tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

訓子府 milk crown*六花亭  

今日は、訓子府のmilk crownさんが
お店に来てくださいました~☆

milk crownさんは
移動販売をしていて
何回か可愛い移動販売車を見つけたことがあります♬

こうして来ていただけて
嬉しいです(*^▽^*)



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そして
お店にいたお客さまと一緒に試飲💛

めっちゃ甘くて濃くておいしい(⋈◍>◡<◍)。✧


パッケージも可愛い!!


それと
先日行った北見のパン屋さん「センス」さんもmilk crownさんの牛乳を使っているらしく
センスさんでこのパッケージを見てたんですよ

同じ週に
2回も出会えた☆


いいご縁です


本当に来ていただいて、ありがとうございました


少しの間でしたが
いろいろお話もできて
とっても
元気をもらいました!


頑張っている方、素敵です

これからも
いろいろよろしくお願いします♬

訓子府のお店で購入できます
美味しくておススメです!!



   *****



先日
六花亭のお菓子をいただきました!
六花亭大好き

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バターサンド大好きですが
霜だたみも好き💕


そしてこのたび初めて食べた。。。

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こちら!!
めっちゃ上手かったです


びっくりするうまさでした☆


北海道のお菓子!サイコーです(*^▽^*)



   ******




愛情


愛情をかけるということは
いくら言葉で愛してるよ・大好きって言っても育たない


手を加えて
自ら動かないと
伝わらない
自分にも愛情が育たない



掃除をやっていて思いました



拭けば輝く
拭けば愛着もわく



自分がその対象と向かい合い
自分が動くことで
うまれる愛情


想いを馳せる
だけではなくて

愛情をもって
注いで
育てる

そうするといくらでも愛情が湧き上がって
ふくらんで
溢れてきてやみません

いつもドキドキする




まずは、愛情を持つことから
はじまるんですが

そこから
自分でどうやって
はぐくんでいけるか


それが大切で



もっともっと出し惜しみなく愛情をたっぷり注いでいこう
と思います🌱

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Posted on 17:23 [edit]

category: 訓子府

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tomono*北見パン センス  

今日限定で
きんぴらパンを販売しています♬

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総菜パンもいろいろ
メロンパンもいろいろ
な味を作っています


パン作りは、
作業中のパン生地との触れ合いが好きです
めっちゃふわふわ感がたまりません♪





  ****


tomono生姜焼きプレートについているポテトサラダ。。。

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毎週違う具材を入れています

最近のお気に入りは
枝豆!


今週は、ちくわ・コーンが一緒に入っています


ジャガイモは、先日miyosiさんが持ってきてくださった
ジャガイモを使っています

甘みがあって美味しいジャガイモでした

miyosiさんいつも美味しいものをありがとうございます✨



  ****


tomonoのテイクアウト珈琲用のカップ🍵

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パッケージを少しアレンジしました

いろいろ楽しいこと考えながら
お店で過ごすのが好きです


北見への道中
時間がない中
寄ってくださるお客様へ
感謝の気持ちです♡




 *****



昨日、仕入れに北見へ。。。

朝、センスさんの前を通ったら
あいてる~~(*^▽^*)

これは、買わなきゃ~~~!

って、寄ってきました


出来立てパンがいっぱい(⋈◍>◡<◍)。✧♡


とにかくセンスさん大好き💛
めっちゃ美味しい(≧▽≦)



帰宅後、午後から
iduちゃんが、品物を預かりに来てくれたので
一緒にティータイムを。。。

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わけわけして
2種類のパンを一緒に食べました

めっちゃ美味しいね~~💕

と言いながら(≧▽≦)


美味しいものは、本当に体の中から
嬉しくなりますね





   *****




丁寧に生きること


いろんな本やタイトル・見出しなどに使われる
「丁寧に生きること」


丁寧。。。すごく好きな言葉です


大雑把に生きているなぁ。。。と実感することがおおいので。



でも
そういうのを直したいって
ずっと思ってる


例えば、家の中のこと
掃除、整理整頓


小さい時から
思い立つと夜中だろうが何だろうが
急に
部屋の模様替えをするタイプ


だから
思い立つと急にいろんなことを整理するタイプ




家の整理は
心の整理にもつながってると思う



いろんな細かいところを
毎日気づいたときにやれる丁寧さ

それが積み重ねになって
毎日スッキリ生活できる



そのためには、整理しながら
生活することが必要



ここ1週間くらい
家中のものをいろいろ整理しています

まず
デッドスペースをなくすこと
心に置き換えると
見て見ぬふりしていた自分の嫌な部分を開いてみること


一生懸命にしていると
なんでも
余計なことを考えないでできる

そういうクリアーな気持ちが気持ちいい


心から思って掃除すること
きれいにすること
愛すること

全部つながってくる


整理整頓は
難しいと思っていることも
見やすく
簡単にしてくれる



手をかける
愛情を注ぐ


そういう風に毎日生活する

私の中では、それが丁寧に生きる

ということです



もっともっと丁寧に生きるようにしていきたい(*^▽^*)


