夫
なんとかフォローしてもらえる
という
頼り・・が
自信につながりません



これからも
私が
手を放しつつ

見守っていきたいと思います♬


一緒にいるうちに
教えれる事
たくさんある




それから
実際に離れたら
自分でもっとたくさんのことを学んでいける


一人になって気づかないと
本当の学びにならない
という人もいますが
私は

今、教えれる事十分教えて

それ以上のことを
一人立ちしてから
学んでほしい

そのほうが
もっと楽しい学び方の気がします





    *****




魅力は
外見じゃなくて
どんどん自分の嫌なところを直していくこと




先日話していた恋愛相談の相手は

ミクでした



車の中で話していた会話でした






魅力をつけるには
外見じゃなく

性格を良くしていく事

自分で納得する性格にしていく事



どんどん変えていく事





完璧なんてなくて・・・
絶対なんてない





じゃあ
ママは自信満々だけど
もう直さないの?

と聞かれましたが


とんでもない!!!!


一瞬一瞬直したい自分が現れる

それだけ
自分に気を使って生きている



だから直したい自分が現れたら
即座に直していけるように
いつでも行動していく


すべて
自分のせいだと思って生きている

なにか嫌なことがあったら
良くするように
行動する

いやだ
憂鬱なんて
思わないで

そんな時間を使うなら
どうにかする手段を考え実行していく



それが日常になったら


どんどん
楽しい時間が増え
毎日がワクワクします






ちゃんと生きる


とは
そういうことだと思うんです





自分でやれること
いっぱいある

いっぱいあるから
どれもできない

じゃなくて
ひとつひとつ着実にやっていく
集中してやっていく



それをしないで

無理・・・とか
できない・・・とか
言っている場合じゃなくて



ひとつひとつ考えてやったら
たいしたことないこともいっぱいある


私は
気が重くなりそうなことからどんどん片付けていく




そうしたら
どんどん
ワクワクが増してくる





ひがみも嫌味も
出来ない人や
やってない人が言う


だから自分の人生を楽しんでいるひとは
そんな言葉は気にならない

努力してやっている人は
軸がぶれないので
人からの余計な言葉はきにしない



しかし
大事な言葉はちゃんとキャッチできます

そういう振り分けが
ちゃんとできるのも
自分自身で
考え行動しているあかつきにできることです



頭の整理整頓ができるには
まずは
自分に正直に
自分を正してくことを常に行えるか・・・が左右する





まずは
自分のせいで自分の周りはこういう現状になっている

と自覚すること


それで
じゃあ、どうしていけばよくなるのか考えて
行動にうつしていく事





適当にやらないで
ちゃんとやる


それも
日々直していけるポイントです☆

毎日、努力して
毎日、楽しくしていくかは
自分次第です




外見は
勝手にきれいになっていきます

血色がよくなり
身なりも清潔にしたくなり
どんどん自然に変わってきます



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Posted on 06:47 [edit]

category: 北海道ホテル

tb: 0   cm: 0

帯広 北海道ホテル*美術館  

今日は
大事な用事があって
帯広に♬

久しぶりに行った帯広(*^▽^*)


大事な用事を終え

それから
いろいろな用事を順番に。。。




北海道ホテルに♬

個展の下見&打ち合わせ

こちらは

展示されているスペースです



個展は
ホワイエで行われるので

スペースが3倍以上☆


現在も
陶芸家の方が2人展をなさっていて
素晴らしい作品たちが並んでいました




ちょーー楽しみです(*^-^*)✨



作品つくりに励みます!!



    *****




さゆりちゃんが
教えてくれて
割引券もくれたので


創作意欲を
かきたてるように
行ってきました



目的は
こちら。。。





オノヨーコの作品(⋈◍>◡<◍)。✧♡





ジョンとヨーコの思想が大好き


ヨーコの作品の「YES」が素晴らしいと思っていましたが

やはり
今回来ていた作品も素晴らしかった(≧▽≦)


もう感激です


思想をここまで
表現できる頭の柔軟さ

思想も
とことん突き詰めれる貪欲さ



私もがんばろう~(≧▽≦)✊



大事なものさえ
気付けたら
あとは、そこを軸に突き詰めていけばいい♬





    *****




もう一つの用事

東京でパン修行をしている
はなえちゃんが
研修で
音更に来ていました


1年半ぶりに逢えた~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡



秋に東京に行ったときに会えなくて

ようやく会えました☆




まだ
二十歳そこそこ(≧▽≦)

春木先生の紹介で知り合い
大好きなお友達の一人です


というか
私の若いころにちょっと似てて(顔じゃないですよ~)
気になる存在


逢えてよかったし
話せてよかった♡


逢えたら一発で
元気かわかる(≧▽≦)


元気はつらつ!!だった



これからも
東京でがんばってほしいです(≧▽≦)






