tomono

陸別町小利別にてcafe&うつわのお店を♪ 器を使って少しだけでも 気持ちにゆとりを・・と祈って。 子育てとともに おうちごはんやおうちデザートetc cafeや雑貨屋さんめぐりの情報も紹介しています★お問い合わせ(080-5581-1155・メールtomonoutuwa.0115@ezweb.ne.jp)

十勝毎日新聞*ヘアアレンジ*いただきもの*お弁当  

十勝毎日新聞に
先日の「とかちの楽しい100人」の記事を
掲載していただきました☆



出演させていただいて
たくさん勉強になりました

伝えたいこと

を明確にシンプルに
濃く

楽しく♬



これからもいろいろ勉強していきたいです





   ******




ヘアアレンジ。。。


いよいよ明日
masaomi君の
披露宴が行われます


いつもtomonoの時は
毎回いろんなヘアアレンジをしていますので

その応用で
披露宴にも
自分で結っていきたいと思っています♬

何事も日ごろからやっていると
とても
助かることもありますね




簡単
アレンジ。。。


ゆるく頭のてっぺんから
編み込みをしていく

全部の髪の毛を編み込んだら
ひとつにまとめて
くるんパ。


その髪の毛の束を
くるりんぱにくるくると丸めるだけ(≧▽≦)



くるりんぱの角度によっては
縦への流れがついたら
コームも
縦につけると可愛い💕




こちらは。
同じアレンジなのですが
きっちり編んでいった場合。

しかも
くるりんぱまっすぐにくるくる~



同じアレンジでも
編み方の調子でここまで変わるので
面白いですよね☆






   *****


昨日は、moriさんが久しぶりに訪ねてきてくれました♬




めっちゃローカルネタですが
エーコープの前で
移動販売車で売っていた串を持ってきてくださいました(≧▽≦)


これがめっちゃ美味しくて
ばくばく食べちゃいました


moriさん
お元気な姿見れて嬉しかったです(*^▽^*)







   ******



おべんとう。。。。



◎甘め玉子
◎きんぴらごぼう
◎鶏肉生姜煮
◎ポテトサラダ
◎ハンバーグ









◎豚肉とネギ炒め
◎オレンジ
◎カニカマポテト
◎焼きそば
◎ピーマンの肉詰め





ちょっとずつ色合いを可愛くしていきたい♡
それが栄養バランスにもつながる


そしていろんなレパートリーも増やして♬



今は、
ミクのためにやっていることですが
きっとこれも
また何かにつながって次へのステップになると思っています



今できることせいいっぱいやったら
次の目標が自然と芽生えてくる


ヘアアレンジもそう・・・
自分の高校時代
毎日髪型を変えて学校へ行っていました

そういう
その当時の
小さな積み重ねが

親になって自分の髪より
子どもの髪
を可愛くしてあげたい

という心理から
アルにしてあげることも増え

なまった感覚を呼び起こさせてくれて
自分のヘアアレンジまで
日常でできるようになりました



どんなことも
好きになること
楽しむこと

大好きは、最強の力に変わります☆
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Posted on 11:22 [edit]

category: お弁当

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本日のデザート*小利別*網走ソルトアンドサン  

本日tomono営業しています☆


今週は、
土曜日がお休みになりますので
よろしくお願いいたします(*^-^*)




今週のデザート

ベイクドチーズケーキじゃなく
今週は、
バナナのレアチーズケーキを作ってみましたよ🍌




私自身
初のチャレンジのバナナレアチーズ♬

ぜひぜひ
バナナふんだんに使って作っていますので
食べてみてください(*^▽^*)




いよいよプリン解禁(⋈◍>◡<◍)。✧♡




冬までの期間ですが
ぜひ
一度
大村さんちのたまごたっぷり使ったプリン食べに来てくださいね♪





   *****




先日

中橋さんが
夜中小利別に星の写真を撮りに来てくださいました(≧▽≦)











すごくないですか~~✨
こんな素敵なところに住めてて
本当に嬉しいです

中橋さんのおかげで
再認識できました


そして
YouTubeでも
動画をアップしてくださっているので

そちらも合わせてごらんください↓↓


https://youtu.be/f-USZa-_jhw


小利別・星空
とかで検索してもヒットします♬



こういう素敵な出会いに感謝します☆


中橋さん
本当に本当にありがとうございました!!