整理整頓
きれいなこと
一生懸命なこと
クリアーにすること



言葉、生活、周囲、身だしなみ、、、心


全部そういう風につながっていると思って
少しずつでも自分を改革していきたい


だから、毎日変わっていくこと
好きにつながっていくこと
楽しめる🎶

そういうことなんだと思います

Posted on 17:35 [edit]

category: りくべつcafe

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おうちごはん*いただきもの  

tomonoでも
oomuraさん陸別産)ちの玉子
冬でお休み(鶏が卵を少ししか産まなくなるので)していましたが
いよいよ始動しています

煮卵を作ってみました


私が、バタバタしてたので
ミクに
半熟卵を作ってもらいました


私は、つゆ作りかかりに。。。




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玉子
ちょうどいい・・ゆで加減🎶

しっかりつゆもしっかりしみこませて
いただきました☆

ぷりっぷりで見た目も可愛いですね





   *****



oomuraさんから
ごまのおはぎいただきました(*^▽^*)



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甘さもちょうどよくて
すごく美味しい(≧▽≦)


昨日は、朝から仕込みをしてて
もう少し、もう少し・・・って
つぎつぎやっていくうちに

oomuraさんちに
とりに行ったときは
夕方。


もうお腹ペコペコで
帰り道我慢できなくて
食べてしまいました



帰ってきてからも
ゆっくり食べ始め

計10は軽く食べてしまいました(≧▽≦)



ごまたっぷりで
美味しいおはぎでした!!



oomuraさん、いつも美味しいものと
玉子ありがとうございます💛





   *****





いろんなことを考えること

考えるのは、好き


それから
行動をしてみるのも、好き



いろんなことを
経験して
いろんな人と関わっていくのも、好き





楽しく過ごすには、どうするか

悩みができたら
原因は、何か

早めに原因究明


そのうち、悩む前に
原因を考えて
取り除けるようになる



原因が必ず、ある

しかも
自分の心の中に。




困ったときだけ
自分の心に問いただしても
心は開いてくれない


ちゃんと日頃から
心と向き合うことをしていく

素直に正直に。


そうしたら原因があっという間にわかるし
原因を取り除く方法もすぐ思いつく☆

日頃の自分の心がけから毎日が変わっていく・・・





悩んでいたり
もやっとしているなら
なにか
行動できることがある

時間は、自分が変わろうと思わないと
進むだけで
何も解決しない

少しずつでも心を明るく、元気に🎶

休めるとき、一分一秒でも
休むようにすることも大事。

その時に楽しみを胸に持つと
起きた時に
気持がいい


そういう少しのこともいい方向へ持っていく

自分で持っていく


こころは、自分のもの

自分でしっかり管理できる
素敵な心を養うのも自分☘




Posted on 09:05 [edit]

category: おうちごはん

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ごちそうさま*りくべつ教育振興賞授賞式  

先日、
yosiちゃんのところで
ごちそうになりました!

手巻き🎶

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私、アボカド、しそ、、めっちゃ好きなので
すべての具材と一緒にアボカド&しそ、いれて
いっぱい食べさせてもらいました

もうやめる~~と言いつつ
次々に具材を制覇してしまいました(≧▽≦)


バナナケーキもいただきました☆

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食後のデザートは、
本当に幸せ感満載です💕


yosiちゃんには、最近いっぱい食べさせてもらってて
感謝です✨






   *****



昨日は、
陸別教育振興授賞式が行われました


書道教室の生徒も3人受賞されて
めっちゃ嬉しかったです

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毎年のことながら
教え子たちが、表彰されるのは
本当に嬉しいことです

そして

ありがとう💛


って思います

また頑張ろうね~☆





  ****


昨日は、そのあと
浦幌へ向かい
少年団のフットサルの審判




今年度、審判いよいよ最後!!



だいたい後審判(自分のチームの試合後に審判に入ること)なので
自分たち(りくべつ)のチームが試合しているときに
隅っこでプレーの邪魔にならないように
待機して
試合を見ています



その時、いろいろなチームも待機しているので
その監督さんやコーチ、子供たちと話すことが多いです

指導者の方とは
主にお互いのチーム情報交換なのですが
試合を見ながら
いろいろ話を聞けることもあります


昨日は、たまたま
何回か同じ試合を近くで待機していた
監督との会話。



「さっきの試合、、○○ことがあったんだけど、見てた?」


ぜんぜん知らなかった(゚д゚)!