    *****







弱い人は
常識、偏見、価値観で
自分を囲ってしまう


むしろ
囲うのが当たり前だとすら思っている







広い世の中を知るのが怖いだけ


恐いから塀を作って囲う


そして
あたかも
常識人を装う



常識なんて
本当にちっぽけで
なんの役にも立たないことが

塀の外を見た時にわかる



どうせ
塀の中で生きるから
外なんて知らなくてもいい


と思うかもしれないけど




それはそれで十分良いと思う


ただ
塀の外でのびのび活動している人のことを
非常識と
とらえる線引きをやめたらいいと思う


塀の外へ脱出した人からしたら

わお!!!
って思う発言を
恥ずかしげもなくしてしまっている






ただ
塀の外へ脱出した人は
自分の思考で
考え行動しているので


そういう発言も
どうでもよく
聞き流せる








広い世の中へ
でたからといって
みんながみんなそうではなく

どこまで与えられた経験を深く掘り下げて
考えられたかが


大事☆

深く掘り下げるには
受け入れないとできない

人を恨んだり
憎んだり
嫉妬しているうちは


表面的な物事のとらえ方しかできない



自信がないから
恨んだり
嫉妬してしまう



自信をつけるしか
嫉妬心、妬みから解放される手段はない

自分の嫌なところを素直に認めて
改善していく

どんどん好きな自分を増やしていく事☆







それが
他人の目を気にしないで
自分の判断で動ける人になれます



人の目が気になってしょうがない時は
自分はどうしたい?
自分は何考えてる?
って自問してみたらいい♬


意外とそれを行動にうつすのは難しいと思うかもしれない

でも
それって
結局は
人の目を気にすることによって
行動したくない言い訳をしているだけなのです


だから
行動しなきゃ



変われないことに気づかなきゃいけない

言うのは簡単なんです
常識を
押し付けて
自分が怠けるのも簡単なんです

行動して
実行行くことが大事なんです




そうして
どんどんすることなすこと楽しみに変えていくのが
人生の楽しみなんです♬

幸福感は
自分で満たしていくもの




人から与えられた幸福感は
もろく、砂の城のようです

自分で設計して
自分で努力してしっかりとした土台を築くこと



そのためにも
自分の心の声を聴ける素直な強さを
毎日
嫌なこと、嫌いなことを好きに変えていく事によって備えていく(*^▽^*)





Posted on 21:11 [edit]

category: 北海道ホテル

tb: 0   cm: 0

*いただきもの*  

山野さんが
沖縄のスナックパイン&バナナ
をおみやげに送ってくださいました(*^-^*)




スナックパインは
チョー甘くておいしい♡

バナナは
もう少し黒くなってからいただきます



鹿児島の離島に住んでいた時
庭にバナナの木があり
食べていました🍌


今年は
沖縄に初上陸してみたいです



     *****



神戸のお菓子も山野さんからいただきました
この焼き菓子は
いつもいただいてて
めっちゃ美味しいんですよ~





1か月ぶりに
大阪から来てくださった山野さん♬

いろいろな調査のために
北海道に来ているのですが

いつも元気もりもりです(*^▽^*)



     ****

群馬出身のkazukiくんから
群馬の美味しい珈琲やさん「samurai」さんの
珈琲を
おみやげでいただきました





早速
来ていたお客様とみんなで試飲




コクがあって
深みもあり
美味しいかったです
ありがとう~(*^▽^*)



また
北海道でお仕事頑張ってほしいです



     ******




睡眠



充実した睡眠をとる
心にモヤモヤをなくし
今日も一日ありがとう
と言って眠る


明日嫌だな
って思うことがあると
それだけでも
睡眠の質がおちる



だから
嫌だなってこと
どうやったら好きに変えれるか昼間から考える
その日のうちに行動出来ることはしておく
嫌なままにしない



ちゃんと考えたら
嫌だな・・・って思うことって
何とかして解決できる

あらかじめ
なにかのアクションを起こしておいたり

吹っ切れるような思考まで考え抜いたり。



嫌なままで
睡眠をとらないことが
とても
質の良い睡眠を得れる






今日という一日を過ごせたことに感謝できる



人は
生きていることだけで
奇跡で
ありがたいこと



そして
いろんな方と出会えて
影響を受けて
それを
自分にとっていいものに変えていける力にしていけたら
とても
充実した一日になる

同じ事柄が起こっても

いい方向や
良くしていく手段が思いつかないと

どんどん
卑屈になる

でもそれって
自分の良くしていく思考を鍛えていないから



心配ばかりして
恐がってばかりいて

何も行動していかないから


行動をすぐできる人は
どんどん成長していける




ただ行動するのではなく
ちゃんと先のことまで考えて
今動かなきゃ!ってちゃんとわかって
動くと
すごく
身についていく


覚悟がいる

人生って
覚悟を決めた人は
強くなれる



死を覚悟した人は
強くなっていきます

それが
死ぬ間際じゃなくて
健康であればこそ

強くなっていったほうが
数倍も
楽しい時間が過ごせますよね(*^▽^*)

人はいつか死ぬんだから
皆平等



与えられた時間は
みな違っても
生きている時間は大切にしていける(⋈◍>◡<◍)。✧♡


いかに満たしていけるかも
自分の努力次第☆


努力をして
いくことを喜びにしていく✨

Posted on 16:54 [edit]

category: 未分類

tb: 0   cm: 0

陸別新商品*ミルククラウン*いただきもの  

陸別の新商品☆牛乳あめ





新商品の撮影にakibaさんが
来てくださいました


tomonoでも
使用している
ジンギスカンも
akibaさんが
開発に携わっています


開発した商品のポスター撮影に
tomonoを使って
いただいて
感謝です(*^▽^*)