   *****



昨日
ようやく
網走のソルトアンドサンに行けました~💛


早く行きたくて行きたくて♬


kaoriちゃんに会いたくて逢いたくて♬







ランチプレート
美味しい♡がギュッとつまったプレートになっています(≧▽≦)


ご飯を食べすぎてしまいそうなので

一緒に行ったyosiちゃんがよそ見している隙に
半分
yosiちゃんの
プレートにのせました(笑)


気づいてないっぽくて
ウケました(笑)



美味しそうなスィーツのケースがあって。。。






棚もめっちゃ好み💛

旦那さまとの手作りカフェなので
とにかく
kaoriちゃんの雰囲気が
満載につめこまれている♬





デザートも充実していて
私は、
だいたいチョコ系を食べるので
「ザッハトルテ!!」
とオーダーすると
やはり~(≧▽≦)
とkaoriちゃん(笑)






とにかく
ステキカフェ☕です






冬は、流氷が見えるカフェ✨



ぜひとも
オーナーのkaoriちゃんに会いに行ってみてくださいね(≧▽≦)






Posted on 08:11 [edit]

category: 網走カフェ

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作陶*お弁当  

昨日は
作陶日和☆

朝、早くから仕事をするのが好きです☀

前日夜中までかかってやっていた作業の仕上げ作業からスタート☆



雪もしっとり降っていたので
景色もキラキラして綺麗✨




途中休憩をしつつ
いろんな工程を仕上げていきます




粘土も途中で色を変えたりするときは、
作業台を一回片付けたり
水桶を変えたり♬


合間の休憩は、
ジンジャーティーで(≧▽≦)


現在は、
オーダーをいただいている作品をメインに作っています


お電話だったり
メールだったり
tomonoに来てくださったり

オーダーいただいて
感謝の気持ちでいっぱいです


陶器の
イベント続きだった6年前は、
イベントの作品つくりがメインでしたが
今は、
オーダーをいただいての作品つくりも多くなって
充実した仕事をさせていただいています




オーダーの楽しいところは、
購入していただく方のために作れるということ♡


ありがたいお仕事させていただいているなあ~と
心から思います



そして
陶器は、
割れものなので
もし割れてしまっても
またオーダーしてくださる方がいることです
(割れてしまったこと・かけてしまったことより
また
tomono器を新たに使っていただけることに感謝の気持ちでいっぱいになります)


私もそうなのですが
市販の器を使っていなくて
陶器ばかりなので

しかもマイカップは、
ハネ品のめっちゃ大きいカップが多いです(≧▽≦)


それで飲んでいるのが癖になりますので

重さ、取っ手の感じ、飲み口が
自分にフィットして

これじゃなきゃ!!


って思うんです


手作りの良さ


いびつだって
重くたって
フィットしていく



tomono器は、
同じものを作りませんので
世界でたった一つの器です


自分に合った
自分だけの器ぜひ♬


tomono器
オーダー。。。
TEL  080-5581-1155
✉   tomonoutuwa@gmail.com


lineでもメッセンジャーでも♬



そして
もしも
自分で作りたいなら
ぜひ
陶芸教室へ(≧▽≦)


月曜日
要予約で、一回ごとの体験型です

お気軽に参加していただいて
毎日の食卓を自分の作った器を使う喜びを知っていただけたらうれしいです(*^▽^*)


おひとりさまから参加可能で
人数が集まり(二人以上)次第
開催します☆

時間
10時~
人数によって異なりますが
長くて2時まで

ランチデザート付きです


こちらも
先ほどの電話かメールで受け付けています



祝日の月曜日でも
私の予定が合えば
できますので
遠慮なくご相談ください♬




    ******




お弁当つくり。。。



すっかりお弁当つくりも楽になってきて
手早く作れるようになってきたので
起きる時間も
少し余裕ができてきました




◎ちくわとしめじバター炒め
◎ジャガイモのカレー煮
◎お花のソーセージ
◎豚肉とピーマンの焼肉









◎しいたけの天ぷら
◎ハート玉子
◎キャベツピーマンソーセージ炒め
◎チーズハンバーグ




面倒くさいな


って思うことこそ・・・

好きになる

好きになるように努力する


それが
毎日の積み重ねで
人生楽しめるか決まる


頭を切り替えて
楽しもう♪
好きになろう💖

って思うだけでいい


そうしたら


体が動いて


心が自然とそうなっていく・・・:*




どんなこともささいなことも(*^▽^*)




嫌なこと
嫌な人を
なくす



それだけで
毎日楽しい


見てみないふりじゃなくて
ちゃんと見て
自分で改善していく(*^▽^*)