待機ですぐ近くに居ても
陰で
そんなことが行われていたとは、わからなかった



目を行き届かせる

こと
とっても大事だし
審判中は、特に気を付けてみているつもりでも
きっと
見えてない部分がいっぱいあって
それを少しでも
多く見れるように
これから頑張りたいな!って思いました



そして
審判のチームプレイも大事で
こんなこともありました


中学生のユース審判とのペア🎶
審判をしているお父さんと一緒にtomonoに遊びに来てくれたその中学生。
一緒に審判をする試合は、白熱する準決勝

私、少し不安でした
でも
そのお父さん審判に息子をよろしく・・・と言われ

はい!!と。


なるようになる!
いつもやっているように落ち着いて・・。


と心に言い聞かせて

いざ!試合GO!




めっちゃ頼りがいのある審判でした!
私が主審を務めましたが
素晴らしいジャッジと判断力がたけてて
安心感のあるユース審判でした

もちろん、中学生なので
現役プレーヤー。
なおさら目も聞くし
判断も早い
私とは違って、プレー展開も読める



試合後、そのお父さん審判の方と本人に
すごーーーく素晴らしかった☆
と伝えました

そしたら
やはり
つきっきりで
練習させてる
と言ってて

さすが!!って思いました


私も
中学生って思った時は、動揺したものの


ペアを信じて
試合に落ち着いて望めてよかった
と思いました



私も2審をやることが多いので
主審の方にそう思ってもらえるような審判を目指したいです


そして
人は
やはり
見かけで判断せず
その人と向き合うこと
一番大事だな・・って思いました



そのためには
偏見を持たず、こころから
その人を知ろうとすること

隔たりを持たないこと


それでスッキリ相手と向き合えます♬




同じようなことで。。。


待機中、
他のチームの子どもたちとも
一緒に居ることがあります


私は、すぐ話しかけるので
子どもたちもいろいろお話してくれます

そうすると
いろんなチームの子供たちを知れるし
挨拶できるくらいの仲になれます



それが、
審判をするうえでも
とても
スムーズにつながります

子どもたちに私というものをわかってもらう
私も子供たち・チームの雰囲気をわかる


本来の審判では、
そんなことは、ありえないことですが

少年団で
しかも
十勝というエリア内での審判

だからこそ
いろんなことが知れるいい機会

審判としての勉強にもつながる

それを
活かせる



どんなことでも
それを学びにつなげること
それができるかどうかは
自分次第だし

いろんな人と出会い
学ぶことも自分次第


子どもたちから教わることたくさんあるし
子どもたちならではの考えもある


それは、私が親になって、大人になって、、忘れていたこともある



いろんなこと
なんでも
学んで楽しいし
おもしろい



審判中、例えば声掛けの方法や
立ち姿だけでも
子どもたちの反応や次のプレーに出てしまうときがある


できるだけ
子どもたちのプレーをスムーズにさせてあげたい


でも
それをいちいち細かなことを考えてやるのでは、身が持たない


もっと根っこのほうで
そういう気持を大事に持って
子どもたちをリスペクトしながら
審判をする

そうすると
自然と一つ一つの動作になって
あらわれるのだと思います


媚びるのではなくて
リスペクトです

そして
冷たくではなくて
毅然と。

心が違います




挨拶するだけでも
心が少し触れます

そういうつながりを大事にします

主審の時の
プレー前の
挨拶もきちんと子供たちの顔を見て
話すようにしています




私は、審判は、こういう人だよ
ちゃんと
あなたたちのこと見てるよ
頑張ってプレーして!



と心の中のエールが、眼で伝わるように。。。





これは、コミュニケーション全般でも言えることだと思います

とても
楽しいこと。。。だと思います(*^▽^*)







Posted on 15:40 [edit]

category: 陸別

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*おうちごはん*  

連休中、連続で少年団今年最後の試合に
行ってます♬

試合中手軽に食べれるもの
やっぱりおにぎり🍙

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今日は、
2種類作りました

〇ネギ天かすおにぎり
天かす・ネギのみじん切り・めんつゆで和えるだけ

〇しらす&枝豆おにぎり
冷凍の枝豆としらす混ぜ込みご飯の素をミックス


それとバナナとオレンジジュースも持っていきます


バナナととレンジジュースは
最近の定番

朝の朝食にもしています


それと
oomuraさんからの
ヨーグルトも🎶

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手作りのガラスのコップとかにいれても可愛い💛




もう少ししたら出発です☆


浦幌での試合

運転中の景色もきれいなんですよ


春を感じられる


行ってきます(*^▽^*)🌸

Posted on 09:22 [edit]

category: おうちごはん

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