今回の
牛乳あめ。。。

なつぞらのロケ地である
陸別のおみやげにぜひ♬

    *****

      ミルククラウンさんが
陸別miyosiさんの
つつじの里へ(≧▽≦)



その帰りに寄ってくださって





yuriちゃんが作ってくれたプレートとコラボ♡


めっちゃ美味しい~~~(⋈◍>◡<◍)。✧♡


ビスケットも可愛いです



yuriちゃんは
harunireさんの
マフィンも持ってきてくれました




ふわふわして美味しい!!!


harunireさん
いつか行ってみたいカフェです🍴




    ******






人のことを忌み嫌うのは
理由は何にせよ




自分を過大評価し過ぎです



そんなに素晴らしい人は、世の中にいませんし
自分にも色んな欠点があるのに
人のことを悪くいうのは
おかしなことです



まずは、自分の欠点を見つめて直すことに専念する方が
素晴らしい



人のことは、言う必要ないです


言う権利もないです


正義を振りかざして
いうのは
断じて
意味の無いことです



愛情をもって
相手と向き合うことが
全てです♡


とても
気持ちのいい毎日がおくれます☘

Posted on 23:40 [edit]

category: 陸別

tb: 0   cm: 0

おうちごはん*お弁当  

今週のtomono

通常通り水曜日~土曜日
8:15~20:00
までやっております♬



お待ちしております(*^▽^*)


     *****



お腹
ぺこぺこで
作るご飯は
格別おいしい(≧▽≦)

コチジャンで味付けした
甘辛そぼろ丼



レタス・タマゴ・にんじんしりしり・豆腐を加えて
ボリュームと味のコントラストを♬


ミクがもりつけを
手伝ってくれてて

「タマゴを温玉風にしたから
とろけるから
注意してね~」


というと
もうむき終わってて

「は?ふつうにゆで卵ですけど・・・」

いって見せられた"(-""-)"(笑)



一緒に
台所に立つ人がいるというのは
楽しい♬

こういう時間も
共有することが
いろんな面を引き出してくれるから
一緒にいるということの利点になる



一緒にいるなら
楽しい方がいい✨




    *****



今朝のお弁当



今日のお肉の焼肉のたれは
ゆりちゃん
特製の焼肉のたれ♬愛用しています(感謝)



物を作るということは
使ってくれる相手や食べてくれる相手がいるときもある


それが

先ほどと一緒の意味で

一緒にいる意味になっていく


押し付けじゃなく
見返りもなく

ただ喜んでくれたらいいな・・・って
こっそり想ってつくる

そういう謙虚な気持ちが
好き♡





    *****

ライバル。。。


見えないライバル
見えるライバルに
視点を移した段階で、
魅力が低下していく





そこをあえて
自分の改善に視点を持っていけたら
魅力は、何倍増しにもなる

自分の改善点に視点を
持って行く強さを身につけることが
魅力につながる



束縛や嫉妬で相手をがんじがらめにするほど
自分自身の魅力が落ち
相手が
その魅力の減退を感じ
より素晴らしい相手と巡り会うことでしょう


それは
自分自身の過ちだと気づかないといけません

気付かないでやり続けると
どんどん自分自身の傲慢さとおごり高ぶる気持ちが増長して
行動・発言に表れます



いわゆるDVです


気付いていても
直せないのかもしれません

じゃあ
直せなかった自分を恥じることです

相手のせいにせず
自分できちんと然るべき時に
然るべき処置を受けるべきです



そうなっていくまえに
食い止められればいいのですが
止められないから
そういう事態がおきるわけですね



でも
然るべき処置の時に気づけたら
きっと変われる

相手に感謝できたら変われる



自分自身が変わるべきです

魅力があれば
だれも離れていきません

自分の傲慢さが
大好きな相手の心を放してしまっていることに気づけたら
きっとこれからは大丈夫



もう
過ぎてしまったことは反省材料にして

これからの人生に
希望をもって
生きれたら輝ける





優しさは
強さがなければ
真の優しさは持てない


弱い人は
優しいふりだけして
勝手に自分自身で疲れたり
くじけたりする



本当に優しい人は
くじけない

ちゃんと
真実を見つめる力をもっている




強くなるためには
どんなことからも逃げずに
好きになっていく努力を惜しまない事


楽しいをどんどん増やしていく事


嫌いな人
嫌な人
苦手な人
面倒な人
嫌なこと
苦手なことを
面倒なこと
どんどん好きにしていく事


それが
強さになっていきます



クリアーしていく事で
自信がつき
心の嫌なことがなくなり
楽しさが増え

次々くるいろんな出来事をいつの間にか
楽しめるようになっていきます



自分の弱さを認め
強くなる努力をしていく事が
幸せを感じていく方法だと思っています



Posted on 09:42 [edit]

category: おうちごはん

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