自分の力でやってこそ
効果絶大☆




バッタリ出くわして
気まずい思いを一瞬するより

一瞬でも
逆に
パッと明るい気分になれたほうがいい

「ヤッホー!!今日もいい天気だね~☀」
って声かけあえた方が気分がいい


それだけで
次への気持ちも変わってくる




それは、
自分の努力次第で
できること



勝手に嫌われてるとか思い込まないこと
実際に言われたとしても
自分だけでも好きで居るという努力を惜しまないこと


それが毎日の幸福につながる☘





簡単なことじゃないかもしれない
でも
そんなこと難しい

って言っているうちは、
何も変わらない

自分でやってみよう♪

変えていこう♪


って思わないと
毎日の景色は、変わらない(*^▽^*)





嫌われている
もしくは、
嫌っている相手を
好きになる方法。。。。


自分を完璧だと思わないこと



それだけで大丈夫☆




自分も完璧じゃないのだから
相手も同じ♬


じゃあ、嫌っている部分は、見ないで
素敵なところをたくさん見つけていく

自分が
嫌われていると思っている相手のことも
いいところを凝視するつもりで
どんどんもっともっと相手を好きになっていく♡


いろんな方の
相談にのっていると
「裏切り」への恐れが人には、多くある気がします

私の裏切りへの恐れの克服は、こうでした


裏切るより裏切られたほうがカッコいい☆

と思うこと(≧▽≦)



じつは、裏切ったほうは、罪の意識だったり
罪悪感は、意外に残るものです
凶悪犯さえも
じつは、拭い去れないものなのですよ

人って心があります

人の心は、絶対にわからない
自分でもわからないように隠すときがある


恨みによってそれを正義感に変えて裏切るときもありますが
それは、心が異常をきたしてしまっているときなので
また話がその分野になると長くなるので
機会があったら
いつか話します




自分で頭の中でちゃんと切り替えます

裏切るより裏切られたほうがさっぱりする

って。


そこを切り替えできるだけでもうほとんど
できたようなものです(*^▽^*)


あとは、
随時、
「裏切られる。怖い」
と不安に駆られるときに
そう思うように思い返し
自分で
さっき言った流れに持っていくように
頭を切り替えて慣らしていく


人を美化しない

と言われますが

私は、
逆に美化したほうがいいと思う

自分を美化しない方がいい

自分をじつは、美化しているから
人の悪いところを見てつついてしまう


そうじゃなくて
自分の悪いところをたくさん知っていたら
人のこと言える立場じゃない
ってすぐ気づく



そして
自分を責めるのは、よくない

ってよく聞きますが

私は、
逆に責めたほうがいい
って思います


責めたら
心がやられる
とか落ち込む


とか反論されますが


いやいや!!
本当に自分のこと責めてる人は、
落ち込む暇もないのがわかるし
心なんかやられませんよ


本当に心から自分のこと責めてない
もしくは、
口先だけで思い込んでいるから
自分が被害者意識で
自分可哀想・・・ってなって
心が折れちゃうんです


最近
自分の込み入った話を個人的に何回かすることがあって
(気持ちの持っていき方を実践して今までやってきたこと)
相手の方が
決まってこう言います

「心のバランスは、それで保てているの?」




「は??」


と私は、聞き返しちゃうのですが(≧▽≦)



自分で納得して心から改善しようと思うからこそ
バランスを崩している暇などないと気づきます

究極言いますと


生かされている
という感謝の気持ちが大切☆



すべてにおいて
感謝の気持ちがあれば
自分可哀想(本人は、気づかないことが多いのですが)
とか
人に迷惑かけて落ち込んでいる暇はない
とか
の想いが自然と芽生えます


逆に言ったら
心のバランスを崩すのは、
悲劇に酔いしれて
人から注目されたい。
大切で尊い「生きる」を怠けている。


って考えてみると


イキイキ生きるのが
当たり前だし
ストレス??
って感じになります


自分で動きたくないから
相手のせいにしてストレスと言いますか?


相談されてて
そういうことを私が言うと
決まって

「これ以上動くの??」

と聞き返されます(笑)


これ100%で聞き返されるので
面白いです(≧▽≦)



自分はすごく頑張っている
自分はやっているのに・・・
の気持ちの表れですよね



そこで
やっぱり
自分は、完璧じゃない

って思い直してほしいんです



だいたい
そのあと私の続く言葉は、

「あと3倍
それがだめなら100倍
がんばって!
それでも
ダメならまたその時教えて」

「え~~~無理~~(≧▽≦)」
とか
言われるのですが(笑)

じゃあ、人のこと悪く言わない
人のせいにしない

っていうことにつながります

自分ができないのに
人のこと言ったらダメなんです


人の気持ちは、絶対にわからない
だからこそ
自分がやっていることなんて
気づいてもらえないことが多い

自分の勝手な妄想も多い

ダメなら
もういいや・・・=ストレス

じゃなくて

「あきらめない」

ということ

ストレスを抱えるより諦めないで
自分で克服したほうが
ちょー清々しい☆









Posted on 06:37 [edit]

category: お弁当

tb: 0   cm: 0

みろく舎にて*おうちごはん  

音更にあるみろく舎さんへ
器のことで
行ってきました(*^▽^*)

美味しい珈琲をいただきました



オーナーのhiromiさんとは
10年くらい前に
私が
芽室の陶器祭りに出店していた時に
出会いました


「みろく舎」をオープンする前で
お店で使用する器を探していて
以前hiromiさんが陸別に住んでいたことがあり
私がたまたま陸別の作家ということもあり
なにかの縁だし・・・ということで

「みろく舎」さんで
tomono器を使っていただけることになりました


付き合って
10年長いですね~♬

でもそういうちょっとしたきっかけがあって
今がある


こちら
みろく舎さんの店内にある珈琲豆の木








「ともちゃん!見てみて~!!
と促されてみてみると
花が(≧▽≦)


この木も膝丈くらいの時から知っている木です


それが数年前から花がつくようになって
豆も少しづつとれるようになって♬


わたしとhiromiさんの歴史を感じる(*^-^*)


中学の先生を早期退社して
手がけた「みろく舎」


出会えて本当に良かった



素敵なカフェなので
ぜひ行ってみてください



出会えてよかったつながりで。。。

昨日
朝、miyosiさんが訪ねてきてくださいました


今週「Chai」の取材を一緒にうけます

miyosiさんのツリーハウス・つつじ・雪下ろしの雪ちゃんを
先日、「Chai」の方が来てくださったときに
紹介しました


今回は、miyosiさんは
ツリーハウスをメインで取材していただけるそうです
そのほかテレビ取材も来ていただけるそうで♬



昨日、モーニングコーヒーとともに
一緒にお話ししていたら

こうして
ツリーハウスの話からいろいろ取材をうけることができ
ともちゃんと出会えてよかった

と言っていただき
私もmiyosiさんと出会って
いつまでも夢をあきらめないし
夢は見続ける
ということも学べました


miyosiさんは、
消防を退職後
コツコツと山を開拓して
ツリーハウス
つつじ園を作っていきました
10年経ったくらいになると思います

毎年、新しい試みをしていて
楽しそうに園の手入れをしています

大変なこともあるようですが
いつも
元気で明るくて
おもしろいギャグを連発してくれます(≧▽≦)


ぜひ、陸別の素敵な場所
ツリーハウス&つつじの里
行ってみてほしいです

楽しいmiyosiさんが
出迎えてくれます♬




   ******


takaちゃんから
いただいた筍♬

天ぷらの次は、
炊き込みご飯にしました




なんとなく薄味のイメージの筍ご飯

筍の風味を引き出すためなのですが


今回は、
しっかり味付けして作ってみましたよ



ひき肉・糸コン・油揚げ・筍を
下味をつけて炒めて
炊き上げました

筍の歯ごたえも楽しめるし
全部のおいしさを一つにできました


旬の味をたのしめて
takaちゃんに感謝💖




   ******




寝る前。。。


少しでもゆっくりする時間があると嬉しい
というか10分でも
作るようにしている♬

寝室に来て
静かに過ごせる時間





この日は、レモンスカッシュ&柿ピ



私は、
柿ピが大好き💛


ご飯食べれなくても
柿ピーなら食べられる(≧▽≦)

いつもピーナッツを残す派でしたが
最近は、
柿ピを食べて
残りピーナッツのみを食べるという
二度楽しめる食べ方をしています





どんな行いでも
いい方向に考えていければ
前に進める


その方法いいじゃん!!って思っちゃえば
いい風に展開していける

納得しないで
パッとしないで
なにかをするより
いいじゃん!!これ!!
って思って楽しんだほうが絶対に気持ちが違う



人生パッとしない
とか
異性運がない
とか
思っている人は、
自分のせいだと思いますよ

パッとさせるために
なにか働きかけや努力をしましたか?


きれいなものを見て
きれいと思える心

素敵な人をみて
ステキ
と言える素直な心


ひねくれていることを相手のせいにしていませんか?

自分の心は
自分でしか直せません

自分は、素直だし、正直だよー
っていう人も
毎日の生活の中で素直になれないときもあるかもしれません
そういう人ほど
素直じゃないことを認められないときもあります

ちょっとしたことだけど
ちょっとしたことから
心をきれいにしていけたらいいし

それは
生きている間ずっと続くし
だから
いつも新鮮で
毎日の生活がどんどん輝いていくのだと思います


眼の奥が曇りなき眼になっていく


そういう風に人生を過ごしていけるかも
自分の心がけ次第☆

Posted on 07:55 [edit]

category: 音更cafe

tb: 0   cm: 0

*更別熱中小学校*  

昨日紹介した北海道ホテルへ行く前
午前中
更別の熱中小学校で
カフェのお手伝いをしてました

syoujiさん作のお弁当つめと



うどんプレート



そして

更別に地域おこし協力隊できている
シェフが作ったイタリアンプレート




朝ご飯食べてなかったので
めっちゃつまみ食いしちゃいました(≧▽≦)

スタッフのメンバー♬





熱中小学校の事務局長の
kameちゃんが撮影してくれました


シェフとsyoujiさんを手助けして
みんなでわいわいしながら
お手伝い


お二人から学ぶこといっぱいだし

みんなで協力してやる楽しさも盛りだくさんでした



スタッフのみんなとは、
ワンディやイベントで一緒に仕事をしているので
それぞれの役割分担もわかっているし
動きが的確でみんな素晴らしい


一緒に何かを作り上げていくこと
とても幸せなことだと思います



幸せ続きで・・・

陸別の観光大使ともいえるakibaさんが
いよいよ結婚します💕

上の写真にも奥様うつってますが
先日、「とかちの楽しい100人」で陸別チームで♬
とkameちゃんに促されて撮った1枚に
お二人そろっての姿が。。。



sidaさん同様
akibaさんも本人からいろいろ話を聞きすぎてましたし

しまいには、
またsidaさん同様
もう結婚はしなくていいかな・・・発言☆



こまったちゃんの二人が一気に結婚になりました(⋈◍>◡<◍)。✧♡


本当に心から嬉しい✨(*'▽')



幸せを築いていくこと☘

それは、自分自身がやろうと思わないとできないこと

人任せでは、
心からの幸福は、訪れないということ


常に成長して
幸せをつかんでいくこと


幸せが当たり前だと思うこと
当たり前は、自分の努力で成り立っていくということ


幸せは、何もしなかったら続かないということ


どんな人も幸せになれる♡








   *****



更別のおみやげ「ニシヤマ」のロールケーキを
kameちゃんがスタッフのみんなにプレゼントしてくれました🎁




もちもちふんわりロールでした♬


めちゃんこおいしい(*^▽^*)


kameちゃんは、
いつも女心をくすぐるプレゼントをしてくれます(感謝(*^-^*))



kameちゃんと私の
面白エピソード。。。
メールでやり取りしている中で
結構内容の濃い人生の話題をしてました

帰国子女であるkameちゃん

yosiちゃんは、
そんなkameちゃんに逢うと
いつも
kameちゃん日本語片言~(笑)
とからかっていたし
実際に逢って話すときも
片言でしか会話をしない


そんなkameちゃんなので
私は、
メールでも濃い話題にも関わらず
漢字ほぼなしで
やり取りしていました


が・・・(゚д゚)!

kameちゃんからの返信が
白熱してくると

4字熟語満載
漢字多彩
難しい言葉盛りだくさん

の目がチカチカする文章が
急にきた(*_*)



え?
なに??
kameちゃん、日本語書けるの?


と聞くと
新聞などで
そういうコラム的な仕事もしてるからね・・・と(≧▽≦)



あ・・・そういえば
kameちゃんが投稿した記事以前見せてもらってた(*´з`)



kameちゃんの返信の上に書かれた
子どもが書いたような私の文章。。。
途端に恥ずかしくなりました(≧▽≦)



いろんな出会いがあって
自分の価値観を広げてもらえる


素敵な人と出会って
ステキな部分を学べる
出会う人の
素敵なところいっぱい探していこうと思います


だから生きているし
だから毎日楽しい

それも自分の「人から学ぶ姿勢」次第だと思います


悪いところじゃなくて
素敵なところ

そういう風に視点を持っていけることが大事だと思います





Posted on 20:35 [edit]

category: 更別

tb: 0   cm: 0

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